<p class="ql-block"> 驚蟄是我國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。驚蟄,天氣繼續(xù)回暖,地溫升高,也就是東北所說的凍人不凍水的時(shí)期。地溫的回升,使冬眠的小動(dòng)物感受到自然界的變化,就開始從冬眠狀態(tài)復(fù)蘇,因此,稱為驚蟄,就是把蟄伏的小動(dòng)物喚醒的意思。</p> 節(jié)氣來歷 <p class="ql-block"> 3月6日,春季的第三個(gè)節(jié)氣“驚蟄”如約而至,何為“驚蟄”?讓我們和小耶魯保利幼兒園的小朋友一起來了解一下吧。</p> 節(jié)氣手勢(shì)舞 <p class="ql-block"> 讓我們跟著愉快的驚蟄小律動(dòng),一起感受節(jié)氣的美好吧!</p> 節(jié)氣古詩(shī) <p class="ql-block"> 讓我們一起走近,古詩(shī)的世界,去感受文人墨客筆下驚蟄的魅力!</p> 節(jié)氣作品 <p class="ql-block"> 驚蟄節(jié)氣到來,寶貝們自己親手創(chuàng)作,創(chuàng)造出他們自己眼中的春天,自己發(fā)現(xiàn)到的驚蟄。</p> 節(jié)氣游戲 <p class="ql-block"> “春雷響,萬(wàn)物長(zhǎng)”孩子們知道了驚蟄發(fā)生的變化,春雷響動(dòng),氣溫開始回升,雨水不斷增多,我們一起去尋找驚蟄節(jié)氣的小樂趣吧!</p> 節(jié)氣養(yǎng)生 <p class="ql-block"> 驚蟄過后萬(wàn)物復(fù)蘇,是春暖花開的季節(jié),同時(shí)卻也是各種病毒和細(xì)菌活躍的季節(jié),要小心防范。</p><p class="ql-block"> 從飲食方面來看,驚蟄時(shí)節(jié)飲食起居應(yīng)順肝之性,助益脾氣,令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物,少食動(dòng)物脂肪類食物??啥嗍厨喲?、菠菜、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物。</p> <p class="ql-block"> 驚蟄到了,春暖花開,萬(wàn)物復(fù)蘇,人們開始了新一年的播種,也開始了豐收的期望,希望小耶魯保利幼兒園的孩子們?cè)谶@美好的春光里,身體棒棒,茁壯成長(zhǎng)!</p>
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