<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">站大成拳樁 品一杯茶香 度自己時(shí)光</span></p><p class="ql-block"> 王應(yīng)科</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">上善若水，時(shí)光若流，心存真善美，腳隨天地游，把愜意人生，與練拳、站樁、讀書(shū)、弄文、品茶相融，云水禪心間修身養(yǎng)性。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 練拳，從2017年10月起算，已經(jīng)四年半多；站樁，從2018年5月起算，也快四個(gè)年頭。而拍攝、旅游、寫(xiě)作、讀書(shū)是我從前的本職現(xiàn)在的消遣，也是另一種愛(ài)好，只是這幾年把收藏扔了，換成了品茗而已。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 一路逍遙，躲開(kāi)疫區(qū)，隨綠碼綠色跟陽(yáng)光而繞行，悠悠閑閑的開(kāi)著車，奔波三千多公里，從三亞到普者黑，從普者黑到撫仙湖，在兩地各逗留近一周，又連續(xù)兩日驅(qū)車近一千七百公里路，半個(gè)多月時(shí)光，回到老家別院，閉門(mén)自主隔離，這不光是為了自己，也是為了親人朋友和大家的安全健康。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 到了家，都是陰天，氣溫驟降，從二十多度一下到了最低零度，體感不是很舒服。早上站完樁去走路，雨滴飄落，煙云彌漫，薄霧繚繞，天空變成了煙青色，小縣城風(fēng)煙俱凈，天山共色，岷江兩岸朦朦朧朧，一排排櫻花樹(shù)夾在迎客松間，正盛開(kāi)怒放，紫紅色的花團(tuán)錦簇，平添了一份嫵媚和春的韻味。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 站在自家的陽(yáng)臺(tái)上四望，順著黛青的瓦沿，看那蜿蜒的小路，真的是遠(yuǎn)山靜默，落花無(wú)言。在這歲月的卷軸上，漸次鋪展著光陰的繁華，落寞，靜美。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 茶室一隅，老伴烹茗，而我靜待茶香。把電子壺?zé)_(kāi)了的水再慢慢傳進(jìn)鐵壺，等上片刻，讓沸水稍降溫，便執(zhí)壺泡茶，開(kāi)水入茶第一道是洗，但茶香已溢出，和著點(diǎn)燃的檀香繚繞，撲鼻而來(lái)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 灰黑色的茶具里，水霧裊裊，香風(fēng)細(xì)細(xì)。茶與水輕輕交融，茶湯的顏色慢慢流淌出來(lái)，如葡萄酒般的紅，倒在銀茶杯里色澤呈黃金般的光亮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 老伴遞一杯過(guò)來(lái)，我捧起聞之，讓芬芬，緩慢地，在鼻尖繚繞，再輕酌一口，讓茶湯從唇齒間滑落。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 老伴喜歡喝茶品茗，而我只是牛飲，不知何時(shí)，也開(kāi)始學(xué)著細(xì)品，感悟茶文化，甚至還了解點(diǎn)茶道。這東西，一旦戀上，恐怕余生注定，是一場(chǎng)廝守了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 開(kāi)始學(xué)著品茶，好象純粹是為了那份儀式感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">慢慢的卻給掉了進(jìn)去，學(xué)覓品茗，每天站完樁，打完拳，吃了早點(diǎn)，便與這杯杯盞盞，淡守流年。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 站樁，其實(shí)是一件很苦的事，是自己給自己找罪受，如肌肉酸痛，肩臂酸痛， 腳疼腿酸，胳膊酸困痛，大汗淋漓，兩股顫顫，身上如螞蟻爬，還有心猿難伏，意馬難收，胡思亂想，心浮氣躁等。站樁考驗(yàn)的是人的耐受力和意志力，開(kāi)始兩年真的是度秒如年，很是難熬。站樁看似簡(jiǎn)單，枯燥無(wú)味，沒(méi)有耐心的人也只是知道一點(diǎn)樁功的外形，卻不知道樁中乾坤，博大精深?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“提掣天地，把握陰陽(yáng)，呼吸精氣，獨(dú)立守神，肌肉若一。故能壽敝天地，無(wú)有終時(shí)，此其道生?！闭緲?，就是要自己能夠“獨(dú)立守神”，因?yàn)闃吨胁赜猩硇慕】担眢w健康的大智慧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 大成拳創(chuàng)始人王薌齋宗師說(shuō)，“站樁并不是呆板地站在那里，而是在找動(dòng)，也就是松緊貫穿站樁始終，功力越大肌肉本體感覺(jué)越大。站樁時(shí)要在不動(dòng)中求微動(dòng)?！?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 這樁功啊，真的是一站一功，一樁一功，一天一功，天天站，天天不同。