【星空游記664】游騰沖北海濕地景區(qū)，在水中棧道體驗慢行，觀古老捕魚傳承罩魚，感圍水而魚捕撈方式，觀賞浮毯式草排濕地，浮在水面的濕地草排，憶六百年前火山噴發(fā)，觀堰塞湖浮毯型草甸，賞一半山野一半湖海，看云卷云舒水波蕩漾，觀天地峰巒連綿不絕，賞綠草碧波水草豐茂，感寧靜濕地靈動之美，享放松身心悠閑時光。 【星空游記】拍攝曾經(jīng)去過的那山、那水、那景、那人、那情，記錄曾經(jīng)感悟到的美景美色、風土人情、地理地貌、歷史背景、傳說故事，在星空走不動的那天重新看看也是一種美好的回憶和快樂。我國著名的游記有：《山海經(jīng)》、《歷游天竺記》、《徐霞客游記》等，星空不是旅行家，隨性而已。閑來無事，整理照片，寫個游記，記錄照片的出處，回頭再讀，每張照片，猶如重游，其樂無窮。 游記不屬于文學創(chuàng)作，只是忠實地記錄所走過的路，以及那山、那水、那景、那人、那事、那情。星空也不是歷史、地理、民俗的專家學者，只能做一個文字搬運工，串接專家學者研究的公開資料，偶爾寫一點個人感受，希望下次去的時候能有點更深的體驗。分享是一種快樂，偶爾看到星空游記的朋友，歡迎指點迷津，并在此一并感謝，不再回復，見諒。 2026年03月24日，星期二，天氣：多云。昨天游覽了《中華人民共和國瑞麗姐告口岸》、《中緬邊境一寨兩國》、《騰沖火山熱海溫泉》、《著名僑鄉(xiāng)和順古鎮(zhèn)》景區(qū)后，入住騰沖酒店，一夜無語。今天，清晨早起，前往本次行程的第二十二個景區(qū)《騰沖北海濕地景區(qū)》游覽。 騰沖北海濕地風景區(qū)，位于云南省騰沖市西北向，距城12.5公里，由北海和青海兩個火山堰塞湖組成，屬西南地區(qū)唯一的亞熱帶火山堰塞湖沼澤濕地，面積1629公頃。 青海湖為世界三大酸性湖之一，水深27米；騰沖北海湖作為大盈江的源頭活水，水面覆蓋厚達2米的“浮毯型”草排，生長著北海蘭、葦席草、茭菰草等植物，形成獨特的高原濕地生態(tài)系統(tǒng)。 北海保護區(qū)記錄動物303種，包括國家一級保護動物黑鸛、金雕等6種，二級保護動物34種，分布莼菜等6種國家保護植物。2021年發(fā)現(xiàn)青頭潛鴨等瀕危物種，累計恢復退化濕地176.67公頃。景區(qū)年接待游客50萬人次，設有草排體驗區(qū)和水上棧道，4-5月北海蘭盛開為最佳游覽期。<br> 北海濕地具有生物多樣性復雜、生產(chǎn)力高等特征，兼具生態(tài)旅游與科考價值。這里以罕見的“浮毯”型草排景觀獨樹一幟。該景區(qū)結合了水上草原體驗、自然生態(tài)觀光與休閑攝影功能，游覽時間大約在2-3小時。 特色草排體驗。踏入由水草根系自然交織、厚達1-2米的漂浮“草排”，可親手嘗試劃動或體驗古法罩魚，感受“水上草原”的奇妙景觀。此項目需一定臂力與平衡技巧。 乘船游覽。乘坐竹筏或游船穿行于濕地水道之間，沿途可觀賞遠山、水鳥及湖光山色。船夫撐篙徐行，適合領略全景與放松身心。 棧道漫行。沿蜿蜒于水面的木質棧道緩步而行，可近距離觀察濕地生靈，包括正值花期的鳶尾蘭及棲息的珍稀水鳥。這個季節(jié)，很多娛樂體驗醒目都還沒有開始，我們只能在占道慢行了。 推薦路線：從1號碼頭乘船至2號碼頭，下船后沿棧道步行至3號碼頭體驗項目，最后可乘觀光車或步行返回1號碼頭。路程不遠，輕松完成環(huán)線。 說明：1號碼頭（入口碼頭），臨近景區(qū)大門，為游船及竹筏的起始點。2號碼頭（湖心島），核心觀景與拍照區(qū)，設有“北海間”，提供現(xiàn)磨咖啡、鮮榨果汁及簡餐，是從1號碼頭乘船而來的理想休憩點。