<p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">董辰生藝術(shù)畫(huà)廊</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">美篇號(hào)：59647443</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>太極舒展柔和、動(dòng)靜相宜，接地氣、通氣血，強(qiáng)筋骨、養(yǎng)心神，是親近自然的養(yǎng)生之選。今年3月21日為首個(gè)國(guó)際太極拳日，這是聯(lián)合國(guó)首個(gè)以武術(shù)命名的國(guó)際日，太極拳已入選世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，更是東方智慧走向世界的里程碑。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>在這份文化傳承中，書(shū)畫(huà)家劉小東以“書(shū)畫(huà)太極”的獨(dú)特視角，書(shū)寫(xiě)出獨(dú)屬于東方的剛?cè)嶂馈?lt;/b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>作為太極拳愛(ài)好者，她將太極動(dòng)靜相濟(jì)、剛?cè)岵?jì)、虛實(shí)相生的內(nèi)核，完美融契于書(shū)法氣韻生動(dòng)、金石氣厚重的美學(xué)精髓。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>2008年北京奧運(yùn)會(huì)“人文奧運(yùn)”公益廣告里，草坪上白衣舒展、從容打太極的身影，正是她。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">清·王宗岳《太極拳論》</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>太極者，無(wú)極而生，動(dòng)靜之機(jī)，陰陽(yáng)之母也。動(dòng)之則分，靜之則合。無(wú)過(guò)不及，隨曲就伸。人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。動(dòng)急則急應(yīng)，動(dòng)緩則緩隨。雖變化萬(wàn)端，而理唯一貫。由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明。然非用力之久不能豁然貫通焉。虛領(lǐng)頂勁，氣沉丹田，不偏不倚，忽隱忽現(xiàn)。左重則左虛，右重則右杳。仰之則彌高，俯之則彌深。進(jìn)之則愈長(zhǎng)，退之則愈促。一羽不能加，蠅蟲(chóng)不能落。人不知我，我獨(dú)知人。英雄所向無(wú)敵，蓋皆由此而及也！</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>斯技旁門(mén)甚多，雖勢(shì)有區(qū)別，概不外乎壯欺弱、慢讓快耳，有力打無(wú)力，手慢讓手快，是皆先天自然之能，非關(guān)學(xué)力而有也。察四兩撥千斤之句，顯非力勝！觀耄耋御眾之形，快何能為？</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>立如平準(zhǔn)，活似車(chē)輪，偏沉則隨，雙重則滯。每見(jiàn)數(shù)年純功不能運(yùn)化者，率皆自為人制，雙重之病未悟耳。欲避此病，須知陰陽(yáng)，粘即是走，走即是粘，陽(yáng)不離陰，陰不離陽(yáng)，陰陽(yáng)相濟(jì)，方為懂勁。懂勁后愈練愈精，默識(shí)揣摩，漸至從心所欲。本是舍己從人，多誤舍近求遠(yuǎn)，所謂差之毫厘，謬之千里，學(xué)者不可不詳辨焉！是為論。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">▲ 《太極者無(wú)極而生 動(dòng)靜之機(jī)陰陽(yáng)之母也》 王宗岳太極拳論 丙午初春小東書(shū)于北京</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">▲ 《動(dòng)之則分 靜之則合》王宗岳太極拳論 丙午初春小東書(shū)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">▲《四兩撥千斤》王宗岳太極拳論 丙午初春小東書(shū)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">▲ 《本是舍己從人 多誤舍近求遠(yuǎn)》 出自王宗岳太極拳論 丙午初春小東書(shū)于北京順義</b></p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">華佗五禽戲</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>吾有一術(shù)，名五禽之戲：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥(niǎo)。亦以除疾，兼利蹄足，以當(dāng)導(dǎo)引。體有不快，起作一禽之戲，怡然汗出，因以著粉，身體輕便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聰明，齒牙完堅(jiān)。據(jù)《后漢書(shū)·方術(shù)列傳·華佗傳》 乙巳冬小東書(shū)于北京</b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:15px;">▲《八段錦 五禽戲》 丙午初春小東書(shū)于北京</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">八段錦</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>雙手托天理三焦 左右開(kāi)弓似射雕調(diào)理脾胃須單舉 五勞七傷往后瞧搖頭擺尾去心火 兩手攀足固腎腰攢拳怒目增力氣 背后七顛百病消</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b><span class="ql-cursor">?</span>源于北宋中國(guó)傳統(tǒng)健身氣功八段錦乙巳冬 小東書(shū)于北京順義潮白河畔</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">四十八式太極拳拳譜</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>白鶴亮翅 左摟膝拗步 左單鞭 左琵琶勢(shì) 捋擠勢(shì) 左搬攔捶 左掤捋擠按 斜身靠 肘底捶 倒卷肱 轉(zhuǎn)身推掌 右琵琶勢(shì) 摟膝栽捶 白蛇吐信 拍腳伏虎 左撇身捶 穿拳下勢(shì) 獨(dú)立撐掌 右單鞭 右云手 右左分鬃 高探馬 右蹬腳 雙峰貫耳 左蹬腳 掩手撩拳 海底針 閃通背 右左分腳 摟膝拗步 上步擒打 如封似閉 左云手 右撇身捶 左右穿梭 退步穿掌 虛步壓掌 獨(dú)立托掌 馬步靠 轉(zhuǎn)身大捋 撩掌下勢(shì) 上步七星 獨(dú)立跨虎 轉(zhuǎn)身擺蓮 彎弓射虎 右搬攔捶 右掤捋擠按 十字手</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>四十八式太極拳拳譜乙巳冬小東書(shū)于北京順義潮白河畔</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">▲ 《摟膝拗步》 乙巳冬小東書(shū)于北京</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>以拳修身，以書(shū)養(yǎng)心。太極接地氣，舒展筋骨、增強(qiáng)體質(zhì)。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>最美不過(guò)人間四月天，趁此春光，愿我們于筆墨與拳姿之間，感受東方非遺之美，傳承中華文脈。</b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:15px;">劉小東，軍旅畫(huà)壇耆宿康東之女，自幼從父習(xí)畫(huà)，首都師范大學(xué)美術(shù)系研究生畢業(yè)，長(zhǎng)期任職雜志社美術(shù)編輯。擅長(zhǎng)中國(guó)工筆、寫(xiě)意畫(huà)，尤以獨(dú)具特色的粉彩和油畫(huà)技法表現(xiàn)華夏民居風(fēng)情而備受關(guān)注。擅隸篆，其自出機(jī)杼的金石體取法碑刻融篆隸，似熔金出冶、鐵水隨流，古樸典雅、妙成天趣。</b></p>
河东区|
木兰县|
莱芜市|
兴城市|
兴文县|
武清区|
隆子县|
界首市|
新丰县|
雷山县|
临漳县|
财经|
肇庆市|
怀柔区|
扎鲁特旗|
炉霍县|
荆门市|
临泽县|
沁源县|
定西市|
巴塘县|
浠水县|
宁德市|
安远县|
逊克县|
密云县|
博湖县|
德保县|
长汀县|
新源县|
荔浦县|
额尔古纳市|
启东市|
新丰县|
枣阳市|
新竹市|
五寨县|
名山县|
黑山县|
长白|
泾川县|