暮年悟道：一場關于放下的修行

鄧聲杰

《暮年悟道：一場關于放下的修行》 作者鄧聲杰 一、看透人際：過客與歸人 到老才明白—— 同事、同學、朋友，皆是人生過客，終將漸行漸遠。曾經(jīng)看重的攀比、計較、面子，如今看來毫無意義，不過是自我折磨的枷鎖。人生本就是一場旅行，路過的都是風景，留下的才是幸福。如花已經(jīng)怒放過，便無需再爭芬芳，勇敢地隱入歲月深處。 二、悟透本質(zhì)：萬物皆空，唯心所造 萬物皆空，不過是一場迷惑自己的夢。看淡一些，心便沒了煩惱；看透一些，世界就簡單了。人間事，得失隨緣——得中有失，失中有得，在得失之間，走完一生。智者隨緣不變，愚者隨緣即變。須知：得到未必是福，失去未必是禍。三、放下過往：不溺于曾經(jīng) 每個人都有過去，都有刻骨銘心的記憶。但過去終究是過去，不必過多沉溺。人生聚散本無常，休把閑愁掛肚腸。來到你生命里的人，不過是時間的過客；每個人只能陪你一程，真正到達終點的，往往只有你自己。 四、無懼得失：隨緣即自在 不要害怕失去——你所失去的，本就不屬于你；也不要害怕傷害——能傷害你的，本就是你的劫數(shù)。越患得患失，越易受傷；受傷之源，恰是得失之心。富貴貧窮各有由，夙緣分定莫強求。 人生無常，世事難料；昨日漸行漸遠。學會為所失去的感恩，幸福的陽光便會灑滿心扉。快樂與否，全在心情。年齡大了，要懂得知足，無需羨慕攀比他人。 五、簡化人生：各盡其責，各安其位人生，其實很簡單—— 為兒女時，不拖累父母；為人父母時，不拖累兒女；已入黃昏，努力保持身心健康，讓生活極致簡化。 六、回歸自我：把日子過成詩 人似秋鴻來有信，事如春夢了無痕。 人到暮年，學會把時間還給自己： 不再為他人的眼光而活，不再為世俗標尺所縛。 在變老的路上，把日子過成自己的詩—— 簡單點，開心點。 余生太短，不負此生。畢竟這趟旅程，沒有返程票。 看淡 → 看透 → 放下 → 簡化 → 自在 從看透人際虛幻，到悟透得失本質(zhì)；從放下過往執(zhí)念，到無懼未來變數(shù)；最終回歸生活本真，在簡化中得大自在。送給每個終將老去之人的溫柔啟示。? ——與老年朋友們共勉。

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