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">慢慢體悟時(shí)時(shí)體感，如品茶般細(xì)膩的嘗其味，感覺(jué)這樁功看著不動(dòng)，其實(shí)就是打開(kāi)太極拳殿堂大門(mén)的一把鑰匙。我說(shuō)拳樁互濟(jì)，這在沒(méi)站過(guò)樁的人或是沒(méi)把樁站進(jìn)去的人而言，是覺(jué)不出里面的內(nèi)涵和道道的，拳樁互濟(jì)，很少書(shū)里有寫(xiě)，即便是寫(xiě)了，也只是概括性的幾句。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 隨著站樁的時(shí)間和教站樁老師的指導(dǎo)水平不斷增長(zhǎng)提升，感悟也由淺入深，每每不同。每天站樁一小時(shí)，我站了一千一百多天，從今年三月二十七號(hào)開(kāi)始跟大成拳教站樁的老師施泰龍先生學(xué)大成樁，二十多天每天一次至少兩小時(shí)，感覺(jué)身體變化越來(lái)越大，打太極拳時(shí)應(yīng)該有的松，靜，意，氣，神，勁等，都在行拳走架中開(kāi)始在身上顯現(xiàn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 這太極拳套路中的每一招一式，也與品茶一樣，需要細(xì)膩，慢慢的感受其味，淡了不行，濃了也不行，要無(wú)過(guò)不及，恰如其分。而站樁對(duì)身體的沐浴、熏陶、滋潤(rùn)，能將對(duì)太極拳式中的細(xì)節(jié)感受滲透到骨髓里去。站樁也要品，要悟，傻站不行。而體悟、心悟、覺(jué)悟，非明師指導(dǎo)不行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 站樁站對(duì)了，扶陽(yáng)，暖身，養(yǎng)氣血，排百毒，祛百病，好處無(wú)窮；站樁，絕不是表面看上去那么簡(jiǎn)單。不知其理，不懂其奧，可能你站了很久，卻根本沒(méi)有入門(mén)。而跟對(duì)了老師，才能事半功倍，效果非凡。雖然大成樁站的時(shí)間很短，已經(jīng)顯其效率，這讓我對(duì)施泰龍老師更加充滿了信心！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 放松身心，瞧自家園子里種的蔬菜，一片綠油，各色各樣的花，自顧自地傲人綻放，月白的花瓣，緋粉的花蕊，無(wú)聲吐納著，絲絲縷縷的芬芳，一切都很無(wú)意。很多花雖然只是無(wú)意地拼湊在一起，卻似莞爾一笑，美好已然氤氳開(kāi)來(lái)，如清泉石上流，明月松間照，此時(shí)此刻，內(nèi)心已經(jīng)知足，且神安體靜了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 想：人生如茶，浮浮沉沉，是一種姿態(tài)，疏影濃淡，亦道是尋常。人生如詩(shī)，不施粉黛，自有一種風(fēng)雅與氣度，花開(kāi)花落，依舊明凈無(wú)塵。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 一直喜歡讀簡(jiǎn)約而有意境的詩(shī)詞，深情淡雅的散文，在詩(shī)情畫(huà)意，字里行間，感悟體貼人生的悲歡喜樂(lè)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 不去計(jì)較已經(jīng)過(guò)去了的恩恩怨怨，錯(cuò)錯(cuò)對(duì)對(duì)。有一套拳，天天相伴，有一種樁天天磨煉，拳樁相濟(jì)，各自獨(dú)立，又互相融，似一杯茶，濃淡亦是，滋味千秋。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> “流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉”，早起站樁，爾后行拳，閱讀思考，揮筆抒懷，捻一縷茶香，守半盞時(shí)光，或許，如此平靜的生活，才是潛藏在內(nèi)心深處的美好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 楊絳先生言：“余生只聞花香，不談悲喜，飲茶頌書(shū)，不爭(zhēng)朝夕?！蔽艺f(shuō)，此生能動(dòng)時(shí)會(huì)奔波在途中，揮灑在拳中，靜默在樁中，耕耘在書(shū)中，不察顏觀色，不論他人之短長(zhǎng)，活好自己，善待有緣人，與老伴相依相伴，自始至終。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 煩惱，只有真正丟掉了，才有云淡風(fēng)輕的機(jī)會(huì)，珍惜這人世間給予的每一份美好，在煙火里生活，在歲月中灑脫，在文字里清澈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 如此，才不負(fù)似水流年，美好時(shí)光……</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;">落筆于2022.4.21農(nóng)歷谷雨</span></p>
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