<p class="ql-block">百場(chǎng)講堂 普惠健身</p><p class="ql-block">——海曙區(qū)太極協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)陳小平老師“百場(chǎng)講堂”高橋?qū)W院社區(qū)開(kāi)講</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日前，海曙區(qū)高橋?qū)W院社區(qū)，體育+文化+情感，人文正更濃。寧波市海曙區(qū)太極拳協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)陳小平老師，又開(kāi)啟百場(chǎng)講堂——“八段錦”。她帶領(lǐng)著學(xué)員，從理論到實(shí)踐，緩緩起勢(shì)——兩手托天理三焦，左右開(kāi)弓似射雕……一招一式，行云流水；一呼一吸，吐納自然。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陳小平老師，國(guó)家級(jí)社會(huì)一級(jí)體育指導(dǎo)員、國(guó)家級(jí)裁判員、一級(jí)教練員，寧波市百姓學(xué)習(xí)之星，浙江省尚學(xué)人物獲得者，寧波市優(yōu)秀教師、海曙區(qū)太極協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，是公益事業(yè)的踐行者。多年來(lái)，她堅(jiān)持深入學(xué)院社區(qū)開(kāi)展太極拳公益教學(xué)。以拳為媒、以心傳心，在剛?cè)嵯酀?jì)的招式間播撒健康與和諧的種子，贏得了社區(qū)居民的廣泛贊譽(yù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>錦韻悠揚(yáng)，公益授課暖人心</b></p><p class="ql-block">“陳老師教八段錦，教的不只是動(dòng)作，更是一種養(yǎng)生智慧?！边@是高橋?qū)W院社區(qū)學(xué)員們的共同心聲。</p><p class="ql-block">陳小平老師的八段錦公益課堂不設(shè)門(mén)檻。無(wú)論年逾古稀的老者，還是初入養(yǎng)生之門(mén)的“小白”，她總以十二分的耐心和熱忱相待。每一個(gè)托舉、每一次拉弓、每一回?fù)u頭擺尾，她都親自示范、逐一糾正。她常說(shuō)：“八段錦講究柔和緩慢、圓活連貫，練功先練心，修身先修德。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>以健身會(huì)友，凝聚社區(qū)向心力</b></p><p class="ql-block">八段錦不僅是一套養(yǎng)生功法，更是連接人心的紐帶。</p><p class="ql-block">陳小平老師的百場(chǎng)講堂，高橋?qū)W院社區(qū)的八段錦首期班級(jí)20余名學(xué)員，“以前大家關(guān)起門(mén)來(lái)各過(guò)各的，現(xiàn)在通過(guò)學(xué)練八段錦，鄰里之間熟絡(luò)了，社區(qū)也更有溫度了。”社區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人感慨道。陳小平老師以八段錦為橋梁，將“陌鄰”變成了“睦鄰”，讓社區(qū)充滿了人情味與歸屬感，為基層社會(huì)治理注入了溫潤(rùn)而持久的力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>文體相融，賦能未來(lái)社區(qū)建設(shè)</b></p><p class="ql-block">面對(duì)高橋?qū)W院社區(qū)推進(jìn)“體育+文化+情感”未來(lái)社區(qū)建設(shè)的新藍(lán)圖，陳小平老師主動(dòng)擔(dān)當(dāng)、積極作為，貢獻(xiàn)著自己的智慧與力量。</p><p class="ql-block">體育筑基，打造健康生活圈。 陳老師協(xié)助社區(qū)科學(xué)規(guī)劃健身活動(dòng)場(chǎng)地，設(shè)計(jì)分層分類的八段錦教學(xué)課程，推動(dòng)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法常態(tài)化、規(guī)范化開(kāi)展，讓“每天鍛煉一小時(shí)”成為社區(qū)居民的生活方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">文化鑄魂，傳承中華養(yǎng)生韻。 她深入挖掘八段錦背后的中醫(yī)養(yǎng)生內(nèi)涵與文化底蘊(yùn)，在社區(qū)開(kāi)設(shè)“八段錦與中醫(yī)養(yǎng)生”文化講座，講述“天人合一、陰陽(yáng)平衡”的東方智慧，讓居民在練功的同時(shí)，感受中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的博大精深。</p><p class="ql-block">情感潤(rùn)心，構(gòu)建和諧鄰里情。 陳老師積極搭建八段錦愛(ài)好者交流平臺(tái)，組織“錦韻鄰里節(jié)”“健康分享會(huì)”等活動(dòng)，讓體育健身與情感交流深度融合，培育社區(qū)共同體意識(shí)，繪就“遠(yuǎn)親不如近鄰”的溫馨畫(huà)卷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>初心如磐再出發(fā)</b></p><p class="ql-block">陳老師始終秉持“公益為先”的理念，在公益之路上已走過(guò)了無(wú)數(shù)個(gè)日夜。她的堅(jiān)守，是“奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”志愿精神的最好詮釋。她深入社區(qū)、學(xué)校、企業(yè)、行政機(jī)關(guān)部門(mén)、醫(yī)院……海曙區(qū)的各個(gè)鎮(zhèn)鄉(xiāng)街道社區(qū)，都留下了她辛勤授課的身影。</p><p class="ql-block">八段錦韻，潤(rùn)澤高橋；全民健身，溫暖社區(qū)。在陳小平老師的帶動(dòng)下，高橋?qū)W院社區(qū)正以“體育+文化+情感”為筆，書(shū)寫(xiě)著未來(lái)社區(qū)建設(shè)的嶄新篇章。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陳老師表示，將繼續(xù)發(fā)揮海曙區(qū)太極協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)的帶頭作用，進(jìn)一步將“百場(chǎng)講堂”覆蓋到更多的鎮(zhèn)鄉(xiāng)街道社區(qū)，深化“體育+文化+情感”的社區(qū)實(shí)踐，為提升全區(qū)全民健康水平、促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展、建設(shè)健康海曙貢獻(xiàn)更多的智慧和力量。</p>
永顺县|
樟树市|
禹州市|
定兴县|
海兴县|
梨树县|
郯城县|
安国市|
时尚|
辉县市|
新巴尔虎右旗|
句容市|
乌苏市|
昂仁县|
清远市|
卫辉市|
通渭县|
土默特右旗|
平果县|
页游|
沙坪坝区|
封开县|
龙胜|
香河县|
松原市|
喀什市|
柳州市|
靖江市|
青田县|
手机|
芷江|
托克托县|
成安县|
阳城县|
霍州市|
新安县|
衡水市|
讷河市|
利川市|
韶关市|
靖远县|