血虛血瘀血燥附化瘀魚(yú)頭湯

望聞勿送花

這么多病都是瘀血造成的，羅大倫：大家自己可以看，跟這個(gè)舌相對(duì)照一下，其實(shí)有的沒(méi)有瘀血的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)舌下靜脈很淡，淡淡藍(lán)色，有的人經(jīng)?？床坏剑敲磭?yán)重的人一看下面又黑又粗，很明顯。我剛才一說(shuō)完有瘀血，看到很多人臉色一沉，不說(shuō)話了，馬上感到很恐懼，發(fā)現(xiàn)瘀血是好事兒，但是怕什么呢？怕你有瘀血但是你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，這個(gè)就比較危險(xiǎn)了，你總帶著瘀血往前走，相當(dāng)于身體安著一個(gè)定時(shí)炸彈，發(fā)現(xiàn)是好事兒，要給它化掉。瘀血除了舌相之外還有哪些癥狀呢？第一、有瘀血的人記憶力會(huì)減退會(huì)覺(jué)得記性不好，經(jīng)常忘事兒，那個(gè)人叫什么名字了，想不起來(lái)這樣的，容易忘事兒，這是瘀血的第一個(gè)表現(xiàn)。第二、有瘀血的人咽喉干中醫(yī)形容這種情況叫做什么呢？就是但予漱，不予飲，總想漱口，總想拿水潤(rùn)一下，但是不是真想喝東西，不是口渴，這是瘀血的第二個(gè)表現(xiàn)。第三、有瘀血的人，嘴唇顏色會(huì)深臉色灰暗，臉上會(huì)有黑斑，這種黑斑最集中反應(yīng)到眼眶周?chē)劭糁車(chē)鷷?huì)黑。第四、皮膚會(huì)干越到冬天皮膚越干，一塊一塊的起皮。很多女性一到冬天腿上皮膚像魚(yú)鱗一樣，中醫(yī)管這個(gè)叫肌膚甲錯(cuò)，像鎧甲一樣錯(cuò)落有致，美容院會(huì)建議皮膚補(bǔ)水，這不是解決根問(wèn)題的方法，解決根本問(wèn)題應(yīng)該把瘀血通開(kāi)，讓液體能夠過(guò)濾到體表。皮膚上會(huì)有紅色或青色的毛細(xì)血管浮起，大家觀察一下，你們見(jiàn)沒(méi)見(jiàn)過(guò)這樣的人，鼻子和鼻翼兩側(cè)上全是紅血絲的，判斷這個(gè)人是不是經(jīng)常喝酒，紅血絲嚴(yán)重了，讓他到醫(yī)院檢查是不是有肝硬化。我碰到幾位最后因?yàn)楦斡不ナ?，說(shuō)明體內(nèi)瘀血嚴(yán)重，有的女性臉上有紅血絲，血絲很明顯，好多血絲浮起，這種女性往往是有瘀血的表現(xiàn)。#健康?養(yǎng)生# 第五、有的人會(huì)有疼痛的地方，這種疼痛是固定的，不是串著疼的。這種疼痛是晚上重白天輕。我教大家一個(gè)中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，任何疼痛如果晚上重白天輕的話，這種疼痛要高度懷疑是瘀血導(dǎo)致的。比如你長(zhǎng)了瘡?fù)砩现匕滋燧p，你都要先化淤，一邊化淤一邊解毒才有效，否則單化淤或者單解毒沒(méi)有效。一個(gè)名醫(yī)叫徐靈胎，清代中醫(yī)大師，治過(guò)一個(gè)病，這個(gè)人什么特點(diǎn)呢？白天好人一個(gè)，晚上渾身疼的像被鞭子抽一樣，他們家為了治這個(gè)病家資當(dāng)盡，晚上疼的痛苦哀嚎，他的老母親說(shuō)受不了了、不活了、跳水自殺，免予天天聽(tīng)你痛苦哀嚎的聲音。最后有人說(shuō)找徐靈胎，徐靈胎是中醫(yī)大師，結(jié)果徐靈胎一看一分析就知道是瘀血，回來(lái)給化淤，這個(gè)人的病就好了。好多老年人腰痛晚上重白天輕就是瘀血來(lái)的。導(dǎo)致淤血的原因為什么這么多的瘀血：好多人有瘀血，瘀血哪來(lái)的呢？第一、外傷導(dǎo)致瘀血，跌打損傷導(dǎo)致瘀血比如玩打籃球，碰撞，開(kāi)車(chē)，車(chē)碰撞之后大家去修車(chē)了，人一看外邊沒(méi)受傷沒(méi)事，你外邊沒(méi)受傷里邊就沒(méi)事了嗎，不一定，內(nèi)臟震蕩受傷你看不到。