<h3>你好！五月。</h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">各取所需的日子，有你，有我。</span></h3> <h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);">放大再放大！想不起來碗里是啥了了！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">小假期過后，一切如故。</span></h3> <h3>今日早餐，最后一盤是我的。最近都在吃水煮菜+鹽。清心寡欲，但是看不破紅塵。</h3> <h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">愁白了頭。</span></h3> <h3>可以嗎你！</h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">一看就不是我的菜！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">早餐一條龍服務(wù)！</span></h3> <h3>兩條！</h3> <h3>給大爪子蝦一個(gè)特寫。</h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">中西合璧！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">起晚了但是15分鐘搞定！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);">還是我的好吃！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">為期一個(gè)月的減肥就要結(jié)束了，我覺得在飲食習(xí)慣上真的有了很多的變化，要抑制自己的情緒，要控制自己內(nèi)心戲的明爭暗斗，要抵得住外界的各種誘惑，然后再鍛煉與不鍛煉中打架斗毆，可能這中間的變化我自己看不出來，但是旁觀者可以發(fā)現(xiàn)你的細(xì)微變化。教練說我可以到心目中那座我認(rèn)為遙不可及的高山。我也心心向往。生活得有人拿鞭子抽著你走，你才能走的更快，這就是奴性。[偷笑]</span></h3> <h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">面包好吃，卻只能看著！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">大程做的拼盤，另外負(fù)責(zé)調(diào)攤餅的面。</span></h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">6.8斤收官.。成績還不錯(cuò)。</span></h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">有了改變就有了目標(biāo)和動(dòng)力，有了超越，就一定會(huì)有飛躍！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">休息休息！可以吃點(diǎn)以前不能吃的東西好好吃！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">我覺得畫面很美！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">可能是習(xí)慣了，這樣吃！但是！老爸做的肉龍?zhí)懔耍?lt;/span></h3> <h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);">泰國之旅的早餐，肆意妄為！1盤</span></h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2盤！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">3盤就這樣開齋了5天?；丶医o你好看！</span></h3> <h3>喜歡吃著海風(fēng)的open的日子！</h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">今天凌晨回來的時(shí)候看到一封回信，心里暖暖的，6點(diǎn)鐘被小手拍醒，然后就看著我不停的笑，摟著我的脖子，膩個(gè)不停，心里美滋滋的。5天3.5斤的回彈速度簡直驚人，下一個(gè)學(xué)期就要開學(xué)了，基數(shù)大，才能出成績，加油！??</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">暖心！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">光線好，成像就好！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);">今天的賣相很好！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">不該吃的不吃！真可惜！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">照這樣吃以后不用刷碗了。??！[呲牙]</span></h3> <h3>微調(diào)</h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">光！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">白嘴吃才能吃出食材本身的真實(shí)味道。一點(diǎn)都不覺得貧苦。[偷笑]</span></h3> <h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">有機(jī)會(huì)你也嘗嘗白豆腐的味道！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);">吃完就餓的晚餐。</span></h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">經(jīng)過一周的努力，終于恢復(fù)到2周以前的指標(biāo)，真是不容易啊，開放的時(shí)候吃的淋漓盡致，收的時(shí)候要加倍努力，這一周加入了有氧運(yùn)動(dòng)，雖然量不大，但是好過以前，我就只和自己比。而且覺悟的提高也只能是自己意識(shí)的提升才行，不然鞭子抽著也不行，也感謝某位同學(xué)給我分享的很多健身路上多年的經(jīng)驗(yàn)，身體、體型、心態(tài)取決于自己的態(tài)度，大家早安。</span></h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">兔子吃什么我吃什么！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">一葉情未了。</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">費(fèi)勁！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);">mini！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">端午安康！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">再見了，紅五月！</span></h3>
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