<p class="ql-block ql-indent-1"><b>2026年4月26日，沈陽電視臺《養(yǎng)老生活家》欄目記者“小棉襖”肖夏，以遼寧省養(yǎng)老服務業(yè)聯(lián)合會旅居體驗官的身份，走進營口鲅魚圈區(qū)老年大學。她對校黨委書記、校長張季聲，民族舞一班教師王慧蘭，環(huán)保工藝美術班負責人李榮芬等進行了深入專訪，并親身體驗了校園里處處用心的適老化環(huán)境、豐富多元的課程設置，以及學員們那股子活力四射的精氣神。生動而真實的鏡頭與對話，完美詮釋了我?！袄嫌兴鶎W、老有所樂、老有所為”的文化養(yǎng)老理念，盡顯全國老年大學標準示范校的卓越風采。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>以下內容，是根據“小棉襖”4月30日沈陽電視臺專題節(jié)目整理出的音頻及文字資料，現呈現給廣大師生與朋友們，一起感受這份銀發(fā)歲月的從容與精彩。</b></p> <p class="ql-block"><b>小棉襖：</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">老爸老媽們，我今天想和大家伙說個事兒。前段時間，大家通過短視頻已經看到了，棉襖作為咱們遼寧的康養(yǎng)旅居體驗官，去到了營口做養(yǎng)老方面的考察。</p><p class="ql-block ql-indent-1">其實說到養(yǎng)老生活，老爸老媽們，我覺得文化養(yǎng)老也是其中很重要的一個部分，對吧？你也不能說一天光出去玩，還得有一些技能想要學習，還有一些精神層面的東西需要豐盈。那這個時候，對于老爸老媽們來講，老年大學就是一個很必要的選擇。</p><p class="ql-block ql-indent-1">這一次讓我特別激動、特別期待的，就是能有機會去到營口市鲅魚圈區(qū)老年大學?？赡芤灿欣习掷蠇寕儐柫?，棉襖啊，你沈陽的老年大學正經也沒少走，總擱節(jié)目里給我們講，為啥非要去鲅魚圈區(qū)老年大學呢？跟大家講啊，這所老年大學真的不一般，它是遼寧唯一一家、也是東北首家全國老年大學示范校，可以說已經是全國標桿級別的存在了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">而且老爸老媽們，你們知道嗎？要獲得全國老年大學示范校的榮譽，得經過88項指標的評定，軟硬件全面達標，還要線上評估加現場驗收，必須高分通過才能拿到這個榮譽。我是做老年節(jié)目的，肯定想要見識見識這么好的老年大學究竟是什么樣的，對吧？到了學校之后，每個教室里都有聲有色、有滋有味，給我的震撼和觸動特別大。咱們先通過一小段音頻感受一下鲅魚圈區(qū)老年大學阿姨們的熱情。</p> <p class="ql-block">模特二班：</p><p class="ql-block ql-indent-1">棉襖你好，阿姨們好，哈哈哈。 </p><p class="ql-block">小棉襖：</p><p class="ql-block ql-indent-1">幫棉襖喊口號的這些阿姨，是鲅魚圈區(qū)老年大學模特二班的學員。當時我們進現場的時候，有一位像領隊一樣的老師戴著耳麥，她們聽著音樂，咔咔咔地往前走。哎呦，那精氣神，老爸老媽們，棉襖作為80后，真比不了。我還在另一個也是走模特步的教室，我說跟著學一下，看阿姨們能走，我覺得我也可以，結果走起來手腳都不協(xié)調了，都要順拐了。老爸老媽們，所以說專業(yè)的人就得干專業(yè)的事，是不是？</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">說到這，我們來總結一下，這所獲得全國老年大學示范校的學校究竟有什么亮點，我也給大家梳理了一下。首先第一點肯定是環(huán)境，它在鲅魚圈區(qū)市民活動中心，規(guī)模非常大，硬件條件肉眼可見。還有一點是我以往去老年大學會忽視的重要因素——這所老年大學從頭到尾都是適老化設計，包括無障礙通道、防滑地面、走廊扶手、緩坡臺階，這些設施處處體現著為老人們著想，老人們在這上大學，從設施上來講肯定安心又舒心。</p><p class="ql-block ql-indent-1">再一個就是課程非常全面，我那天去的時候，二胡班、葫蘆絲班、手工課、舞蹈這些常規(guī)傳統(tǒng)項目就不用說了，還開了智能手機應用、穿搭美學、AI這樣緊跟潮流的時髦課程。所以老人們退休后想學啥，在這所大學都能如愿。我在看這些教室、看叔叔阿姨們上課的時候，手機就停不下來，一直在拍拍拍，還忍不住采訪了一些學員和老師。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">首先我們來聽一聽鲅魚圈區(qū)老年大學的舞蹈老師王慧蘭，雖然叫老師，大家可能以為是年輕人，其實這位阿姨也是一位長者。當時我們進到教室的時候，她們正好在排練即將到來的母親節(jié)舞蹈，哎呦，我就看這位阿姨聲情并茂的，完全是入戲的狀態(tài)，那個眼神、那個動作，完全是一位專業(yè)的舞者。所以我也和王老師簡單聊了聊。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">小棉襖：您年紀多大啦？ </p><p class="ql-block ql-indent-1">王慧蘭：我今年72周歲。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 小棉襖：哎呦我的天吶！