我們要通過(guò)什么？通過(guò)舌相、通過(guò)癥狀來(lái)判斷是不是有瘀血。我曾經(jīng)到廣東講課，一個(gè)市的衛(wèi)生局局長(zhǎng)，吃飯的時(shí)候讓我看，說(shuō)羅博士幫我看一下舌頭，我一看舌頭全是瘀斑，你為什么瘀血這么嚴(yán)重，怎么回事兒？一問(wèn)七年前的車(chē)禍，他自己認(rèn)為早就沒(méi)事兒了，但是內(nèi)臟一定還有瘀血存在，所以這種要叫化淤。手術(shù)會(huì)導(dǎo)致瘀血：比如說(shuō)婦女生孩子，現(xiàn)在往往都剖腹產(chǎn)，創(chuàng)面愈合的好嗎，好多時(shí)候沒(méi)有愈合好，但是你不知道，結(jié)果導(dǎo)致瘀血，我見(jiàn)過(guò)很多女性朋友生孩子，生過(guò)之后三年你再一看，瘀血還存在，說(shuō)明什么？沒(méi)有及時(shí)化瘀，清理干凈，有時(shí)候是里面的瘀，沒(méi)有清除，當(dāng)時(shí)她不懂啊，沒(méi)有清除，是手術(shù)會(huì)導(dǎo)致特殊情況導(dǎo)致瘀血。孩子往往會(huì)有瘀血：小孩整天跑著玩，他受傷，跌打損傷，家長(zhǎng)往往不知道，這個(gè)事大家可能理解，幼兒園孩子跌傷了，只要家長(zhǎng)沒(méi)看到，幼兒園老師不一定告訴你，對(duì)吧，為什么？告訴你以后有責(zé)任了。#中醫(yī)# 我遇到的孩子疑難雜癥里面，相當(dāng)一部分比例是有瘀血的，好多中醫(yī)大夫都不知道，我在這兒舉個(gè)例子，北京有一個(gè)小孩，這個(gè)孩子咳嗽半年，找個(gè)大醫(yī)院治療無(wú)效，每天都咳嗽，連著咳嗽半年。最后沒(méi)辦法找到了我的博士同學(xué)，然后通過(guò)我博士同學(xué)給我發(fā)短信找我，我同學(xué)問(wèn)我，說(shuō)有個(gè)患者咳嗽半年了，各大醫(yī)院看了，吃了咳嗽藥沒(méi)效果，他說(shuō)能不能看一下，然后我說(shuō)來(lái)吧，看一下。我一看這個(gè)孩子，讓孩子把舌頭伸出來(lái)看了一下，一看上面靜脈又黑又粗，我說(shuō)孩子一定有瘀血，受過(guò)傷沒(méi)有，家長(zhǎng)說(shuō)不知道啊，我說(shuō)不管了，就給他化淤。給他開(kāi)了個(gè)活血化淤的方子，泡腳，結(jié)果怎么樣？泡了10天的時(shí)間，孩子半年的咳嗽自己好了，沒(méi)用咳嗽藥了，大家知道嗎，你完全沒(méi)想到咳嗽是瘀血導(dǎo)致的。很多孩子的疑難雜癥，是因?yàn)榈驌p傷，有瘀血導(dǎo)致的，這個(gè)是醫(yī)學(xué)界都忽視的問(wèn)題，我提示大家要重視，如果不重視的話，你不知道病怎么好的，總是治不好，有的時(shí)候其實(shí)病根很簡(jiǎn)單，但是最后枝蔓越來(lái)越多了，分枝越來(lái)越多了，反而治不好了，就把根解決好了，這個(gè)是大家要注意的。第二、情緒郁悶生氣會(huì)導(dǎo)致瘀血為什么？因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為氣是推動(dòng)血液走的動(dòng)力，血液為什么走？氣推動(dòng)血液走的，如果氣足的話，正常它就走的正常，如果肝氣不足，氣郁住了，不推動(dòng)它走了，你就會(huì)有瘀血，所以中醫(yī)叫什么？氣質(zhì)（氣滯）血瘀。每次生氣都會(huì)造成瘀血，所以大家情緒要開(kāi)朗一些，這個(gè)是現(xiàn)代瘀血產(chǎn)生最重要的原因，現(xiàn)代人就是焦慮緊張，天天上班也緊張，瘀血形成了，你們可能不知道。第三、受寒導(dǎo)致瘀血比如空調(diào)吹的很冷，大冬天穿裙子，穿一個(gè)單皮鞋等等，因?yàn)檠菏且后w，熱了才能通暢，冷了反而容易不通暢，所以會(huì)有瘀血出現(xiàn)這個(gè)是現(xiàn)代人的一個(gè)問(wèn)題。第四、氣虛導(dǎo)致瘀血為什么氣虛導(dǎo)致瘀血？