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- 2022-07-23 潔子
  
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  滿眼都是您——我的美麗家鄉(xiāng)
  
  就如北雁南歸一樣，每年一放暑假，我就會從北京回到洞口，從異鄉(xiāng)回到家鄉(xiāng)。還記得去年的7月18號，我第一次開啟跑步模式，就是在家
  
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  潔子
- 2022-07-23 潔子
  
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  滿眼都是您——我的美麗家鄉(xiāng)
  
  就如北雁南歸一樣，每年一放暑假，我就會從北京回到洞口，從異鄉(xiāng)回到家鄉(xiāng)。還記得去年的7月18號，我第一次開啟跑步模式，就是在家
  
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  潔子
- 2022-07-21 潔子
  
  謝謝老李的鼓勵??????大暑將至，注意防暑降溫，敬祝夏安??????
  
  一個人，一座城——訪長沙潮宗歷史文化街區(qū)
  
  因?yàn)橐咔?，出站時掃場所碼，要求有48小時核酸。熟悉的長沙火車站，新增的進(jìn)站檢查通道，嗦碗米粉是每次到達(dá)長沙的第一要務(wù)。條條
  
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  潔子
- 2022-07-19 潔子
  
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  可鹽可甜，可虐可閑：云岫谷里爬了兩座樓——長城系列之50
  
  路線：云岫谷大門—走馬安絕壁樓—東哨樓—遙橋峪水庫—遙橋古堡，路況：山間土路，荊棘叢林，景區(qū)水泥路，強(qiáng)度：全程12公里，累
  
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  潔子
- 2022-07-17 潔子
  
  謝謝鼓勵????????????
  
  四上黃草梁
  
  路線：柏峪隧道—黃草梁—象鼻山—天津關(guān)隧道，路況：山間土石路；林間落葉，強(qiáng)度：全程10.6km，累計(jì)爬升676m，用時：6小時30分，
  
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  潔子
- 2022-07-17 潔子
  
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  四上黃草梁
  
  路線：柏峪隧道—黃草梁—象鼻山—天津關(guān)隧道，路況：山間土石路；林間落葉，強(qiáng)度：全程10.6km，累計(jì)爬升676m，用時：6小時30分，
  
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  潔子
- 2022-07-17 潔子
  
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  四上黃草梁
  
  路線：柏峪隧道—黃草梁—象鼻山—天津關(guān)隧道，路況：山間土石路；林間落葉，強(qiáng)度：全程10.6km，累計(jì)爬升676m，用時：6小時30分，
  
  652 20 13
  
  潔子
- 2022-07-17 潔子
  
  謝謝鼓勵????????????
  
  四上黃草梁
  
  路線：柏峪隧道—黃草梁—象鼻山—天津關(guān)隧道，路況：山間土石路；林間落葉，強(qiáng)度：全程10.6km，累計(jì)爬升676m，用時：6小時30分，
  
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  潔子
- 2022-07-17 潔子
  
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  可鹽可甜，可虐可閑：云岫谷里爬了兩座樓——長城系列之50
  
  路線：云岫谷大門—走馬安絕壁樓—東哨樓—遙橋峪水庫—遙橋古堡，路況：山間土路，荊棘叢林，景區(qū)水泥路，強(qiáng)度：全程12公里，累
  
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  潔子
- 2022-07-17 潔子
  
  謝謝鼓勵????????????
  
  可鹽可甜，可虐可閑：云岫谷里爬了兩座樓——長城系列之50
  
  路線：云岫谷大門—走馬安絕壁樓—東哨樓—遙橋峪水庫—遙橋古堡，路況：山間土路，荊棘叢林，景區(qū)水泥路，強(qiáng)度：全程12公里，累
  
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  潔子

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