3號碼頭（體驗碼頭），集中提供劃草排、古法罩魚等特色體驗項目。 罩魚稱為“圍水而漁”，是一項集體的圍獵活動，場面十分熱鬧，倒像一場捕魚的表演，每個人既是參與者，又是觀賞者，大家一字排開，齊頭并進，體驗著原始的捕魚方式，雖然一身泥水，但卻充滿樂趣。 魚罩是一種傳統(tǒng)捕魚工具。其外形像一個倒扣著的無底的筐，竹制。據(jù)《中國古代名物大典》釋義：“《詩·小雅·南有嘉魚》：‘南有嘉魚，烝然罩罩?！珎鳎骸终?，篧也?！追f達疏引李巡注：‘篧，編細竹以為罩，捕魚也。’《爾雅·釋器》：‘篧謂之罩?！弊ⅲ骸遏~籠也。’郝懿行義疏：‘今魚罩皆以為竹，形似雞罩，漁人以手抑按于水中以取魚?！笨梢?，早在西周時魚罩就已經(jīng)是一種常見的捕魚工具了。罩壁網(wǎng)眼稀疏，只捕半斤以上的大魚。 舊時的曹妃甸為一片水鄉(xiāng)澤國。有水即有魚，當?shù)剞r民盡管以農耕為業(yè)，一般也都懂治魚之法，在農閑時節(jié)多有打魚、摸蝦、捉蟹者，家家戶戶除必備的農用工具外，也都置備各種捕魚器具。 魚罩的用途與扎箔、掛網(wǎng)等固定漁具不同，它是由漁人手提的流動網(wǎng)具，是一個帶頂?shù)膱A錐形罩子，底大口小，上下各有一個圓口，形如雞籠，只不過下面無底。大致高50厘米左右，上口直徑20～30厘米，下口直徑60～70厘米，適用于水淺魚多的區(qū)域使用。 水底要平坦，幾個人或十幾個人同時罩魚效果更佳，可以把水攪渾，令魚暈頭轉向，便于“渾水摸魚”。捕魚人俯身下水，可以單手提一只，也可以雙手各提一只，提起扣下，再提起扣下，如此反復行進，如果罩住了魚，就馬上會感覺到有撞擊感，便伸手把魚抓上來，放入隨身的魚兜或魚簍里。 罩魚只適合淺水，水不能太深，如果超過或接近魚罩的高度，入水太遲就罩不住魚，也不好伸手取魚，有時即使罩住了也有可能從上面躥出去。水底也不能高低不平，因為水底不平魚罩邊緣就不能完全落地，扣住了魚也會從縫隙里逃脫。 “草排”特指云南省騰沖市北海濕地內一種獨特的“浮毯型”沼澤草甸，當?shù)匾卜Q海排。在北海濕地，由各種水草的根系經(jīng)長期生長、腐爛、再生長循環(huán)串接而成，厚度通常20~50厘米，最厚可達2米，整片草甸漂浮于湖面之上。 草排擁有多個別稱，它常被稱為“浮在水面上的草原”或“浮毯式草排濕地”。在歷史上，騰沖北海濕地（草排所在區(qū)域）古稱“澄池玉鏡”，是騰沖古十二景之一。 明代地理學家、旅行家徐霞客在《滇游日記》中曾對其景觀有過生動描述：“海子大可千畝，中皆蕪草青青，下如草浮結而成者，亦有溪流貫其間第不能起。” 草排的形成始于約60萬年前的火山活動，當時周圍火山噴發(fā)流出的巖漿堵住了地下水的出水口，在此匯集成湖。隨后，漂浮在湖面的火山灰為植物提供了溫床，草種通過風力或鳥類傳播至此并生長。 這些水生植物的根系經(jīng)千萬年生長、腐爛、再生的循環(huán)，相互纏繞、盤結，最終形成了漂浮于水面的厚實草甸，即“草排”。 草排屬于典型的半泥炭‘浮毯型’沼澤草甸，平均厚度約1米，最厚處可達2米，這種類型在國內極為罕見。草排結構密實，具有一定的承載力，人站上去不會下沉。 北海濕地水域的PH值約為6.8，呈弱酸性，這種特殊的水質環(huán)境是形成和維持獨特草排景觀的重要條件。草排具有重要的生態(tài)功能，其密集的植物根系能吸附和分解水中的雜質，對凈化水質、調節(jié)局部氣候、維持生態(tài)平衡起到關鍵作用，因此濕地也被譽為“地球之腎”。廣闊的草排還為多種鳥類、魚類等生物提供了理想的棲息和覓食場所。 歷史上，當?shù)鼐用褚圆轂榉ぁ⒁灾駷楦?，在草排上捕魚、撈蟹。