因?yàn)闅馐峭苿?dòng)血走的動(dòng)力，氣是泵，如果氣有力的話就能推動(dòng)它走，走的順暢，氣虛無(wú)力就會(huì)在某些地方留在那，不容易通過(guò)，所以氣虛導(dǎo)致瘀血。好多人站的時(shí)候是這樣的，能站八道彎，你說(shuō)他沒(méi)正形嗎？不是，他確實(shí)是正氣不足之所以出現(xiàn)，他覺(jué)得累，所以他要靠各個(gè)支點(diǎn)來(lái)分散這個(gè)重力，這就是氣虛，是導(dǎo)致瘀血的原因，大家知道有瘀血最怕在哪？心臟，心臟出問(wèn)題，倒在地上猝死，中國(guó)每年因?yàn)樾呐K出問(wèn)題，倒在地上就走了，一年是53萬(wàn)。急救藥并不能真正救命，當(dāng)你把急救藥放在嘴里面的時(shí)候，已經(jīng)死生各半了，由不得你了。化瘀的方法用中醫(yī)的方法平時(shí)調(diào)理自己，讓心臟血脈通暢。怎么保持血脈通暢呢？這個(gè)小方子特別見(jiàn)效，就是三七粉0.5克，西洋參粉0.5克，嚴(yán)重的可以用到1克，三七粉1克，西洋參粉1克，一般的就夠了，大家不要看這個(gè)方子小，特別的有效，這個(gè)方子里面最有效的成分是什么？三七粉，三七粉是干嘛的？活血化淤，不只是活血，這是一半的功能，另外一半功能是什么，你有瘀血可以通開(kāi)，如果你有出血的話它能給你堵上，所以能夠止血，三七具有雙方調(diào)節(jié)作用，你堵了可以通開(kāi)，破了可以給你堵上，這就是三七的作用，所以三七特別神奇，三七的藥物作用，我們現(xiàn)在還總結(jié)不清楚呢，太復(fù)雜了。三七主產(chǎn)在云南，云南這幾年大旱，所以三七產(chǎn)量在下降，如果家里誰(shuí)心臟有問(wèn)題，建議各位多買(mǎi)點(diǎn)三七備著，尤其是老人一點(diǎn)點(diǎn)用，保證心臟通暢特別好。這個(gè)小方子里面為什么要配西洋參粉呢？因?yàn)槿呤菬岬模吒藚⒑芟嗨?，它叫三七參，它的很多成分與人參相同，可以補(bǔ)氣，但是熱，有的老人越吃越熱受不了，西洋參是涼的，含涼的，補(bǔ)氣養(yǎng)陰，所以配在一起以后兩者綜合，不寒不熱可以夠用，這個(gè)方子特別有效。#健康?養(yǎng)生# 曾經(jīng)河南一個(gè)大型醫(yī)院的西醫(yī)外科主任自己心臟不好，心臟下了兩個(gè)支架，下完支架以后還有什么問(wèn)題呢？每天晚上睡覺(jué)心臟疼，疼到?jīng)]法兒平臥，只能坐在床上那個(gè)程度，問(wèn)我怎么辦。我說(shuō)看看吧，因?yàn)槭峭事?，不管中醫(yī)、西醫(yī)都是醫(yī)學(xué)工作者，我一看他這個(gè)舌頭有瘀血，就把這個(gè)方子給他了，用了兩個(gè)禮拜之后，心臟疼痛消失了。我隨訪一年他一直服用，一年之后怎么樣？心臟一直沒(méi)有問(wèn)題，白天正常上班，之前上不了班，特別開(kāi)心。大家千萬(wàn)不要因?yàn)榉阶有『雎运?，這個(gè)是保證心臟健康的一個(gè)小方子。當(dāng)有瘀血之后怎么辦？剛才有很多朋友問(wèn)，有瘀血怎么辦，用這個(gè)方子泡腳，桃紅四物湯，組方是當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花各15克，我給加了一個(gè)絲瓜絡(luò)，用這個(gè)方子泡腳，能夠把瘀血化掉，熬水，用砂鍋，不要用金屬的鍋，熬水之后，紅花在藥店買(mǎi)就行了，熟地是補(bǔ)腎的，我們要一邊通絡(luò)一邊養(yǎng)，當(dāng)歸是干嘛的，養(yǎng)血的，活血的，赤芍也是活血的，川芎活血、形氣的，桃仁化有形的瘀血，紅花化無(wú)形的瘀血，細(xì)微瘀血，絲瓜絡(luò)通經(jīng)絡(luò)。如果受寒了還可以加點(diǎn)艾葉，往里加2、3克的艾葉，沒(méi)受寒用這個(gè)方法泡就行。