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李德印老師講24式太極拳（拳動(dòng)山河直播間）
起勢(shì)左右野馬分鬃白鶴亮翅（5.16）動(dòng)作規(guī)格要領(lǐng)（5.17）5.25錄屏講棚捋擠按，5.26單鞭云手單鞭（李春蓮示范）5.27單鞭云手單鞭（
2026-05-16
3575 21 2其它拳動(dòng)山河 共舞太極——直播間24式太極拳教學(xué)（二）
第十一節(jié)單鞭、云手、單鞭（5.12）第十一節(jié)高探馬、右蹬腳、雙峰貫耳、左蹬腳。第十二節(jié)仆步下勢(shì)金雞獨(dú)立（5.13）第十二節(jié)左右穿
2026-05-11
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