整理學(xué)習(xí)大同市武術(shù)協(xié)會(huì)舉辦的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)七個(gè)拳種培訓(xùn)有感之二

白雪公主

作者白雅文 五《大成拳》 大同市《大成拳》非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人郭貴志老先生今年九十一歲，精力充沛、腦筋靈活、風(fēng)容閑雅、對(duì)答如流、眼光明亮、聲如洪鐘、思維敏捷，如此高壽還能為社會(huì)做貢獻(xiàn)，真實(shí)的體現(xiàn)了中國(guó)道的文化，天行健，君子以自強(qiáng)不息，活出了生命的色彩和價(jià)值，難得呀……罕見(jiàn)！標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)，深刻的傳授，使學(xué)員們受益匪淺，他把畢生的精力都投入到研習(xí)和傳承《大成拳》這一項(xiàng)文化工作當(dāng)中去了，老人家付出的辛苦是常人無(wú)法想象和承受的，嘗盡了生活中的酸甜苦辣咸。《大成拳》陪伴了他一輩子，所下的功夫把他打造成了老百姓學(xué)習(xí)《大成拳》最好的標(biāo)桿，榜樣的力量激勵(lì)著學(xué)員們，也在精神層面上受益良多，提升了對(duì)身體認(rèn)知的緯度，老人家的未來(lái)屬于《大成拳》，使命召喚著他和他的團(tuán)隊(duì)為中國(guó)傳統(tǒng)文化繼續(xù)努力奮斗。 《大成拳》五天的培訓(xùn)有序的進(jìn)行著，教練們認(rèn)真教學(xué)的態(tài)度吸引了許多的學(xué)員，口碑相傳，名聲大振。《大成拳》協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)郭福海，冒著大雨前來(lái)為大家授課，當(dāng)他講到發(fā)力時(shí)，聲音猶如男高音歌唱家，高亢明亮，直沖云霄，他的聲音不是從嗓子眼里擠出來(lái)的，而是從丹田里毫無(wú)隔擋的直接噴發(fā)而出的，這門技術(shù)在聲樂(lè)教學(xué)中是很難掌握的，在這個(gè)課堂里，竟然被大成拳傳承人郭福海師父詮釋的如此淋漓盡致，他身上的閃光點(diǎn)很多，太值得學(xué)員們學(xué)習(xí)了。眾教練封喜、王忠、郭志剛、魏秀蘭、張帥、景浩勇等等，八仙過(guò)海各顯其能，用他們各自練拳的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，感染了大家，勾起學(xué)員們的學(xué)習(xí)興趣，不同程度的對(duì)站樁有了新的認(rèn)知和理解。 五天的學(xué)習(xí)結(jié)束了，心還沉靜在學(xué)習(xí)當(dāng)中，大同市武術(shù)協(xié)會(huì)和大成拳郭貴志老先生為了滿足學(xué)員們的要求，計(jì)劃了后續(xù)的學(xué)習(xí)課程。感謝大同市武協(xié)提供了含金量如此之高的平臺(tái)，感謝師父?jìng)冃量嗟母冻?，感謝同學(xué)們的有緣相伴，唱起我們生命中的主旋律，為了身體的健康，心情的愉快，文化的傳承，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)吧！祝?！洞蟪扇烦纱蟪伞?lt;/p>六《形意拳》 “半步崩拳打天下”這一句話倒出了《形意拳》的前輩拳家，通過(guò)生活實(shí)踐總結(jié)出半步崩拳的厲害之處。