如果腰疼的話，加桑枝和絲瓜絡(luò)，就是加桑枝，絲瓜絡(luò)已經(jīng)有了，桑樹(shù)的枝藥店有賣(mài)的，桑枝加6克，用了以后腰疼就消失了，好多人腰疼是瘀血導(dǎo)致的。這個(gè)方子大家可以泡腳，效果很好，泡到舌下靜脈干凈為止！什么人不能用呢？大家記住，我講的所有方子懷孕的人不能用。為什么，尤其是瘀血，胎兒形成的過(guò)程就是氣血凝聚的過(guò)程，所以孕婦會(huì)有瘀血的癥狀，舌頭上會(huì)有瘀斑，舌下靜脈會(huì)出，你千萬(wàn)不要從這兒學(xué)完出去了，一看見(jiàn)孕婦你有瘀血，我?guī)湍慊舭?，你敢?guī)腿思一簦思依瞎珪?huì)來(lái)找你算帳的，好不容易幾年才懷孕，結(jié)果讓你化掉了，這就有問(wèn)題了。什么人不能用呢？有出血疾病的，比如腦血管破裂了，已經(jīng)出血了，腦出血了，這個(gè)時(shí)候不要用了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候要找醫(yī)生給調(diào)理，不要自己處理，一般的瘀血調(diào)理自己都會(huì)調(diào)理清楚的，大家記住這個(gè)方子了嗎。骨折后的化瘀方法再講一個(gè)方子，骨折后的化瘀方法，這個(gè)是我們家的家傳方，我們家是中醫(yī)外科世家，很簡(jiǎn)單，這是一個(gè)小方子，輕微的骨折，嚴(yán)重了以后大家可以自己加量，一般輕微的骨折，如果骨折了可以用這個(gè)方子去調(diào)理。三七粉1-3克，雞腿骨五、六根就可以了，然后用刀背把雞腿骨搗裂，和三七粉一起煲湯，喝湯的時(shí)候，用兩三層紗布過(guò)濾，因?yàn)殡u腿骨會(huì)有骨頭渣，把它過(guò)濾掉之后喝這個(gè)湯，不要把骨渣滑到食道，每天吃飯前可以飲用，一直用到骨折完全恢復(fù)為止，這個(gè)方子我跟大家說(shuō)特別有效，可以明顯縮短骨折后恢復(fù)的過(guò)程，有的能縮短一半好多朋友問(wèn)我，說(shuō)豬骨可不可以，我也不知道，對(duì)不起，我們家傳下來(lái)就是雞骨頭，我也不知道豬骨頭行不行，大家也別亂試，因?yàn)橹嗅t(yī)這個(gè)東西是幾千年。#中醫(yī)式生活# 我提示大家，很多老年朋友腰腿疼痛，其實(shí)是瘀血導(dǎo)致的不是風(fēng)濕，好多人風(fēng)濕膏藥沒(méi)事兒就貼，沒(méi)事兒就吃風(fēng)濕的藥沒(méi)效果。大家用點(diǎn)三七你看一看，骨頭里頭的瘀血化了，有可能陳年的老傷，瘀血一出來(lái)了病就好了，這個(gè)是經(jīng)驗(yàn)，唯一只有三七能夠把骨頭里的血往外透，特別迅速的透出來(lái)。瘀血導(dǎo)致的痔瘡再講一個(gè)方子，瘀血導(dǎo)致的痔瘡，痔瘡這個(gè)是我們家的家傳方子，我們家以前廣泛用這個(gè)方子，痔瘡是什么?。恐摊従褪怯叙鲅?，大家說(shuō)十男九痔對(duì)吧，我們大家可以統(tǒng)計(jì)一下，自己身邊有痔瘡的人多不多？為什么痔瘡有瘀血呢？大家回家看自己家的寵物，任何一個(gè)動(dòng)物，除了人之外的動(dòng)物都沒(méi)有痔瘡，你說(shuō)豬有痔瘡嗎？你給我找，豬沒(méi)有痔瘡，兔子有痔瘡嗎？沒(méi)有，狗有痔瘡嗎？沒(méi)有，所有的動(dòng)物都沒(méi)有，這是奇妙的事，為什么？因?yàn)樗鼈兣恐撸恐咧笱貉h(huán)正常，只有人站起來(lái)了，人這一站起來(lái)壞了，怎么樣？血液循環(huán)在臀部有一個(gè)回流，像上(向上)的回流，如果回流受阻上不來(lái)了，血就瘀在那了，靜脈就會(huì)膨大最后就形成痔瘡了，這是痔瘡的來(lái)由。女性痔瘡，生孩子之后，胎兒壓迫你的血管血液循環(huán)，結(jié)果會(huì)在臀部形成瘀血形成痔瘡，所以女性痔瘡也很多。我們家這個(gè)方子是用地龍，地龍是什么東西大家知道嗎？就是蚯蚓。蚯蚓就有活血化瘀的作用，大家知道我們中國(guó)有一個(gè)治療心腦血管疾病的藥，叫腦心通，大家知道嗎？腦心通的主要成分就是地龍，地龍具有活血化瘀通絡(luò)的作用。