阿姨，您參加老年大學多長時間啦？ </p><p class="ql-block ql-indent-1">王慧蘭：我來這里任教已經10年了。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">小棉襖：您是這個班級的老師？ </p><p class="ql-block ql-indent-1">王慧蘭：對。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小棉襖：那您退休之前的職業(yè)和舞蹈有關嗎？ </p><p class="ql-block ql-indent-1">王慧蘭：沒有關，我原來在當地的中心醫(yī)院上班。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 小棉襖：哦，您原來是醫(yī)生，醫(yī)務工作者，跨界這么大。那我看您跳得很專業(yè)啊。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">王慧蘭：我從小就酷愛舞蹈，是我一生的最愛。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">小棉襖：那舞蹈帶給您什么？尤其是退休之后開始跳舞。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">王慧蘭：跳起來舞帶給我滿足感、幸福感。母親節(jié)要到了，排《天之大》這支舞，那種對母親的愛，用舞蹈深情地蕩漾在我心間，我會想念我的親人、想念我的母親。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">小棉襖：那您參加這老年大學，對您的老年生活有什么改變？ </p><p class="ql-block ql-indent-1">王慧蘭：當然是充實啦，身體也好，精神也好，跟同學們也相處得特別融洽，我們就像一個大家庭一樣，一起歡樂，一起玩，一起在藝術上進步。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小棉襖：那您覺得退休生活好不好？精不精彩？ </p><p class="ql-block ql-indent-1">王慧蘭：當然是好了，到我們這個年齡不需要再為家里奮斗什么，只要心情好、身體好，就是為國家做貢獻，為兒女少操心。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小棉襖：老爸老媽們，剛剛聽到我采訪的這位72歲的王老師，通過她的語氣，大家是不是能感受到老年人的活力？再次聽到王阿姨說話，她的狀態(tài)還是會讓我笑起來，真的會被她感染，所以說正能量是能夠傳遞的，對不對？</p><p class="ql-block ql-indent-1">還有一個班也讓我印象深刻。我當時走進去的時候，還真沒多想，覺得就是一個老人的手工班，做點剪紙、手貼畫之類的，普普通通的美術手工班。但跟負責人李榮芬阿姨聊起來之后，我發(fā)現這個手工班也不一般，人家還有全稱，我給大家讀一下，叫環(huán)保工藝美術班。重要的就是“環(huán)?！眱蓚€字，它體現在哪呢？咱們讓李阿姨和大家好好說說。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">李榮芬：這些都是手工藝作品。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">小棉襖：老師，您給我說說這個是什么？ </p><p class="ql-block ql-indent-1">李榮芬：這個是易拉罐做的，《萬馬奔騰》也是易拉罐作品，這些都是用易拉罐做的。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 小棉襖：阿姨，這種技藝是您后來學的嗎？ </p><p class="ql-block ql-indent-1">李榮芬：就是無意中撿著易拉罐，尋思它掉在那兒挺硬的，不好處理，就想試一試剪一剪，剪朵小花啥的，后來就一點一點摸索出來，做成了這些樣子。那些帶顏色的，比如那個魚，也是易拉罐做的，只不過做完之后噴上了顏色。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我做的這些作品，不少都被人買走了。對呀，這上面還有詩詞呢。我今年83歲了，在學校待了將近20年，這些作品基本都是我做的，我有美術底子，從小就愛好美術?，F在你就說吧，不管掉下個啥東西，我撿起來就能琢磨出個花樣，大家都佩服我，說我有靈感、有想象力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">你看這個魚骨畫，就是用咱們吃剩的魚骨頭做的。哎呀，別說了，有一次做飯的時候，魚鱗掉到地上，閃閃發(fā)光的，我覺得像梅花瓣，就無意中撿起來，湊了幾個放在案子上，一看還真像梅花，就修修剪剪做成了梅花的樣子。我還想把魚刺也用上，可哪有那么大的魚刺啊？沒招兒，就讓孩子冬天的時候，讓我兒媳婦在查干湖，就是冬天拉網打出的頭網魚里，買了一條24斤的大魚，用魚頭和上半截的骨頭，做了這個魚鱗、魚刺畫。要不咋說我們班都是廢物利用、變廢為寶呢，全是用這些東西做的。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小棉襖：藝術源于生活呀。