古時的北海人外出打魚就是劃著這種“浮毯”當作竹筏子在水面漂蕩，還有人直接在草排上開洞釣魚。當?shù)厝艘喑⑿K草排作筏，用于捕魚蝦或開洞垂釣?，F(xiàn)代景區(qū)將劃草排開發(fā)為特色旅游體驗項目，游客可以體驗以草為排、以竹為篙的泛舟樂趣，在濕地之中穿行。 一半是山野，一半是湖海，在騰沖北海濕地公園的水中棧道上漫步，看云卷云舒，聽水波蕩漾，原來最治愈的風景，就在身邊。 水上棧道視野極佳，沿著棧道漫步，可見濕地四面青山環(huán)繞，湖面清水漣漣，不知名的水鳥在草叢中忽隱忽現(xiàn)。在這里，你可以近距離觀察濕地的生態(tài)環(huán)境，感受大自然的神奇與美妙，頗有“結草成浮毯，逐舟隨風漂。天湛映碧水，飛鳥游闊高”的詩意。 漫步在騰沖北海濕地公園的棧道上，沉浸在大自然的懷抱中，感受濕地的獨特魅力… 莼菜，又名等菜、馬蹄菜、湖菜等，屬睡蓮科的一種屬多年生水生草本植物。根莖小，莖細長，多分枝；葉二型，浮水葉為盾狀，上面綠色，下面帶紫色，無毛；花小，暗紫色，花藥條形，果實革質，長圓狀卵形，頂端有彎刺?；ㄆ?月，果期10~11月。莼菜的得名，緣于它的嫩莖像細絲。 莼菜原產(chǎn)中國東南部，大多生在長江流域沼澤地，尤以杭州西湖、江蘇太湖等地聞名，江西、湖南、四川、云南也有；國外地區(qū)，俄羅斯、日本、印度、大洋洲東部及非洲西部也有分布。莼菜適應性強，性喜溫暖和陽光充足、水質清潔的深水環(huán)境中，具有一定的耐寒性。莼菜的繁殖方式一般為分株繁殖。 莼菜是珍貴的野生水生蔬菜，含有酸性多糖、蛋白質、氨基酸、維生素、組胺和微量元素等，其應用價值集中于醫(yī)用價值和食用價值。藥療：莼菜性寒、涼，味甘，具有補血、潤肺、健胃、止瀉等功效，也用來防治胃癌、前列腺癌等腫瘤。多用于清熱，治癰疽、癤腫、熱癤和腫毒；也有用莼菜加冰糖燉服，可治高血壓。 食用：莼菜嫩莖葉作蔬菜，采莼菜尚未透露出水面的嫩葉食用，是一種地方名菜。純菜是生長在水里面的，而且它的營養(yǎng)跟口感備受大家喜歡，里面含有豐富的微量元素，氨基酸，維生素以及礦物質，口感特別的鮮美醇厚，被稱之為“水中參”。 純菜，那鮮美滋味是令人難忘的，它的口感是潤滑的，而且入口即化，仿佛是大自然精心調配的甘露，輕輕地舀起來放入嘴巴，能激發(fā)無限的味覺以及享受。它很普通，但是它的味道極為鮮美，不用太多的調味品，簡單的放在鍋里面煮一煮，就能讓我們沉醉其中，回味無窮。 正因為這一份天然的鮮美，讓純菜在眾多蔬菜中脫穎而出。而純菜不僅口感好，它的營養(yǎng)價值也是特別的豐富。這一些營養(yǎng)成分對于我們身體的正常生理功能以及新陳代謝等都是有很大的幫助，還可以增強免疫力，預防心血管疾病以及清熱消暑消炎等好處。 莼菜的做法非常的多，可以把它跟魚丸放在一起煮一煮。莼菜的滑嫩跟魚丸的q彈在口中交織，營養(yǎng)也是會仿佛是整個夏天的炎熱都消散。魚丸還給這一道湯增添了豐富的蛋白質，讓我們在炎熱的夏季能獲得更多的能量。 進入伏天，也是一年中最為熱的時候，在這個時候我們都會喝一些清淡好消化的，且有很好的清熱消暑食材。像今天這一道莼菜魚丸湯就很適合，因為莼菜是生長在水里面的，性寒，口感嫩滑，清熱解毒，消暑，在夏季的時候喝它很適合。這道湯里面加入魚丸，不僅蛋白質豐富，而且口感更加鮮美。 此時， 湖心亭。逛累了，就到濕地湖心亭坐一坐，點上一杯濃香的咖啡，或是一杯清香的茶?？粗矍暗纳胶谰?，身體和靈魂仿佛都蕩漾在這山湖之間，所有的疲憊和煩惱都隨之消散，內心變得無比平靜。 乘坐游船，在寬闊的湖面上暢游。遠望是天地峰巒，連綿不絕；低頭是綠草碧波，水草豐茂。偶爾還能看到幾只水鳥從水面上掠過，為這片寧靜的濕地增添了幾分靈動之美。