我微博里一個(gè)網(wǎng)友留言說(shuō)，老公痔瘡又犯了，之前手術(shù)過(guò)，這次拒絕再手術(shù)，無(wú)比痛苦，上網(wǎng)檢索，找到痔瘡的方子，用地龍磨粉給老公吃，吃著吃著痔瘡越來(lái)越小了，后來(lái)消失了，特別開(kāi)心。有的網(wǎng)友堅(jiān)持吃了100克，買(mǎi)一次就吃100克，已經(jīng)兩年沒(méi)犯了，大家看到特別有效，這個(gè)方子就是把地龍回來(lái)研成粉沫，用食物粉碎機(jī)給打成粉末，微炒一下，微微的，不用加油了，干鍋加熱，加熱以后裝入膠囊，每天那么吃，5、6克就行了，三天見(jiàn)效接著吃，不見(jiàn)效就不要吃了，不見(jiàn)效說(shuō)明不對(duì)癥，見(jiàn)效一直吃到好為止，這個(gè)做法不是最好的做法。告訴大家一個(gè)我沒(méi)寫(xiě)的做法是什么，我們家最有效的做法，是買(mǎi)同樣份量的瘦豬肉餡兒，和地龍粉末混#國(guó)醫(yī)的精誠(chéng)力量##中醫(yī)式生活##中醫(yī)中藥# 用對(duì)1個(gè)中成藥，幫您養(yǎng)出一身好血！ “滋臟腑，安神魂，潤(rùn)顏色，充營(yíng)衛(wèi)...唯賴(lài)此血。”在中醫(yī)看來(lái)，一個(gè)人要想活力充沛、健康無(wú)憂，離不開(kāi)一身“好血”。那怎么判斷自己“血”好不好呢？很多朋友可能一時(shí)間說(shuō)不上來(lái)。其實(shí)我們換個(gè)思路，答案就呼之欲出了。血不像氣，看不見(jiàn)、摸不著，它就在我們的血管里奔騰、流淌，像盤(pán)踞在我們體內(nèi)的一條河，只要不虛、不堵、清澈，就足夠了。 血燥、血熱、血瘀、血寒，這四種情況在中醫(yī)理論中都是常見(jiàn)的病理狀態(tài)，每一種情況都會(huì)給人們的身體健康帶來(lái)不同的影響。接下來(lái)，我們將對(duì)這四種情況一一進(jìn)行解讀，并給出相應(yīng)的破解辦法。? “血虛”是指一個(gè)人出現(xiàn)了血液虧虛，臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體失養(yǎng)的情況。多見(jiàn)于脾胃運(yùn)化功能失調(diào)、久病、體虛的朋友。這類(lèi)朋友有一個(gè)特點(diǎn)：畏寒、手腳總是冰冰涼涼的。為什么會(huì)這樣呢？您想啊，血主要負(fù)責(zé)的就是濡養(yǎng)、溫煦我們的四肢百骸。血不足了，沒(méi)人“溫暖”它們了，人自然就會(huì)感到冷颼颼的。除此之外，還可能出現(xiàn)：頭暈?zāi)垦?、面色蒼白或萎黃、心悸、失眠、神疲乏力、肢體麻木、皮膚干燥、爪甲色淡、頭發(fā)焦枯、月經(jīng)失調(diào)等不適。舌質(zhì)呈現(xiàn)淡白色，舌體瘦薄，舌面干燥。 這個(gè)時(shí)候，就需要補(bǔ)血、養(yǎng)血，把“原動(dòng)力”補(bǔ)足，“四物顆粒”就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。四物湯當(dāng)歸羊肉湯 “不通則痛”，瘀血所導(dǎo)致的疼痛可能出現(xiàn)在身體的各個(gè)部位，常見(jiàn)于我們的腹部、盆腔、胸背部。這種疼痛通常表現(xiàn)為刺痛、脹痛或隱痛，夜間或按壓時(shí)疼痛感增強(qiáng)。“血瘀”的朋友還常出現(xiàn)：心悸、心慌、憋悶不適、皮膚干燥、粗糙、紅血絲增多的情況。舌質(zhì)黑紫、舌下靜脈粗大。舌質(zhì)呈現(xiàn)黑紫色、舌下靜脈粗大。這個(gè)時(shí)候我們就需要活血化瘀、開(kāi)滯散結(jié)，常用的中成藥像：桂枝茯苓丸、血府逐瘀顆粒等。（注：二者活血化瘀的功效旗鼓相當(dāng)，不同之處在于：桂枝茯苓丸溫陽(yáng)化濕和消癥的功效更強(qiáng)一些。血府逐瘀顆粒行氣止痛的功效更好一些。） 