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">李榮芬：你看這個《拔蘿卜》，就是用碎布編的，我們這個年齡段的人都看過這本書，你看這些拔蘿卜的姿勢，多帶勁，都是用布貼畫做出來的。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">小棉襖：阿姨，我想問問您，拋開您的藝術作品，您80多歲了，現在這個狀態(tài)、這個精氣神，您自己是不是也覺得特別好？ </p><p class="ql-block ql-indent-1">李榮芬：還行吧，我做這些事一點也不怵頭。你看這個雷鋒主題的作品，才做了3年，剪紙的這些也都能整，都能做。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">小棉襖：我真怕自己老了變成什么樣，像您這樣多好。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">李榮芬：我待不住啊，腦子總想著琢磨點東西。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">小棉襖：您退休前是做什么的呀？ </p><p class="ql-block ql-indent-1">李榮芬：退休前在派出所擔任治保主任。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小棉襖：那其實跟您現在做的這個完全不挨著啊。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">李榮芬：我從小就性格特別，跟別人不一樣，小時候就愛做服裝，做完的衣服就算別人滿意，我也會給它改個樣。我就是喜歡這些，習慣了，就喜歡這種生活。后來加入老年大學這個班，又把這個班“進化”了一下，上課的時候還會編各種東西。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小棉襖：老爸老媽們，咱們就說83歲的老人，這種表達、這種反應，還有這份心靈手巧的勁兒，棉襖作為80后，看到的時候真的會不自覺被吸引。如果不是采訪時間有限，我真的想坐下來再和阿姨好好聊一聊。所以昨天晚上我還跟阿姨聊了微信，她又給我講了好多，本來想在今天節(jié)目里跟大家伙細說，但時間實在有限，我想單獨把阿姨的采訪部分做一期節(jié)目。再和老爸老媽們好好講講這位營口市鲅魚圈區(qū)老年大學環(huán)保工藝美術班的負責人李榮芬阿姨的故事。整個采訪下來，真的既被感染又被感動。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">后來我也跟老年大學的張季聲校長聊了聊，因為時間比較匆忙，就截取了一小段張校長的話，我覺得不光適用于鲅魚圈區(qū)老年大學的學員們，也適合收音機前的叔叔阿姨們，可能會讓您在退休之后對人生有一些新的感悟和思考。</p><p class="ql-block ql-indent-1">張季聲：已經不想過去的身份了，那都是過去式了，只代表我們的曾經?，F在我們要尋找一種新模式、新身份，定義自己新的活法。你看他們現在當個班組長，都興高采烈的。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 小棉襖：其實總結起來，張校長的意思就是，退休之后我們要給自己重新定義、重新定位。對吧？以前退休前您可能是領導、是從事某類職業(yè)的，但退休之后一切都歸零了，我們要重新想一想，未來的晚年生活，要以什么樣的身份、姿態(tài)和狀態(tài)去面對，對不對？所以今天真的很開心，能夠通過節(jié)目把我在鲅魚圈區(qū)老年大學的見聞分享給沈陽的老爸老媽們。也想問問大家，聽完之后會不會覺得“這所老年大學真好啊”？大家有什么樣的感受，都可以在視頻直播間的評論區(qū)里留言給我。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天也非常感謝視頻直播間里為我點贊的朋友們，除了我的沈陽老爸老媽們，現在我在鲅魚圈、在營口也有老爸老媽們關注我了，謝謝大家！在這些活力老人身上，我真的深刻體會到了什么叫老有所學、老有所樂、老有所為。你看70多歲了還在舞蹈上綻放，80多歲了還當工藝美術班的負責人，這不就是老有所為、老有所樂、老有所學的具象化體現嘛。</p><p class="ql-block ql-indent-1">所以在這里，棉襖真的發(fā)自內心地為每一位用心經營退休生活、還能玩出樂趣的老爸老媽們點贊，我得向你們學習啊！我作為80后年輕人，現在可不能躺平，你們都把自己經營得這么好，我這么年輕怎么能躺平呢？絕對不能！我必須好好把這個節(jié)目做好，帶著老爸老媽們一起向前沖！</p><p class="ql-block ql-indent-1">謝謝大家！看到有朋友說“全民的小棉襖太貼心啦”，謝謝！還有朋友一下午都在直播間里陪著我，關注我，謝謝大家！</p> <p class="ql-block"><b>音頻文字提取：董平</b></p><p class="ql-block"><b>圖片：林寶富</b></p><p class="ql-block"><b>編輯：劉備</b></p><p class="ql-block"><b>責任編輯：姜尚忠</b></p><p class="ql-block"><b>遼寧省營口市鲅魚圈區(qū)老年大學</b></p>
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