2021.3月健身記錄［點滴變化，記錄汗水］

2021-03-09

2021.1.20［點滴變化，記錄汗水］

體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。——毛澤東，養(yǎng)成好的習慣是存儲生命，放縱不好的陋習慣是透支生命，只問耕耘，

2021-01-21

珍愛生命的美篇

2019-08-24

【7～8??健身記錄】

2019-07-11

【吃動平衡六月七月篇】

2019-06-30

吃動平衡/目標馬甲線??

2019-04-03

【好好鍛煉，認真打卡】

改天是哪天？下次是哪次？以后有多后？把值得的事情變成愛好，樂享其中…????，# day8#，周三小團課，# day9#???，背部60分，爬坡3

2019-03-26

珍愛生命的美篇

2019-03-14

【11月早餐+字兒】

沒來及整理美篇先保存作為記錄吧…

2018-11-30

海參的簡單吃法

2018-11-16