血瘀的人常常晚上躺在床上總是翻來(lái)覆去的睡不著，或者多夢(mèng)，醒后難以入睡。此外，他們還可能伴有胸脅部的脹痛，身倦乏力，少氣懶言的癥狀。對(duì)于這種情況，我們需要活血化瘀，可以考慮服用血府逐瘀丸來(lái)緩解癥狀。 血燥瘙癢，簡(jiǎn)單地來(lái)說(shuō)，就是身體里的 “血液”受到外感熱邪、情緒過(guò)度等因素的影響，變得“干燥”了，這種“干燥”的血液就會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致皮膚干燥、起皮、瘙癢......血熱的人，總會(huì)感覺(jué)：心煩意亂的，咽干口燥、身熱、有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)鼻子出血、牙齦出血的情況。像一些女性朋友月經(jīng)超前或經(jīng)量過(guò)多，其實(shí)也是“血熱”在作怪。這個(gè)時(shí)候，我們就需要滋陰、降火，讓血“柔”下來(lái)，歸芍地黃丸不僅能清虛熱、還能滋肝腎、補(bǔ)陰血，效果還是不錯(cuò)的。血燥會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥、粗糙，容易掉屑的情況，同時(shí)還可能伴有大小不一的紅色斑塊，瘙癢難耐。此外，血燥的人還容易感到眼睛干澀、口渴，排便困難，小便量少且發(fā)黃。這時(shí)候，我們需要通過(guò)滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)燥止癢的方法來(lái)改善身體狀況，例如可以考慮服用四物顆粒來(lái)調(diào)理。 血熱? ? 血寒 血熱?血熱會(huì)使身體出現(xiàn)長(zhǎng)瘡、長(zhǎng)痘痘的情況，嚴(yán)重的甚至?xí)谐鲅默F(xiàn)象。同時(shí)，血熱的人還會(huì)感到身體發(fā)熱，手腳心、胸口發(fā)熱，脫發(fā)，入睡困難，情緒急躁易怒等。針對(duì)這種情況，我們需要清熱涼血，可以選擇歸芍地黃丸來(lái)幫助我們改善血熱的癥狀。?血寒?血寒的人身體總是會(huì)有刺痛的感覺(jué)，一不小心就會(huì)出現(xiàn)青一塊、紫一塊的瘀斑。同時(shí)，他們還可能伴有手腳冰涼、口唇皮膚青紫、肢體麻木、面色蒼白等情況。這時(shí)候，我們需要散寒止痛，可以選擇艾附暖宮丸來(lái)幫助我們緩解血寒帶來(lái)的不適。?綜上所述，血燥、血熱、血瘀、血寒這四種情況都需要我們根據(jù)不同的癥狀選擇相應(yīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)，我們也要注意保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，這樣才能更好地維護(hù)身體健康。 蘋(píng)果水--"清瘀高手" ??必看！蘋(píng)果水竟是血瘀體質(zhì)的“隱藏/高手”血瘀/血瘀體質(zhì)/血瘀的癥狀 血瘀氣滯血瘀寒凝血瘀重度血瘀痰濕血瘀血虛血瘀血瘀要注意什么/怎么看自己是不是血瘀/血瘀的癥狀/血瘀體質(zhì)血瘀體質(zhì)千萬(wàn)不能拖！血瘀體質(zhì)可是九大體質(zhì)中蕞危險(xiǎn)的一個(gè)。剛開(kāi)始有血瘀了就要干預(yù)，否則一直拖下去，全身的各個(gè)部位堵就很有可能形成冠心病、心梗、腦梗、乳腺結(jié)節(jié)的?。?！但是血瘀體質(zhì)也是比較常見(jiàn)的的了，很多人現(xiàn)在都不咋關(guān)注自己的身體，覺(jué)得有一些小毛病都是正常的，所以得重度血瘀的人就越來(lái)越多?？炜纯茨阌袥](méi)有這些問(wèn)題？判斷一下自己是不是血瘀體質(zhì)1.月經(jīng)量少、有血塊、痛經(jīng)2.舌下青筋重，舌面有黑點(diǎn)3.臉黃氣色差，臉上易長(zhǎng)斑4.身上經(jīng)常感到疲憊、乏力5.心情莫名煩躁，焦慮、抑郁，脾氣不好6.