在游船上，你可以靜靜地欣賞美景，放松身心，享受這難得的悠閑時光。 徒步到湖心島后就原路返回了。我們來早了，現(xiàn)在是淡季，再過幾個月這里將呈現(xiàn)出一片花海世界。 北海濕地不僅景色迷人，還是一個名副其實的物種基因庫。這里孕育了各種珍貴鳥禽和奇異花草，區(qū)內有著眾多的國際級保護動植物，如鳶尾蘭、睡蓮、野菱，黑鸛、黑頸長尾雉、黃嘴河燕鷗等等。 每年秋冬季節(jié)，大量候鳥從北方飛來，在這里停歇、覓食、棲息，為北海濕地增添了無限生機。鳥兒們或在水面上嬉戲，或在空中翱翔，它們的身影與濕地的美景相互映襯，構成了一幅和諧的生態(tài)畫卷。漫步在濕地邊，耳邊不時傳來鳥兒的鳴叫聲，仿佛是大自然演奏的美妙樂章。 在騰沖北海濕地，你會遇見綠洲，遇見浮在水面上的神奇草原！ 江作青羅帶，山如碧玉篸，在騰沖北海才讀懂了山水里的情話，走進北海濕地，兩種東西會加速跳動，一種是心跳，另一種是快門。兩種東西會放慢節(jié)奏，一個是眨眼，一個是腳步，剛剛的好陽光，剛剛好的年華，來到這里，也剛剛好！ 水火不容這種習慣印象在騰沖，這片神奇的土地上是不存在的，有雄奇火山，更有美麗濕地。位于高黎貢山南麓的騰沖北海濕地，是一片特別的地方。這里距城12.5公里，是云南省唯一的國家濕地保護區(qū)，由青海和北海兩個毗鄰的天然湖泊組成。 多年前的火山噴發(fā)，堵塞了出水口，卻意外帶來了這片天然濕地，有著60萬年形成的物種基因庫，其特殊的生態(tài)環(huán)境，孕育和吸引了各種珍貴鳥禽，這里也是鳥兒的天堂！<br> 早在1639年徐霞客來騰沖的時候，就曾在這里寫下“竹徑扶疏，層巒環(huán)其后，澄溏映其前”，意思是“郁郁蔥蔥的山林，彎彎曲曲的小路，意境是相當?shù)拿馈薄? 曬著暖暖的陽光，泛著竹筏吹著風，呼吸新鮮的空氣，看著水面漂浮著綠油油的肥沃水草養(yǎng)育著各種珍稀動物，慢慢的感受著那份美好的寧靜，真好…… 濕地四面青山環(huán)繞，湖面清水漣漣，不知名的水鳥在草叢中忽隱忽現(xiàn)，這里的草島草毯就是它們的天堂樂園…一塊塊五彩繽紛的草墊，在陽光的照耀下更顯得層次分明。不禁讓人吟詩：“結草成浮毯，逐舟隨風漂。天湛映碧水，飛鳥游闊高”。 水中棧道一直架到了湖心島，每年秋冬季，可以很方便近距離觀察各種水鳥。欄桿邊牌子上介紹著各種水草，對植物感興趣的朋友可以看看，我倒是覺得這里是一處絕佳的拍攝地點，手機拿起來就是一幅畫。 來玩濕地，主要玩三項：滑草排、古法罩魚、踩濕地浮毯。別說小朋友了，連大人都玩的很開心。取根竹竿，便可以劃著草排漂游在水面，操作起來還挺不容易。<br> 這里從早到晚天氣多變，時雨時晴，濕地也隨著天氣的變化而顯現(xiàn)出不同的景觀，時而陰沉素雅，時而明朗艷麗，據(jù)說朝陽和落日照映是最美不勝收，從烈日當空到夕陽西下，干凈明亮，真是自帶濾鏡的地方…… 北海濕地極盡描述著層巒山脈與飄渺云水之間的纏綿，山、樹、水、船、人，有機地構成了一個完美的整體，寧靜而和諧。無論你在哪一個季節(jié)來到北海濕地，都會收獲不一樣的美景與心情，就這樣看著這片漂浮在水上的草原，守護著悠悠的藍天…… 沿著徐霞客的足跡，我們領略了騰沖北海濕地的獨特魅力。這里有美麗的自然風光，豐富的生態(tài)資源、有趣的游玩項目。無論是追尋歷史的足跡，還是親近自然、放松身心，北海濕地都是一個絕佳的選擇，這是一場屬于你的奇妙之旅。 別了，美麗的騰沖北海濕地。 隊友集結后，前往下一站《國殤園》。
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