兩日秦嶺行｜勇攀冰晶頂，打卡嘉午臺

圖：寧昱、流星、碧海云天等同學(xué)，當(dāng)心里的情緒找不到出口，當(dāng)城市的喧囂讓人窒息，當(dāng)瑣碎的生活讓人疲憊，戶外和山野，就成了最

2026-06-01

桔鄉(xiāng)風(fēng)光愈心神，徒步登高吸富氧

夏日的周末清晨，初夏的城固氤氳著溫潤濕氣，天色陰沉欲雨，卻絲毫不減出行興致。早上七點半，我相約竹林雨、流星、快樂人生、妮

2026-05-25

登頂青岡坪，一場山野治愈之約

管它累不累，山頂風(fēng)景是頂配。熱愛生于腳下，延于步履。最美從不是終點的風(fēng)光，沿途的山水相伴、同行笑語，才是歲月里永恒的珍藏

2026-05-11

月夜晨跑，山野自在，清風(fēng)不負(fù)

五一假期將至，原本早已規(guī)劃好青龍寺環(huán)線越野跑。出行計劃得到了家人的理解與全力支持，我滿心期待和跑友結(jié)伴奔赴山野、縱情奔跑

2026-05-05

淺山清風(fēng)伴好友，人間煙火慰閑心

時序流轉(zhuǎn)，春暮漸遠(yuǎn)，夏至將至。2026年4月18日，漢中氣溫升至30℃，褪去了春日的微涼，多了幾分初夏的溫潤。風(fēng)軟日暖，天朗氣清，

2026-04-20

采野韭菜 賞太極圖 觀杜鵑花—— 一場春日山野的治愈之旅

城固四月，橘花飄香，青山綠水，生機(jī)盎然。秦嶺淺山褪去了冬日的沉寂，草木清脆，繁花競放，處處皆是詩意盎然。2026年4月19日，城

2026-04-19

布鴿鉆天聽故事 大山頂上看太極

中醫(yī)常說，爬山是“大補(bǔ)”。核心在于升陽、通經(jīng)、調(diào)臟腑、養(yǎng)情志，是“動則生陽”與“天人合一”的完美結(jié)合。爬山，我們是認(rèn)真的

2026-04-13

登頂賴家寨 重走長征路

作者：春歌圖片：寧昱、馬在路上、春哥等同學(xué)，戶外徒步，是治愈自己最好的方式。當(dāng)你見過山河遼闊，便會看淡生活里的瑣碎紛擾；

2026-03-23

觀云峰茶園，朝懸空寺，踏漢山春雪

文：春哥，春天的歌圖片：南燕、寧昱、春哥、七七、利利、凝眸等，春風(fēng)入秦巴，山色分三重。一日之內(nèi)，我自茶香氤氳的云峰茶園啟

2026-03-17

跑出節(jié)奏身強(qiáng)壯??????活出態(tài)度體健康

時光的腳步碾過2025的最后一道年輪，神奇桔鄉(xiāng)城固的風(fēng)，再度拂過湑水河畔的晨光，漫過漢江河堤的暮色。2026年1月25日下午，城固萬

2026-01-26