經(jīng)常捏一下或者碰一下就出現(xiàn)淤青7.失眠掉發(fā)，黑眼圈重看著是不是很普遍？但一旦占了以上兩點(diǎn)就要注意了?大概率是血瘀體質(zhì)了?，形成血瘀的原因多數(shù)都是因?yàn)槿粘Ａ?xí)慣不好導(dǎo)致的，熬夜、不忌口、不喝水、久坐不動(dòng)等等都容易形成血瘀血瘀吃什么?有了也不要慌，日常煮蘋(píng)果水，姐妹們跟自己快喝起 ??蘋(píng)果桂圓枸杞水：氣血不足煎 ??蘋(píng)果核桃黑芝麻水：體質(zhì)虛弱，肝腎不足的血瘀患者 ??蘋(píng)果玫瑰花水：氣滯血瘀的適合 ??蘋(píng)果紅花水：適合血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)者 ??蘋(píng)果草莓水：長(zhǎng)期久坐、血液循環(huán)不暢 血瘀調(diào)養(yǎng)方法升元紅參八珍膏、八珍膏、紅參膏益母草、益母草顆粒、同仁烏雞白鳳丸、血府逐瘀丸等消散血瘀。 脾胃不好了，就會(huì)“升降紊亂～”?健脾的重要性?。?！脾在身體的中間，脾的功能出現(xiàn)異常，那么圓圈轉(zhuǎn)到可能會(huì)出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象，比如胃氣下不去就會(huì)出現(xiàn)上逆——吃不下飯，沒(méi)有胃口，膽氣下不去，出現(xiàn)上逆——出現(xiàn)偏頭痛，因?yàn)槟懡?jīng)循經(jīng)腦側(cè)，所以頭會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛現(xiàn)象，肺氣下不去，出現(xiàn)上逆——出現(xiàn)不同程度的咳嗽出汗，忽冷忽熱（因?yàn)榉沃髌っ?lt;/p>脾氣升不上去——肌膚麻木，（因?yàn)槠⒅骷∪猓┐蟊悴怀尚?，四肢無(wú)力肝氣升不上去——出現(xiàn)頭暈，月經(jīng)不調(diào)腎水升不上去——下肢出現(xiàn)水腫所以……知道健脾的重要了吧 年紀(jì)越大，經(jīng)歷的世事越多，產(chǎn)生淤血的機(jī)會(huì)也就越多。像外傷、手術(shù)、生氣、氣虛、受寒、郁熱等都會(huì)導(dǎo)致淤血。有些淤血可以看得出來(lái)，比如身上某些部位容易出現(xiàn)瘀斑、或疼痛，都可能是淤血在作怪。還有些淤血滯留在身體的臟腑看不到，但會(huì)帶來(lái)痛經(jīng)、經(jīng)期血塊、皮膚干燥、血絲、甚至腫瘤等狀況。 ▼血瘀的人，舌尖、舌側(cè)是有瘀點(diǎn)的。 如果舌尖有明顯瘀點(diǎn)，說(shuō)明體內(nèi)的淤血即將形成。如果舌尖、舌頭兩側(cè)出現(xiàn)很多黑色或青色的瘀斑或瘀點(diǎn)，說(shuō)明淤血很?chē)?yán)重。如果舌下兩條靜脈又黑又粗，說(shuō)明體內(nèi)淤血很?chē)?yán)重。舌質(zhì)顏色發(fā)青或者偏紫，都提示體內(nèi)可能有淤血存在。 所以，當(dāng)我注意到我舌邊一側(cè)，出現(xiàn)一些小小的淤血點(diǎn)時(shí)，就想起了這一個(gè)好喝的魚(yú)頭湯。 對(duì)于像我這樣有一些小小的淤血點(diǎn)，但又沒(méi)必要治療時(shí)，就可以偶爾喝一下這個(gè)川芎白芷魚(yú)頭湯。讓食療級(jí)別的食物來(lái)溫和糾正身體的小小偏差。 衰老就是淤血增加的過(guò)程！燉個(gè)化瘀魚(yú)頭湯吧～ 今天說(shuō)個(gè)高能魚(yú)頭湯。川芎白芷魚(yú)頭湯祛頭風(fēng)頭痛，又活血祛瘀~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ▲川芎活血行氣，祛風(fēng)止痛。它辛溫香燥，能行散，上行可達(dá)巔頂；又入血分，下行可達(dá)血海。所以活血祛瘀作用廣泛。而且它祛風(fēng)止痛效果也是很好，可治頭風(fēng)頭痛、風(fēng)濕痹痛。 <h3> </h3><h3>▲白芷也是療風(fēng)通用，其氣芳香，能通九竅。上行頭目，下抵腸胃，中達(dá)肢體，遍通肌膚以至毛竅，而利泄邪氣。</h3><div> </div><div>然而，川芎白芷畢竟是藥，用在食療中要特別注意份量。</div><div> </div><div>■除了活血化瘀外，這個(gè)湯對(duì)頭風(fēng)、頭痛也有一些療效。</div><div> </div> <h3> </h3><h3>1.血虛型頭痛、暈眩，風(fēng)寒引起的偏頭痛、頭風(fēng)； </h3><div>2.經(jīng)期頭痛、骨痛不適；</div><div>3.身體虛弱的女生洗頭之后頭痛、頭暈，人流、產(chǎn)后頭痛，都可以作食療；</div><div> </div><div>（對(duì)肝火旺、高血壓引起的頭痛不管用，就不要惦記了）</div><div> </div><div>然而這幾乎所有廣東祖輩老媽媽們都會(huì)用，還要教給女兒傳家的食療方，如今即使在廣州，也是非常少見(jiàn)了。我是在那個(gè)老香港粵式酒樓——翠園吃過(guò)一次。一小碗吃得不過(guò)癮，第二天我就自己燉了一個(gè)，霸氣地吃了滿滿一鍋。</div><div> </div><div>川芎、白芷都自帶香味，在我看來(lái)，根本就是讓人欲罷不能的香料！</div><div> </div><div>■下面是黃老師指導(dǎo)使用的分量，可供2人喝，如果是4人份，材料可以加倍。</div><div> </div> 【材料】大魚(yú)頭1-2個(gè)，川芎9克、白芷3克、當(dāng)歸6克、生姜3片【做法】1、將魚(yú)頭去鰓，洗凈瀝干水（一定要瀝干水，或者用廚房紙吸干水分），起油鍋，熱鍋涼油下魚(yú)頭煎至微黃，鏟起；同時(shí)燒一壺開(kāi)水備用；2、將魚(yú)頭和所有材料放入燉鍋，加入燒好的開(kāi)水，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，煲約30分鐘，湯色濃白即可。3、吃時(shí)加鹽調(diào)味。也可以把魚(yú)頭改為豬腦，魚(yú)頭、豬腦在這里充當(dāng)?shù)氖撬幰拥淖饔?。而且魚(yú)湯滋陰，可以調(diào)和川芎、白芷的燥性。 煲湯全程會(huì)非常香，就是這香氣幫助身體沖破淤阻、疏散風(fēng)寒的。南方的初春，余寒未收、陰雨陣陣，正是燉高能魚(yú)湯的時(shí)候呢～ 【特別注意】陰虛火旺（這種人一般舌質(zhì)偏紅、少苔、常有燥熱感）；及氣弱之人忌服。孕婦忌服。月經(jīng)過(guò)多、出血性疾病慎服。 不美的真實(shí)原由 如果你覺(jué)得自己不美，那么肯定有100個(gè)“不美”的真實(shí)原由，比如： 其實(shí)你不是黃臉婆，你只是脾虛了，脾虛臉黃，你看你肉那么松，一捏就知道是脾虛，脾主肌肉嘛！而且，脾虛的人眼袋大。 你不是蒼白皮膚糙，你只是血虛血瘀了，血?dú)獠荒軜s養(yǎng)肌膚，不蒼白才怪。 你也不是肥胖，你只是體寒，身體本能需要攝取能量，悲了個(gè)催的是，你吃下去卻變不成能量，還全都堆在腰間，成了痰濕積聚。 丑有1000種丑法，而自然得來(lái)的美，卻只有一種…… 那就是一種“陰陽(yáng)和合、五行兼?zhèn)?lt;/b>”的能量。自古大家愛(ài)美人，就是因?yàn)槿思夷芰孔惆。?lt;/p> 總覺(jué)得困累虛丑可能是血虛了 總覺(jué)得困、累、虛、丑，可能是血虛了！這些調(diào)理方法一定要知道！ <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/uPZUDjSGRHcjgdFu_iKuKw" target="_blank">血虛的女人老得快</a>

久草资源站色婷婷,妹子干综合,九九国内精品偷拍视频,欧美1区2区,理论av优区,热热色麻豆,精品久久无码,成人免费黄色电影网站,99在线一区二区三区

血虛血瘀血燥附化瘀魚(yú)頭湯

望聞 勿送花

望聞勿送花