太谷區(qū)音協(xié)合唱團(tuán)五周年團(tuán)建活動(dòng)

默默的遠(yuǎn)觀

太谷區(qū)音樂(lè)家協(xié)會(huì)合唱團(tuán)已經(jīng)走過(guò)了五個(gè)春秋，我們一起歌唱，一起開(kāi)心快樂(lè)。2023年6月17日下午我們?nèi)w團(tuán)員相聚在濱河公園，共同慶祝合唱團(tuán)建團(tuán)五周年。 合唱團(tuán)風(fēng)風(fēng)雨雨一路走來(lái)，離不開(kāi)團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)的堅(jiān)持和付出，離不開(kāi)很多愛(ài)心企業(yè)家的支持。 唱歌有很多不為人知的好處。 唱歌能提高人體免疫力，能使身心放松、消除疲勞感，增強(qiáng)身體的滿足感，能使心情快樂(lè)、放松、愉悅。 唱歌能利用收腹呼吸法鍛煉腹式呼吸，唱歌時(shí)基本的呼吸方法是腹式呼吸，腹式呼吸時(shí)腹部肌肉能得到充分的利用，所以能加速新陳代謝、緊致腹部肌肉。 唱歌具有很大的健康價(jià)值，它不僅能讓人心情愉快，而且還能增強(qiáng)身體的免疫能力，是讓人保持身心健康的一劑“天然良藥”。 唱歌是一種非常有利于健康的運(yùn)動(dòng)，唱歌是有節(jié)奏的體內(nèi)按摩，唱歌能沖開(kāi)人體橫膈膜，這種內(nèi)部的循環(huán)按摩，是任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都代替不了的。 唱歌能護(hù)膚駐顏，人的面部有42塊表情肌，可產(chǎn)生極其豐富的表情。 唱歌能加速排毒，唱歌，一般要用到腹式呼吸。腹式呼吸能使胸廓容積增大，胸腔負(fù)壓增高，上下腔靜脈壓力下降，血液回流加速。由于腹腔壓力的規(guī)律性增減，腹內(nèi)臟器活動(dòng)加強(qiáng)，改善了消化道的血液循環(huán)，促進(jìn)消化道的消化吸收功能，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加速毒素的排出。 唱歌能防治打鼾，唱歌可以鍛煉喉嚨肌肉，有助緩解打鼾。 提高肺活量，唱歌與練聲均能擴(kuò)大肺活量，提高呼吸功能，所以唱歌是一種提高呼吸功能的最好辦法！ 唱歌能鍛煉口齒 唱歌能有效調(diào)節(jié)情緒。 我們帥哥美女們的精彩演唱！ 《青春中國(guó)》朗誦，激情澎湃，催人奮進(jìn)！ 太谷音協(xié)合唱團(tuán)建團(tuán)五周年慶典活動(dòng)，得到了太谷晉昌春商貿(mào)中心、頌輝廣告、智慧太谷以及部分愛(ài)心企業(yè)的大力支持！ 我們合唱團(tuán)人才輩出，武青山老師賦詩(shī)一首：堅(jiān)守初心唱享人生一一祝賀太谷音協(xié)合唱團(tuán)成立五周年 青山不老夏日炎炎何處涼，烏馬河畔歌聲揚(yáng)。“音合”團(tuán)建周年慶，重整行囊再啟航。建團(tuán)五載多坎坷，堅(jiān)守初心展芳華。陽(yáng)泉首秀載譽(yù)歸，太原盂縣再捧獎(jiǎng)。“三晉之春”省大賽，連續(xù)參賽獲獎(jiǎng)項(xiàng)。“疫情”三年課斷續(xù)，共克時(shí)艱業(yè)未荒。領(lǐng)導(dǎo)費(fèi)心巧運(yùn)籌，賢達(dá)人士熱情幫。“疫緩”復(fù)課更惜時(shí)，勤學(xué)苦練備賽忙。團(tuán)建招兵壯隊(duì)伍，唱響全國(guó)創(chuàng)輝煌。2023年6月17日于濱河公園作 《你我同唱演繹夢(mèng)想》，一群人一件事一輩子，太谷區(qū)音協(xié)合唱團(tuán)會(huì)越走越遠(yuǎn)！ 精彩花絮 我們的活動(dòng)得到了晉昌春商貿(mào)中心的大力支持，杏花村酒，天長(zhǎng)地久！ ?太谷音協(xié)合唱團(tuán)面向全區(qū)招收合唱團(tuán)員，男生55周歲以下，女生52周歲以下，熱忱歡迎愛(ài)歌者加入我們團(tuán)隊(duì)！你我同唱；演繹夢(mèng)想，聯(lián)系人黃老師，電話13700555286 組織劉偉利攝影劉偉利