<p class="ql-block">老年人的生活往往顯得單調(diào)和寡味。比如,沉溺于麻將或撲克,或三五成群聊天。我覺得這也都算是比較好的活動,搓麻將,打撲克,聊天等,都是可以健腦的,控制得好,是對健康有益的。但是如果僅限于此,則未免單調(diào),且皆需要他人配合,難免會遇到確伴的時候。</p> <p class="ql-block">可是如果增加一些可以個人單獨玩的活動,將會使生活活動的選項得到擴充。且在無有伙伴的時候也能度過無聊時光。比如看書,寫字,彈琴,唱歌等。</p> <p class="ql-block">我不喜歡搓麻將和打撲克,總覺得這些活動中雖有快樂,同時也會帶來一些煩惱,比如爭吵。聊天有時也會遇到一些不投機的人,聊著也會有煩惱。所以我選的活動大都可以一個人玩的,享受一種孤獨而清凈的生活。</p> <p class="ql-block">孤獨和清凈是有意義的,偶爾參加一下群體,更有益于身心健康。因為人終究要走向孤獨,比如老了,可以交流的朋友和親人會越來越少。</p>
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