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北囯之旅(2)一一扎龍丹頂鶴
18日這天,我們游覽了大慶油田科技博物館和扎龍保護區(qū)2個地方。大慶油田科技館是一個展示大慶發(fā)展歷程,向人們進行愛國主義教育的
2026-06-04
777 5 4其它我的養(yǎng)生經(jīng)(四):抗阻運動
抗阻運動是一種通過對抗阻力去增加或者保持肌肉力量的運動。對于年輕人來說,它的作用就是增強肌肉力量,促進身體健康;對于老年
2026-06-04
860 6 3其它我的養(yǎng)生經(jīng)(三):穴位按摩
中醫(yī)認為,按摩不僅能放松肌肉,解除疼痛,還能緩解疲勞,增進睡眠,增強免疫力。因此,我對自身按摩尤為重視,將其視為日常生活
2026-06-04
918 6 5其它我的養(yǎng)生經(jīng)(二):室外運動
我在這之前寫了一篇關(guān)于養(yǎng)生的文章,名為《我的養(yǎng)生經(jīng):(一)床上運動》,那是專指早晨的床上運動,室內(nèi)的。今天這篇文章《我的
2026-06-04
911 6 4其它西北游記(5)一一壯美胡楊魂
當今年的日歷翻到10月13日和14日這兩天的時候,我們正在內(nèi)蒙古游覽弱水胡楊林和額濟納胡楊林。弱水河是黑河中的一段,是內(nèi)蒙金塔
2026-06-04
777 3 2其它西北游記(2)一一茶卡鹽湖和翡翠湖
下面這張圖片拍于西海鎮(zhèn),這是我們團的第一次合影,但人數(shù)不齊。第二天10月9日,我們一行游覽了青海的茶卡鹽湖。茶卡鹽湖是一個天
2026-06-04
956 7 2其它西北游記(1)一一青海湖
前言:去年10月7日至10月16日,我們一群朋友參團旅游了西北青海、甘肅、內(nèi)蒙三省區(qū)的部分景點。在青海主要游了青海湖、茶卡鹽湖、
2026-06-04
797 4 1其它夕陽詩畫(236)
玉石濕地公園位于成都龍泉驛大面街道玉石社區(qū),緊鄰青龍湖濕地公園。這座公園是成都環(huán)城生態(tài)公園的重要組成部分,也是一座集生態(tài)
2026-06-03
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