<p class="ql-block"> 今日習(xí)練，晨光初透，心靜如水，一呼一吸間，氣沉丹田；一伸一展處，神凝意遠(yuǎn)。習(xí)之在勤，練之在恒，不爭朝夕之速，但求日日快樂！</p>
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