練舞記錄～《幸福時光》

此時的練舞汗水己一刻也沒有停，堅信沒有白流的汗，六月的練習(xí)、依然健康快樂！跟德姆老師上網(wǎng)課，學(xué)習(xí)《幸福時光》！自拍練舞記

2026-06-04

旅行中的練舞記錄！

初夏的五月，一天天熱了、練舞、跳舞的熱情依然，返鄉(xiāng)回家這邊沒有鍋莊舞隊，就跟直播間的老師學(xué)舞，課后自行“消化”。近三周的

2026-05-30

天山勝利隧道打卡！

天山勝利隧道?，全長?22.13公里?，是?世界最長高速公路隧道?！穿越天山只需20分鐘。??，創(chuàng)下“世界最長高速公路隧道”和“

2026-05-30

試做燙面菜盒子！

韭菜盒子是我愛吃、愛做的面飯。不論哪個季節(jié)，買著韭菜就想收盒子吃呢。這不初夏了，又買到了紅根的韭菜，先生論捆買了回來。分

2026-05-30

夏天必吃～白豆角蒸面！

入夏了，各種夏季蔬菜陸續(xù)上市場，早市采買的白豆角鮮嫩飽滿，就想著中午就白豆角蒸面。分享我家蒸面的做法，請欣賞！食材配料，

2026-05-30

三清山～民宿人家的早餐！

返鄉(xiāng)自駕游計劃并攻略的卡點～三清山！“?攬勝遍五岳，絕景在三清?”。位于江西上饒，是世界自然遺產(chǎn)地、世界地質(zhì)公園，也是國

2026-05-07

煎鵝蛋～健康夏日的開始！

重返離開八個月的家鄉(xiāng)，先生搶先去早市，帶回一些時蔬、兩枚有些臟的鵝蛋、香菜，早餐就直接安排！恰逢立夏，具說立夏食用鵝蛋是

2026-05-05

【花樣百吃·麥飯】芹菜葉、荊芥做麥飯！

【花樣百吃·麥飯】咋看好陌生，趕緊資料查找……歷史淵源?：最早“麥飯”指?蒸食麥粒?（粒食），因口感粗糙，古代被視為“野

2026-05-05

練舞記錄～《吉祥甘露》！

江山市很陌生的城市，此時來這里不僅是登山、賞山，更是了解金山銀山的大美江南……這兒的民宿也是那么的別具匠心，心須留下跳舞

2026-04-17

練舞記錄～《命中注定》！

26年春季自駕旅行基本過半，己歷經(jīng)四省。至此行山、峰較多，真是考驗體力、耐力，每日練舞堅持。請欣賞今日入住，晚餐后自跳、自

2026-04-16