在開班典禮上張九功師父講述了太極拳與形意拳和八卦掌的區(qū)別，以意為始，以形為絡(luò)，三體式是形意拳的的核心，恰巧之前讀過(guò)一篇文章，題為“三體式是學(xué)好形意拳的總機(jī)關(guān)”點(diǎn)與點(diǎn)的對(duì)接，深刻提示了三體式在《形意拳》中的重中之重，三體式是五天培訓(xùn)最好的開端， 形和意唇齒相依，互為表里形意一體。施惠義老先生講的三才六合，全身有十三個(gè)拳，三尖四梢，整勁暗勁合勁，以意領(lǐng)氣，以氣導(dǎo)力，三圓四意背圓腹圓弧口圓，等等，讓大家大開眼界，學(xué)習(xí)形意五行拳，初步認(rèn)識(shí)了①劈拳、②鉆拳、③崩拳、④炮拳、⑤橫拳共五拳。非常形象比喻出雞步、龍腰、熊膀、虎包頭、鷹爪讓學(xué)員盡快的理解了拳的樣式。趙明生、符寶蓮、趙江教練，為了讓大家學(xué)好，不顧身體疲勞反復(fù)帶練，分解教學(xué)加語(yǔ)言講解，引領(lǐng)學(xué)員大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)，使的學(xué)習(xí)效果準(zhǔn)確牢固，質(zhì)量達(dá)標(biāo)，受益良多。 在《塞外梅花精武魂》一書中，首先映入眼簾的是張九功師父為紀(jì)念他的先師賈虎臣一代宗師提筆抒懷《滿江紅》自寫自書的藝術(shù)作品，大氣磅礴寫出了他心中對(duì)師父的仰慕敬重和對(duì)師父的深情厚誼，其中“嘔心瀝血授弟子，為弘揚(yáng)民族之魂實(shí)撐大旗”的詩(shī)句讓我深刻體會(huì)到做為一個(gè)真正的傳承人，肩上承擔(dān)著多么重的責(zé)任……張九功師父不負(fù)九功之名，武要文裝文要武貌，練就了九乘的好功夫，讓自己的生命活出了男兒當(dāng)自強(qiáng)的氣度，撐起師父民族之魂的大旗，努力一生做好傳承，這種精神令人佩服感動(dòng)，他為了培訓(xùn)班五天的授課，認(rèn)真設(shè)計(jì)了教學(xué)計(jì)劃，通過(guò)評(píng)估學(xué)員們接受能力和消化程度，恰到好處的安排了教學(xué)內(nèi)容，并加入了調(diào)節(jié)興趣的鞭桿對(duì)練，不浪費(fèi)一分一秒的，精益救精的，非常有質(zhì)量的，成功的、圓滿的，精彩的完成了這次五天的培訓(xùn)，并安排了后續(xù)的培訓(xùn)時(shí)間地點(diǎn)。大同市武術(shù)協(xié)會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)孕育了無(wú)數(shù)武術(shù)精英，為大同市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)喝彩！ 七《二郎拳》 打虎親兄弟，上陣父子兵。爸爸施惠義、兒子施玉石、女兒施玉環(huán)全家上陣，真正把傳承工作做到家了，他們苦練幾十年，掌握的武術(shù)技能包羅萬(wàn)象，讓學(xué)員們觀賞到了什么叫剛?cè)岵?jì)，道法自然。以家庭為單位全家敬仰崇尚中國(guó)武術(shù)，這種精神不只是單純的武術(shù)傳承，而是一種中國(guó)文化和精神文明的傳承，以《二郎拳》為中心的家庭氛圍，是幸福的、美好的、和諧的、其樂(lè)融融的。 爸爸施惠義老先生談起過(guò)去武林界留傳的老話兒很有激情，熱愛(ài)武術(shù)是從骨子里滲出來(lái)的。施師父談到：藝法雖精巧不通，不得真?zhèn)魍鶆谛摹?lt;/p>七尺的花槍，五尺的棍，大槍一丈零八寸，不信你去少林寺問(wèn)一問(wèn)！再聽(tīng)武林人是如何謙虛的：經(jīng)師遲，離師早，一腳門里，一腳門外。師父拿起槍，必定趕我強(qiáng)，有話您兒留幾句，沒(méi)話兒閣十（下）我的槍。施老還講了二郎拳手形的樣式：荷葉掌、柳葉掌、瓦龍掌、八卦掌、虎掌、鷹掌、龍掌、等等。