大美埃丘卡

觀賞到埃丘卡（Echuca)的美，實出意料之外。周五早上10點，邀上朋友老姜乘火車往southen cross，計劃轉(zhuǎn)遠(yuǎn)郊列車v-line前往吉朗輕

2026-05-23

云譎波詭的大氣

朋友發(fā)來兩張照片，正好作標(biāo)題的圖解。我常?；貞浧甬?dāng)年在瑞麗邊疆的時光。那是我最真切感受到大自然強(qiáng)大張力的一段歲月。每到夜

2026-05-19

小城秋色

小城靜靜的，秋色漸濃。小城的名字叫什么不重要，這樣的城鎮(zhèn)在澳洲隨處可見。進(jìn)城時暮色將盡，在城邊一家RSL（澳大利亞退伍軍人協(xié)

2026-04-26

等姆知青中的情侶戶

2025年8月，附中理二班一次同學(xué)聚會上，思遠(yuǎn)同學(xué)說，知青歲月中，我們班還有一樁往事鮮有人提及，就是在等姆落戶的情侶戶。那可是

2026-03-05

冥想呼吸與血管健康—淺談冥想之十四

這里提到的冥想呼吸，也稱中元式呼吸。在順式或逆式呼吸過程中，腹部自然起伏。遭受政治磨難的和牢獄之災(zāi)的樸瑾惠、李銳等，對此

2026-02-27

江祝林：悠悠等嘎山

云之南，山色親。年屆七十，我仍不時穿行在山間小道，如今我更關(guān)注的是人的心靈，可心里卻總是涌現(xiàn)出那往日時光......那忽隱忽現(xiàn)

2026-02-22

半島游記（三）景點拾遺

半島附近也有一些不錯的景點，亦常常被忽略。其中一個就是艾格尼絲瀑布（Agles falls），其位于半島正北邊部，是維州落差最大的單

2026-02-16

半島游記（二）威爾遜半島

威爾遜半島國家公園（Wilsons Promontory National Park）位于澳大利亞維多利亞州最南端，距Melbourne市區(qū)約3小時車程，是維州最

2026-02-15

半島游記（一）趕海上山

侄子老斌一家來澳，遂決定到半島一游。途經(jīng)維納斯灣，趕海抓蛤蜊是不二的選擇。午間落潮時節(jié)正當(dāng)其時，但無邊的沙灘平坦如鏡，真

2026-02-15

為什么起夜？

我的一些朋友，常被起夜所困擾。起夜之后便無法入眠，影響第二天的工作和生活。要解決起夜的問題，就得了解起夜的原因。當(dāng)然，造

2025-11-20