<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(155, 155, 155); font-size:15px;">文圖原創(chuàng)：高英［美篇號27824435］</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">每年六月份來臨的時候，就是中高考季的到來。當(dāng)事人，無論是中高考考生還是其家長，還有相關(guān)教師，都進(jìn)入了緊張的備考沖刺階段。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我家孩子在今年的六月份已經(jīng)身處大學(xué)校園，即將在秋天升入大二。在今年“五一”假期的時候，我家孩子說：“終于熬到了旁觀別人高考的時候，終于中高考不再是我的事情。”言語之間，頗有“輕舟已過萬重山“的快意。”</p><p class="ql-block ql-indent-1">在內(nèi)卷時代接近尾聲卻沒結(jié)束的時候，中學(xué)生還需要“熬“，只有熬過以考試為主的單調(diào)枯燥期，才能在迎來成年期時迎來人生重要的蛻變期。</p><p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)生熬到中高考，意味著一個階段的結(jié)束、新階段的開啟，這時候反而要持了順其自然的心態(tài)，敢于直面考試。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我作為過來人的家長，在此有幾個提醒送給中高考考生及家長。</p><p class="ql-block ql-indent-1">首先，有所緊張是難免的，據(jù)心理學(xué)相關(guān)研究，適度的壓力利于考試發(fā)揮。也就是說，不用太擔(dān)心考前的緊張狀態(tài)，知道大考前有些焦慮屬于正常現(xiàn)象，不在意即可，不要為此徒增額外的精神壓力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">其次，大家總說考前要查缺補漏，這一點屬于合理建議，能補漏就意味著能增加考分。不過，隨著考試時間的臨近，耗時耗力的補漏就不要進(jìn)行了，反而不如在短暫的備考時間內(nèi)去鞏固優(yōu)勢科目，劣勢科目不再滑落即可。</p><p class="ql-block ql-indent-1">畢竟，不少人的教訓(xùn)表明，平時的優(yōu)勢科目居然在中高考時不占優(yōu)勢，其中一個原因就是在考前有限的時間內(nèi)，忽視了優(yōu)勢科目的鞏固而把更多精力放在了劣勢科目的艱難提升上。</p><p class="ql-block ql-indent-1">還有，考生主動地調(diào)整狀態(tài)非常重要。其實，考試狀態(tài)會直接影響考場發(fā)揮，可謂“成也狀態(tài)，敗也狀態(tài)“。考生能夠積極主動地調(diào)整狀態(tài)非常重要，最理想的是在高考期間把應(yīng)試狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">有考試經(jīng)驗的人都知道，考前人太松懈不利于發(fā)揮，而過于緊張也不利于發(fā)揮，最好的狀態(tài)是稍有緊張且充滿斗志，頭腦變得十分清晰。怎么主動地調(diào)整狀態(tài)呢？那就是在考前兩三周內(nèi)要適度地松一松，有所喘息，甚至有兩天請假休息。松過之后，再重新投入復(fù)習(xí)，既消解了一輪輪復(fù)習(xí)的厭倦感，又會產(chǎn)生重新上路的活力，然后到中高考時達(dá)到自己的最佳狀態(tài)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">最后，在中高考之前，務(wù)必忽視模考成績，無論好壞都當(dāng)成和正式的中高考沒有關(guān)系，像開盲盒一樣帶著初生牛犢不怕虎的勇氣進(jìn)入中高考考場。諸多事實證明，?？汲煽兾幢氐韧谡降闹懈呖汲煽?。許多在乎?？汲煽兊娜耍炊鴷芷渌?。因此，考前直接把?？汲煽兒雎裕撛趺磸?fù)習(xí)就怎么復(fù)習(xí)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">另外，對于中高考考生的家長來說，在孩子的沖刺階段，少說話甚至不說話最好，除了做好后勤保障和提供積極的情緒價值之外，相信自己的孩子就是——一定要相信“相信“的力量。</p><p class="ql-block ql-indent-1">蒼天不負(fù)有心人，祝愿中高考考生都能在正式考試中發(fā)揮出自己的最好水平。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(155, 155, 155); font-size:15px;">高英寫于2026年5月28日，四月十二，周四辰時</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><a href="http://m.ivoryta.cn/5mn9gdg3" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">要想婚姻幸福就得做好這件事</a></p><p class="ql-block ql-indent-1"><a href="http://m.ivoryta.cn/5mlx2rxc" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">究竟怎樣才算愛自己</a></p><p class="ql-block ql-indent-1"><a href="http://m.ivoryta.cn/5mgtbtdk" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">在你管教孩子之前應(yīng)該做好這一點</a></p><p class="ql-block ql-indent-1"><a href="http://m.ivoryta.cn/5kitbmj4" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">人的成熟，就在上有老下有小的夾層之間</a></p><p class="ql-block ql-indent-1"><a href="http://m.ivoryta.cn/5h4ra8hd" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">高中生選科需要注意的基本原則</a></p> <h5><font color="#9b9b9b">本文圖系作者高英原創(chuàng)作品，侵權(quán)必究。</font></h5>
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