延安職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育專題講座 在目前疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜的情況下，為協(xié)助學(xué)校切實(shí)做好疫情防控期間學(xué)生的心理健康工作，幫助學(xué)生有效應(yīng)對(duì)疫情防控期間產(chǎn)生的心理困擾及情緒波動(dòng)。12月2日晚7是30分，延大附院心腦血管病醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科高曉嶸副主任醫(yī)師為延安職業(yè)技術(shù)學(xué)院大數(shù)據(jù)學(xué)院300余名師生舉辦了疫情期間心理健康云講座——《新冠疫情下的自我調(diào)節(jié)，疫情下的“心”防線》。 高曉嶸醫(yī)生圍繞疫情下校園生活的變化，從心理健康科普的視角，引導(dǎo)同學(xué)意識(shí)到學(xué)生在學(xué)好專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)接受必要的心理健康知識(shí)，增強(qiáng)自我防范意識(shí)。在日常生活中學(xué)會(huì)與父母相處，讀懂相處從心開始，建設(shè)積極樂觀心態(tài)，正確處理好宿舍人際關(guān)系，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力。最后，高曉嶸醫(yī)生從接納自己、改變認(rèn)知、建立積極防御機(jī)制等方面入手與大家一起分享自我調(diào)節(jié)與應(yīng)對(duì)方法。 本場(chǎng)講座圍繞大學(xué)生疫情下的常見問題與應(yīng)對(duì)展開，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，積極進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，師生們認(rèn)為本場(chǎng)講座內(nèi)容豐富，針對(duì)性強(qiáng)，讓大家了解了疫情對(duì)心理的影響，掌握了自我調(diào)節(jié)的方法與技巧，對(duì)緩解心理壓力很有幫助。 相信通過本次講座，能夠幫助延安職業(yè)技術(shù)學(xué)院師生更好的了心理健康知識(shí)，幫助師生調(diào)整心理狀態(tài)，保障疫情期間的學(xué)習(xí)生活有序開展。 延安大學(xué)附屬醫(yī)院心腦血管病醫(yī)院心身門診開設(shè)于2018年1月，目前周一、周三全天：邊紅艷副教授坐診，周二下午：由師寧 主任醫(yī)師、副教授坐診，周四下午：高曉嶸副主任醫(yī)師、講師坐診，周五上午：王娟娟副主任醫(yī)師坐診。預(yù)約電話：0911-8895111.
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