<h3><br></h3><h3>古話說(shuō)得好：女子要熱養(yǎng)。女性體質(zhì)大多偏寒而陽(yáng)不足，身體易出現(xiàn)虛寒之癥，比如，手腳冰涼、宮寒、胃寒、經(jīng)絡(luò)不通……處處淤堵。艾灸與女性天生一對(duì)，以艾灸的純陽(yáng)之熱，溫潤(rùn)女性的陰柔之體。</h3><h3><br></h3> <h1><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><b><div style="text-align: center;"><b>?? 跟女性相關(guān)的特效穴 ??</b></div></b></h1> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><div style="text-align: center;">上腹痛特效穴：中脘 ﹀</div> <h3><br></h3><div style="text-align: center;">下腹痛特效穴：大橫 ﹀</div> <h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">便秘特效穴：支溝 ﹀</h3> <h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">月經(jīng)超前特效穴：太沖 ﹀</h3> <h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">痛經(jīng)特效穴：三陰交 ﹀</h3> <h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">月經(jīng)量大特效穴：隱白 ﹀</h3> <h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">胎位不正特效穴：至陰 ﹀</h3> <h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">眼角魚(yú)尾紋特效穴：瞳子髎 ﹀</h3> <h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">黑眼圈特效穴：四白 ﹀</h3> <h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">手腳冰涼特效穴：氣海 ﹀</h3> <h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">平定情緒特效穴：少府 ﹀</h3> <h3><br></h3><h3 style="text-align: center;">更年期綜合征特效穴：血海 ﹀</h3> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h3>女性身上都有幾個(gè)年輕態(tài)的“特效穴”，經(jīng)常灸一灸可以讓你比同齡人年輕10歲。 <br></h3><div><br></div><div>這四大美容穴，每周艾灸4~5次，每次每穴艾灸30分鐘。<br></div><div><br></div> <h1 style="text-align: center;"><b><br></b><b>?? 美 容 特 效 穴 ??</b></h1> <h3><b><br></b></h3><h3><b>1、足三里</b></h3><h3><b><br></b></h3><div>足三里，是女子養(yǎng)顏的第一大美容穴！為什么這么說(shuō)？足三里屬胃經(jīng)，胃經(jīng)又是多氣多血之經(jīng)。脾胃是后天之本，也是我們身體的食品加工廠，身體所有系統(tǒng)的氣血虧虛，都可能因?yàn)槠⑽腹δ懿缓枚l(fā)。人體就好比一個(gè)摩天大樓，脾胃就是大樓的根基，脾胃好，人的健康才能有保障。足三里又是脾胃的貼身保鏢，所以，愛(ài)美的女子，千萬(wàn)要用好足三里。</div><div><br></div> <h3><b>2、血海</b><br></h3><h3><b><br></b></h3><div>女子以血為本，若要面若桃花，不可不養(yǎng)血補(bǔ)血。怎么養(yǎng)血呢？血海就是個(gè)養(yǎng)血補(bǔ)血的明星。血海，它是人體氣血的“海洋”。血海屬脾經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為脾通血，該穴位是血所匯集之處，統(tǒng)治各種與血相關(guān)的病癥，沒(méi)病的時(shí)候養(yǎng)血補(bǔ)血效果自不待言。</div><div><br></div> <h3><b>3、太溪</b><br></h3><h3><b><br></b></h3><div>太溪是腎經(jīng)的原穴。腎屬水，藏精水，如果腎功能不足，身體里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就會(huì)出現(xiàn)諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚干燥、面色晦暗等一系列問(wèn)題。太溪就是儲(chǔ)藏腎氣的倉(cāng)庫(kù)，人體腎氣不足，從倉(cāng)庫(kù)里調(diào)撥就可以了。所以，養(yǎng)顏不可不用太溪。另外，太溪也是補(bǔ)元?dú)獾拇笱ǎＳ锰?，人體元?dú)獬渥?，整個(gè)身體狀態(tài)都會(huì)好。</div><div><br></div> <h3><b>4、神門</b><br></h3><h3><b><br></b></h3><div>神門，是養(yǎng)心安神的重要穴位。神門是心經(jīng)的原穴，其作用大約相當(dāng)于儲(chǔ)藏心經(jīng)之氣的倉(cāng)庫(kù)?，F(xiàn)代女性，工作壓力大，常常會(huì)有一些神志方面的問(wèn)題，如失眠、健忘、煩躁等，時(shí)間一久，人便會(huì)神疲乏力、容顏憔悴。怎么辦呢？養(yǎng)心安神?。∩耖T這個(gè)美容大穴可以隨時(shí)派上用場(chǎng)。</div><div><br></div> <h3><br></h3><h1 style="text-align: center;"><b>?? 女性艾灸注意事項(xiàng) ??</b></h1><div><br></div><div>1、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開(kāi)水，加2~3個(gè)紅棗更好，一些氣虛的女性艾灸時(shí)或者之后會(huì)頭暈，這樣就不會(huì)頭暈了。艾灸的整個(gè)過(guò)程都可以喝燙嘴的溫開(kāi)水，最忌諱喝冷水、吃水果。</div><div><br></div><div>2、艾灸結(jié)束4小時(shí)以后才能洗澡，用濕熱的毛巾擦拭艾灸過(guò)的部位都不行！很多人說(shuō)，可以用熱水洗澡，那是錯(cuò)誤的，熱水也是水濕。如果要洗菜做飯，一定要戴上橡膠手套，用熱水洗。</div><div><br></div><div>3、施灸后有些人可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、口渴、上火、皮膚瘙癢，有的會(huì)有起紅疹、疲倦、便秘、尿黃、出汗、牙痛、耳鳴、陰道不規(guī)則流血、全身不適等返病現(xiàn)象，不要驚慌，這些好轉(zhuǎn)反應(yīng)將在持續(xù)艾灸后逐漸消失。</div><div><br></div><div><br></div>
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