土豆的早餐（七）

原粒土豆

<h3>我不憂也不懼</h3><h3>閉上眼也能知道</h3><h3>明天的早餐</h3><h3>是一枚陽光晨露的秋葉 </h3><h3><br /></h3><h3>我的早餐（續(xù)）</h3> <h3>2016.12.31</h3><h3>燕麥山芋粥</h3><h3>面包</h3> <h3>2017.1.1</h3><h3>燕麥粥</h3><h3>全麥面包</h3> <h3>2017.1.2</h3><h3>今早吃甜。特別向喜歡甜食的mm推薦焦糖牛奶蒸蛋。</h3><h3>找一只大個的橙子，從三分之一處切開，果肉挖出，做成蒸盅（注意底不要挖透，我今天挖漏了[尷尬]）。</h3><h3>一只雞蛋打散和適量溫牛奶攪拌后倒入橙皮盅，蓋上保鮮膜，用牙簽戳幾個小眼，上鍋大火蒸。水開后再十分鐘就出不多了。</h3><h3>挖出的果肉打成汁，和白糖一起熬成焦糖，到在蒸好的牛奶雞蛋羹上。</h3><h3>OK了。口感溫潤細膩，絲滑柔軟，加上橙汁焦糖獨特甜蜜醇香的氣息。我只能說，太好吃了??</h3> <h3>2017.1.3</h3><h3>黑米粥</h3><h3>蝦仁土豆泥</h3> <h3>2017.1.4</h3><h3>全麥三明治</h3><h3>黑米山芋粥</h3> <h3>2017.1.5</h3><h3>臘八，小寒。臘八粥</h3> <h3>2017.1.6</h3><h3>烤吐司片</h3> <h3>2017.1.7</h3><h3>紅棗桂圓芡實湯</h3> <h3>2017.1.8</h3><h3>蝦仁炒飯</h3><h3>一杯牛奶</h3> <h3>2017.1.9</h3><h3>果仁牛奶燕麥粥</h3><h3>煎蛋</h3> <h3>2017.1.10</h3><h3>蕎麥小米粥</h3><h3>蟹肉土豆泥</h3> <h3>2017.1.11</h3><h3>蕎麥粥<br /></h3><h3>香煎饅頭干</h3> <h3>2017.1.12</h3><h3>拌西蘭花</h3><h3>蕎麥黑米粥</h3> <h3>2017.1.13</h3><h3>黑米粥</h3><h3>吐司</h3> <h3>2017.1.14</h3><h3>蕎麥粥</h3><h3>吐司面包</h3> <h3>2017.1.15</h3><h3>蕎麥粥</h3><h3>焦糖牛奶燉蛋</h3> <h3>2017.1.16</h3><h3>一杯牛奶</h3><h3>香蕉松餅</h3> <h3>小米粥</h3><h3>煎蛋</h3><h3>蘿卜絲餅</h3> <h3>小米紅棗粥</h3><h3>蔥香蛋餅</h3> <h3>牛肉丸湯</h3><h3>拌面</h3> <h3>牛肉丸湯</h3><h3>包子</h3> <h3>芹菜炒蛋</h3><h3>黑米小米山芋粥</h3> <h3>一杯牛奶</h3><h3>炒面</h3> <h3>燕麥山芋粥</h3><h3>煮玉米</h3><h3>炒青菜</h3> <h3>玫瑰山藥糕</h3><h3>桂花小團子</h3> <h3>燕麥粥</h3><h3>煎餃</h3> <h3> 牛奶燕麥粥</h3><h3>烤地瓜</h3> <h3>黑米山芋粥</h3><h3>烤蘋果塔</h3> <h3>黑米小米粥</h3><h3>烤蘋果橙子</h3> <h3>一碗西紅柿雞蛋面</h3> <h3>咸鴨蛋</h3><h3>小米粥</h3> <h3>果仁雙皮奶</h3><h3>青菜炒面</h3> <h3>煎饅頭干</h3><h3>果仁雙皮奶</h3> <h3>小米山芋粥</h3><h3>青菜薈蝦餅</h3><h3>饅頭干</h3> <h3>香菇雞蛋面</h3> <h3>黑米粥</h3><h3>素炒包菜</h3> <h3>蕎麥粥</h3><h3>油條</h3><h3>煮雞蛋</h3> <h3>黑米粥</h3><h3>烤土豆</h3> <h3>南瓜面疙瘩湯</h3> <h3>炒面</h3> <h3>2017.2.9</h3><h3>南瓜燕麥粥</h3><h3>糖水桂花糕</h3> <h3>芹菜炒雞蛋</h3><h3>小米粥</h3> <h3>燕麥粥</h3><h3>蔬菜卷餅</h3> <h3>雞蛋蕎麥面</h3> <h3>南瓜羹</h3><h3>煎蛋</h3> <h3>2017.2.19</h3><h3>西紅柿雞蛋炒面</h3> <h3>2017.2.20</h3><h3>紫菜蛋花湯</h3><h3>煎餃</h3> <h3>2017.2.24</h3><h3>桂花酒釀湯</h3> <h3>2017.2.26</h3><h3>蔬菜湯</h3><h3>全麥面包片</h3> <h3>2017.2.27</h3><h3>地瓜燕麥粥</h3><h3>西葫蘆餅</h3> <h3>2017.2.28</h3><h3>菜尖炒米粉</h3><h3>雞胸</h3> <h3>2017.3.1</h3><h3>桂花酒釀圓子</h3><h3>拌西蘭花</h3> <h3>2017.3.2</h3><h3>無油煎雞胸</h3><h3>拌西蘭花</h3><h3>煮雞蛋和一杯牛奶</h3> <h3>2017.3.3</h3><h3>牛奶燕麥粥</h3><h3>素炒菜尖</h3><h3>雞排以及煮雞蛋</h3>

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