又聊起形意拳的羊踢扣（點(diǎn)穴）過(guò)去形意拳叫“倒形意”，用腳后跟硬倒呢，后來(lái)先師們發(fā)現(xiàn)對(duì)腦子不好，改良后就更名為現(xiàn)在的形意拳，聽(tīng)了拳種發(fā)展的故事，體會(huì)到前人種栽樹后人乘涼的真實(shí)，能接觸到地道的大同民俗文化深感榮幸。 愉快的五天學(xué)習(xí)將要結(jié)束了，施玉石、施玉環(huán)教練對(duì)學(xué)員們要求非常嚴(yán)格，不斷強(qiáng)調(diào)要規(guī)范學(xué)習(xí)，他們的教拳經(jīng)驗(yàn)告訴大家“學(xué)拳容易改拳難”。課前練習(xí)八段錦，易經(jīng)精熱身。虛步十字手、迎頭式是《二郎拳》難度較大的兩個(gè)式子，對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)就很難，虛步從來(lái)沒(méi)下過(guò)那么底，肌肉骨骼一時(shí)適應(yīng)不了，太極拳都是收尾閭，而這個(gè)式子是相反的翹臀，當(dāng)施玉石教練說(shuō)：這下對(duì)了！我頓時(shí)松了口氣，這句簡(jiǎn)單的話時(shí)不時(shí)的在大腦里重復(fù)，這個(gè)走心的鼓勵(lì)教學(xué)方法，使這次培訓(xùn)提升了教學(xué)質(zhì)量，上了年紀(jì)的人學(xué)起來(lái)也信心百倍。 很多人給我提出一個(gè)問(wèn)題，你最喜歡哪一種拳？按說(shuō)回答這個(gè)問(wèn)題不是難事，沒(méi)想到可真就把我難住了，好好兒?jiǎn)柫艘幌挛易约?？最喜歡哪一種拳？琢磨了好幾天，排除法都不起作用了，從心里發(fā)出的聲音是哪個(gè)都喜歡。 七種拳都是獨(dú)一無(wú)二的，從形式上看各有各自的獨(dú)特風(fēng)格，從美觀上欣賞各拳有各拳的節(jié)奏和氣韻，從內(nèi)涵上分析又都有各自的技術(shù)方法，從養(yǎng)身健康上說(shuō)都有各自鮮活的事例，每個(gè)式子都有它與眾不同的攻防含義，就像一個(gè)媽媽生了七個(gè)孩子，成長(zhǎng)的經(jīng)歷不一樣，同樣都是武術(shù)，萬(wàn)變不離其宗。 我很小的時(shí)候腦子里就刻上了毛主席的話：“藝術(shù)問(wèn)題上的百花齊放，學(xué)術(shù)問(wèn)題上的百家爭(zhēng)鳴，我看應(yīng)該成為我們的方針”。大同武術(shù)協(xié)會(huì)傳統(tǒng)武術(shù)立項(xiàng)就是在毛主席這一方針指導(dǎo)下，以習(xí)近平總書記文化繁榮的思想為本，很好的保護(hù)了我們大同市武術(shù)這七個(gè)種類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，七朵藝術(shù)之花！ 感謝大同市武術(shù)協(xié)會(huì)所有的領(lǐng)導(dǎo)干部和工作人員，感謝七個(gè)拳種的師父?jìng)兒湍鷤兊膱F(tuán)隊(duì)，感謝攝影攝像的老師們，四十多天的培訓(xùn)您們辛苦了！學(xué)員們堅(jiān)持學(xué)習(xí)，收獲武術(shù)文化，開闊眼界，增長(zhǎng)智慧，提升修養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，收獲幸福，收獲快樂(lè)，受益多多，持續(xù)學(xué)習(xí)，努力提高，為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的傳承貢獻(xiàn)出自己綿薄之力！ 整理于2023.6.1

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