<p class="ql-block">這幾天看斷舍離這本書，里面的觀點(diǎn)洗滌了內(nèi)心。</p><p class="ql-block">關(guān)于斷舍離，不僅僅是對(duì)物品的斷舍離 更重要的是對(duì)內(nèi)心的斷舍離。</p><p class="ql-block">想要幸福生活就要學(xué)著斷舍離，不用的，沒用的，影響心情的，造成困擾的，都該當(dāng)斷則斷，當(dāng)舍則舍。</p><p class="ql-block">舊事舊物堆積著，會(huì)釋放它的的負(fù)面效應(yīng)，也就是所謂的能量。</p><p class="ql-block">這種負(fù)面效應(yīng)會(huì)讓人情緒煩躁、心煩意亂。家里如果亂七八糟堆滿各種用不上又舍不得扔的雜物，外人來了心里就莫名的煩躁不安，不想停留。</p><p class="ql-block">家里的人都是脾氣不好，容易生氣，身體不好。</p><p class="ql-block">家里東西清簡(jiǎn)，整潔，干凈心情也就平和喜悅了。</p><p class="ql-block">所以環(huán)境是個(gè)能量場(chǎng)，什么環(huán)境釋放什么能量，環(huán)境影響情緒，情緒影響心情，心情影響身心健康。</p><p class="ql-block">心里也是一樣，心里堆積了各種委屈擰巴爛人爛事，它們產(chǎn)生的垃圾情緒對(duì)身心健康都是破壞。爛人爛事要去斷舍離，放棄，舍棄。不要讓它們堆積在心里影響情緒</p><p class="ql-block">不要讓用不上的東西占滿家里，成為家的主人，不要讓爛人爛事占據(jù)心里，成為情緒的人主宰。</p><p class="ql-block">房子空間很貴，心更貴，要清簡(jiǎn)，有用，要放入美好的一切，滋養(yǎng)自己。</p><p class="ql-block">不需要的人事物，影響情緒的了，斷舍離。</p>
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