牽手太極

2025年2月25號(hào)始，唐莉莎老師為我們傳授太極拳技藝。唐老師教我們42式太極拳，從起勢(shì)開(kāi)始，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地示范，一步一步地講

2025-06-21

奔赴一場(chǎng)與書的約會(huì)——凌云讀書會(huì)十年歷程側(cè)記

文/遙歌，圖/羅小鳳，黃翠翠及各位文友，一個(gè)人讀書不如一幫人讀書有氛圍，有收獲。凌云有一群人，讀了一本好書，分享一個(gè)故事，

2025-01-15

我與三月相對(duì)笑_滿眼鄉(xiāng)情樂(lè)逍遙

唱著歌兒編成一個(gè)豐收的大花環(huán)?？粗?，我也想抽桿煙，再喝一杯李白的酒，哼哼小調(diào):人生繁華三千，看淡既是云煙，生活有了苦和甜

2024-04-18

凌云老年大學(xué)走進(jìn)“紅色彩架”文藝聯(lián)歡活動(dòng)

順著女神節(jié)的風(fēng)，我們向彩架村走去，一條小河穿村而過(guò)，一幢幢依山而建的靚麗屋舍、一幅幅具有紅色文化特色的墻體畫、一張張樸實(shí)

2024-03-19

收集春天的笑靨

2024年3月8日，女神節(jié)的風(fēng)鈴叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)貍鞯蕉希瑔拘殉了男撵`，我們丟下柴米油鹽，打開(kāi)心門，與陽(yáng)光擁一個(gè)懷抱，揚(yáng)起春天的眉

2024-03-13

相約湖畔舞春風(fēng)

太極慢四舞，融入了太極的理念，是太極拳與交際舞結(jié)合而形成的一種新的舞蹈形式，它以交際舞為基礎(chǔ)，吸收了中國(guó)傳統(tǒng)文化，以交際

2024-03-05

凌云牛心李習(xí)俗的由來(lái)

小時(shí)候，每年大年初一，天剛蒙蒙亮，媽媽就喊醒我，她端著一只小碗走到屋后的牛心李樹(shù)旁，用刀輕輕在樹(shù)干上砍了一刀，抹上糖和肥

2024-01-09

帶著雙親上北京

“我愛(ài)北京天安門，天安門上太陽(yáng)升……”這首歌是老人心中的歌，能到北京看看天安門，看看毛主席，那是老人的一個(gè)夢(mèng)。去年的早春

2024-01-09

漫步在土掌房的縫隙里

云南的瀘西縣永寧鄉(xiāng)境內(nèi)，有一座歷史悠久的古村落——城子古村，坐落在200多米高飛鳳坡前，村前小河蜿蜒而過(guò)，這里聚居著百戶彝族

2023-03-15

生命航線上的新起點(diǎn)

葵卯年春2023年二月二六日，參加，凌云中學(xué)成人禮側(cè)記，隨著高考腳步的臨近，高三的學(xué)子們也即將邁入成人的行列，借著高考的號(hào)角

2023-02-28