大連雷100公里越野賽精美圖片（2）

我們志愿者同樣對越野的喜愛，守護(hù)100公里越野賽道，為每一位勇敢的越野愛好者、奮力前行的參賽者加油鼓勁。

2026-05-24

大連雷100公里越野賽精彩圖片（1）

她不是環(huán)衛(wèi)，單跑道兩邊清理，看不見一點(diǎn)點(diǎn)垃圾，讓環(huán)境更美。加油！互相鼓勵(lì)，勇往直前。她們不是運(yùn)動(dòng)員，單她們用一個(gè)火熱的心

2026-05-24

菲律賓旅行攻略

菲律賓行程總表：馬尼拉→維甘→馬尼拉→宿務(wù)→馬尼拉—回國，一、出行基礎(chǔ)，1.護(hù)照：有效期必須剩6個(gè)月以上，留2頁空白簽證頁，

2026-05-08

在福悅素食食堂做志愿者一天日記

濕度：50°氣溫：最低14°最高24°，地址：大連勞模公園北，福悅素食食堂，內(nèi)容：體驗(yàn)學(xué)習(xí)，交通工具：公交車徒步，今天是“五一

2026-05-01

【膳魔師燜養(yǎng)體驗(yàn)官】山野尋味 燜杯暖身（19）

又到了挖野菜的季節(jié)，每年挖野菜，帶的野餐都是涼的，去年大家在山上吃飯時(shí)，我說什么時(shí)候，在山上也能吃到熱飯那可是太奢侈了，

2026-04-24

【膳魔師燜養(yǎng)體驗(yàn)官】燜燒杯做醬牛肉（18）

好久沒有做醬牛肉了，只因?yàn)椴痪们埃I了2斤新鮮牛肉，做醬牛肉，按照傳統(tǒng)方法，放到高壓鍋里，按牛肉按鈕，結(jié)果出鍋一看牛肉都化

2026-04-16

【膳魔師燜養(yǎng)體驗(yàn)官】巧克力綿密果粒羹（17）

今天準(zhǔn)備近郊騎行，一直想做一款騎行路上吃的美食，現(xiàn)在有了膳魔師燜燒杯，終于實(shí)現(xiàn)了。巧克力綿密果粒羹，在騎行路上喝一口，暖

2026-04-15

【膳魔師燜養(yǎng)體驗(yàn)官】悶燒八寶粥（16）

有了膳魔師燜燒杯，想起小時(shí)候最喜歡吃的八寶粥，現(xiàn)在可以買到罐裝的八寶粥，可是終沒有那時(shí)候的味道，是涼的還有防腐劑。有了膳

2026-04-14

【膳魔師燜養(yǎng)體驗(yàn)官】春天的味道，西米水果撈。（15）

在這個(gè)鳥語花香的季節(jié)，在花叢中吃一燜燒杯，香甜的西米水果撈，那可是一種美的享受，立即動(dòng)手找來食材，雪梨、蘋果、橘子、藍(lán)莓

2026-04-13

【膳魔師燜養(yǎng)體驗(yàn)官】悶燒三物清潤湯（14）

今天去泡溫泉，帶一杯適合養(yǎng)生的湯，“三物清潤湯”。蒲公英、魚腥草、陳皮，三味合一，?清熱降火，利咽化痰，?理氣健脾，祛濕

2026-04-12