<p class="ql-block">尊敬的各位家長、親愛的同學們：</p><p class="ql-block"> 大家好！金秋送爽啟新程，攜手共進繪新篇。伴隨著假期的結(jié)束，我們迎來了充滿希望的新學期。在此，向七年級的新同學表示最熱烈的歡迎，也向即將返校的八、九年級同學及各位家長致以誠摯的問候與美好的祝福！</p><p class="ql-block"> 為助力同學們順利開啟新學期，提前做好各頂準備迅速融入校園生活，學校精心整理了這份溫馨提示，希望它能像春日里的一縷微風，為大家的新學期之旅注入滿滿的溫暖與力量，陪伴大家在新的學期收獲成長與進步。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">報名時間及安排</span></p> <p class="ql-block">一、七年級：9月1日上午八點到十一點帶好錄取通知書到教工會議室進行預(yù)報名，下午進行陽光分班。</p><p class="ql-block">二、八、九年級：9月1日上午八點到十一點所有學生帶好暑假作業(yè)到所在班級報名。</p><p class="ql-block">三、全體學生于9月2日上午八點到校，七年級學生按陽光分班的情況（分班結(jié)果張貼在行政樓前）到新班級進行報名。八、九年級學生則根據(jù)學校工作安排進行。寄宿生把生活用品按學校安排放入相應(yīng)的寢室。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">注意事項</span></p> <p class="ql-block">一、規(guī)范儀容儀表</p><p class="ql-block">為了嚴格管理，培養(yǎng)正確的審美觀，提高自身修養(yǎng)，請同學們按照中學生日常行為規(guī)范的要求自查儀容儀表。</p><p class="ql-block">1、穿戴整潔大方，樸素得體，符合中學生身份，不穿奇裝異服，也不盲目追求名貴服飾，顯示青少年朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。</p><p class="ql-block">2、男生不留長頭發(fā)，不剃光頭，不染發(fā)、燙發(fā)，做到前不遮眉，旁不蓋耳，后不過頸。</p><p class="ql-block">3、女生前額劉海不過眉，不留耳鬢發(fā)，不披頭散發(fā)、染發(fā)、燙發(fā)，不梳怪異發(fā)型，不穿高跟鞋，不涂脂抹粉，不畫眉毛、眼圈，不抹口紅，不涂指甲油。</p><p class="ql-block">4、不佩戴耳環(huán)、頂鏈、戒指、手鏈等飾物，不紋身，不繪身，不留長指甲，不裝飾指甲。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">特別提醒</span></p> <p class="ql-block">1、各位家長按照以上儀容儀表具體細則要求，在返校前對孩子進行檢查改正。</p><p class="ql-block">2、學生不得攜帶手機等電子產(chǎn)品進入校園，如確有特殊需要，應(yīng)提出書面申請。</p><p class="ql-block">3、學生嚴禁攜帶管制刀具、棍棒、易燃易爆等違禁品進入校園。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，將當場沒收，并按學校相關(guān)管理規(guī)定進行處理。</p><p class="ql-block">4、報到當天，請開車的家長服從學校統(tǒng)一指揮，有序停放車輛，確保道路暢通，并注意交通安全。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">返校準備</span></p> <p class="ql-block">生活準備</p><p class="ql-block">1、調(diào)整節(jié)奏，科學作息。根據(jù)上學的作息時間，從今天開始調(diào)整生物鐘，按時一日三餐，早睡早起，適當戶外運動，適應(yīng)開學后的時差變化。2、準備好學習用品，列出新學期所需的學習用品清單，做好物品整理。3、遠離電子產(chǎn)品，從現(xiàn)在開始控制好電子產(chǎn)品的使用時間和頻率，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。</p> <p class="ql-block">心理準備</p><p class="ql-block">1、克服焦慮。開學前，有些同學可能會產(chǎn)生焦慮，當出現(xiàn)這種情緒時，告訴自己適度的焦慮和緊張可以幫助我們維持一定的興奮性，學會把注意力集中到學習上來。</p><p class="ql-block">2、積極暗示。當大家感到緊張、情緒煩躁時，可鼓勵自己多想做積極的事情，參加各種活動，享受學校的美好時光。</p> <p class="ql-block">學習準備</p><p class="ql-block">1、查缺補漏，整理暑假作業(yè)。對照假期初制定的學習計劃、閱讀計劃，歸類整理，并檢查作業(yè)完成情況與完成的質(zhì)量。</p><p class="ql-block">2、聚焦學習，制定學期計劃。新學期即將開始，同學們可以根據(jù)自己的實際情況，想想如何制定新學期詳細的可行計劃，包括學習目標、個性發(fā)展、興趣特長等內(nèi)容，也可以和家長一起探討。</p> <p class="ql-block">安全教育</p><p class="ql-block">1.校園安全：教育孩子不攜帶危險物品入校，不參與任何危險游戲或活動，遇到緊急情況應(yīng)及時報告老師。</p><p class="ql-block">2.防溺水與交通安全：提醒孩子遠離陌生水域，牢記“六不一會”防溺水知識；外出遵守交通規(guī)則，騎行電動車佩戴頭盔。</p><p class="ql-block">3.網(wǎng)絡(luò)安全與社交安全：引導(dǎo)孩子警惕網(wǎng)絡(luò)詐騙、不良信息，避免過度沉迷網(wǎng)絡(luò)；關(guān)注社交動態(tài)，提醒其謹慎參與陌生聚會或活動。</p><p class="ql-block">4.物品安全與食品安全：不攜帶貴重物品、大量現(xiàn)金到校。保管好個人財物。不購買“三無”食品，注意飲食衛(wèi)生。</p><p class="ql-block">5.法制教育與人身傷害防范：要教育孩子們遵紀守法，增強人身傷害防范意識，做到不單獨外出活動，不與社會閑散人員來往，不參與聚眾滋事，確保人身安全。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">溫馨提示</span></p> <p class="ql-block">調(diào)整狀態(tài)，恢復(fù)作息</p><p class="ql-block">返校在即，部分孩子可能會出現(xiàn)“假期綜合癥”，家長要督促孩子按照上學作息時間，逐步調(diào)整好自己的生物鐘，合理安排近期的學習、生活和休息時間，提前進入開學狀態(tài)。同時調(diào)整好孩子的飲食搭配，倡導(dǎo)清淡飲食，少吃油膩食物，冬吃水果蔬菜，做到營養(yǎng)均衡。</p> <p class="ql-block">營造環(huán)境，復(fù)盤收心。</p><p class="ql-block">開學前，和孩子一起把假期生活倒電影式地回敏一遍，對照假期計劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成。通過好假期生活的復(fù)盤，分享收獲和遺憾，并及時總結(jié)經(jīng)驗或分析原因。</p> <p class="ql-block">共同討論，合理計劃</p><p class="ql-block">家長可與孩子共同擬訂新學期學習計劃，家長也可以制定自己的家庭計劃和學習計劃，選擇名著以及歷史、人物、勵志等方面的書籍與孩子一起閱讀，讓孩子感覺到家庭的學習氛圍，讓孩子覺得“不僅我一個人在學習，我并不孤獨”。</p> <p class="ql-block">家校協(xié)同，溝通交流</p><p class="ql-block">在開學前，家長要和孩子多交流，積極參與到學校的教育工作中，家校聯(lián)手共同致力于孩子的成長與發(fā)展。鼓勵孩子開學后互相分享見聞與新鮮事，以積極的心態(tài)扣飽滿的精神迎接新學期。</p> <p class="ql-block">攜手并肩，關(guān)愛成長</p><p class="ql-block">假期最后幾天，家長要繼續(xù)做好孩子的交通安全、消防安全、網(wǎng)絡(luò)安全等各個方面的安全教育，讓孩子們健康快樂地成長。</p> <p class="ql-block">家長朋友們，守護孩子的健康成長，是我們共同的責任。讓我們攜手共進，做好孩子開學前的準備工作，為孩子的健康成長共同努力。此刻，新學期的號角即將吹響。我們以愛心為橋，以責任為帆，讓每個孩子都能在安全的環(huán)境里，像秋天的果實一樣，飽滿而堅定地成長。讓我們家校攜手，用細心和責任為孩子的健康成長保駕護航，一起迎接充滿希望的新學期！</p><p class="ql-block"> 沿陂中學</p><p class="ql-block"> 2025年8月30日</p> <p class="ql-block">圖文：張海庚</p><p class="ql-block">審核：張小明</p><p class="ql-block">簽發(fā)：劉 勇</p>
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