<p class="ql-block"> 健康養(yǎng)生《中醫(yī)說“腎絕齒長，脾絕唇反，肺絕毛脫”，三句話講了什么？》</p><p class="ql-block"> 中國在健康上有兩種體系，一種是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，一種是西方醫(yī)學(xué)，兩種醫(yī)學(xué)齊頭并進(jìn)，為健康保駕護(hù)航。</p><p class="ql-block"> 在中醫(yī)學(xué)中，有許多人們難以接受但卻行之有效的理論基礎(chǔ)、藥物配伍、治療原則，如果硬要用科學(xué)解釋的話，這都會成不科學(xué)。</p><p class="ql-block"> 話不多說，今天我們討論一下“腎絕齒長，脾絕唇反，肺絕毛脫”，這三句話到底該怎么解釋，講了什么？</p><p class="ql-block"> “腎絕齒長”</p><p class="ql-block"> “腎絕齒長”顧名思義，意思是腎臟精氣快要絕的時候，牙齒會突然長長，或者直接冒了一截出來，這就像燈枯油盡的時候，火苗最后旺盛的那一剎那。 </p><p class="ql-block"> 中醫(yī)認(rèn)為，腎臟是人一身陰陽之根本、是先天之精儲存的地方、是生殖之精產(chǎn)生的部位，它的功能非常強大，它和骨頭之間的關(guān)系是“主骨生髓”，年輕人的骨骼堅硬，就是腎氣充盈的表現(xiàn)，而它和牙齒的關(guān)系主要體現(xiàn)在“齒為骨之余”。</p><p class="ql-block"> 這個“余”指的是余數(shù)，意思是牙齒是骨頭的余數(shù)，所以如果將腎臟系統(tǒng)想象成大樹的話，牙齒就應(yīng)該是樹葉。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)腎臟功能快要衰竭、先天之精將要消耗殆盡、腎精不足時，牙齒是最敏感的，因為末端的營養(yǎng)往往是最先被切斷了，所以這種時候牙齦會出現(xiàn)萎縮，所以牙齒看上去像長長了一樣，實際上是萎縮了。</p><p class="ql-block"> 腎氣將要盡的時候，還有以下幾種表現(xiàn)：</p><p class="ql-block"> ①生殖表現(xiàn)</p><p class="ql-block"> 除了外部損傷以外，導(dǎo)致不孕不育的問題也應(yīng)該在腎臟上尋找原因。腎氣將盡時，男女會出現(xiàn)不孕不育的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> ②頭發(fā)的顏色</p><p class="ql-block"> “腎，其華在發(fā)”，腎主水，顏色是黑色，因此腎臟好的人頭發(fā)應(yīng)該是烏黑的，如果一個人的頭發(fā)再短時間內(nèi)出現(xiàn)枯萎、變白的問題，很有可能是腎精消耗過度，腎氣將盡的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> ③癥狀：</p><p class="ql-block"> 腰為腎之府，如果腎不行，命門之火將衰竭，那患者大多會出現(xiàn)腰酸的表現(xiàn)，足太陰腎經(jīng)從足趾一直向上行走，經(jīng)過了小腿和大腿，腎出問題就會導(dǎo)致腎經(jīng)出問題，患者會表現(xiàn)為腿酸軟。</p><p class="ql-block"> “脾絕唇反”</p><p class="ql-block"> 上面說腎是先天之本，決定了一個人的先天稟賦，那么后天之本就是“脾”，如果脾的功能很強，保護(hù)得很好，可以在一定程度上彌補腎的不足。后天養(yǎng)生養(yǎng)的就是脾和腎，那如果脾出現(xiàn)了問題會有哪些表現(xiàn)呢？</p><p class="ql-block"> 首先是“脾絕唇反”。脾和唇的關(guān)系在中醫(yī)理論中是這樣認(rèn)為，脾其華在唇，這個華的理解可以看做是“開花”。</p><p class="ql-block"> 一株植物長得好不好，肯定看它的根莖吸水、吸收營養(yǎng)的能力怎么樣，但是根莖埋在土里看不到，那怎么辦？就看它開得花好不好，開的花好證明營養(yǎng)好。所以中醫(yī)說“脾，其華在唇”。</p><p class="ql-block"> 唇怎么樣往往反映了脾的健康狀況。那脾絕唇反是什么意思呢？意思是脾氣衰微導(dǎo)致人腫平腫，讓棱角模糊，所以看上去像唇反了一樣，如果你在自己身上看到了這樣的癥狀，要開始健脾和胃。</p><p class="ql-block"> 其次，肌肉萎縮。在中醫(yī)中有一個病名叫“痿”癥，就是四肢肌肉出現(xiàn)了萎縮的癥狀，時間一長，患者不但會變成皮包骨，還會生大病。西醫(yī)也有很多肌肉萎縮的疾病，比如肌無力、偏癱后遺癥等等。</p><p class="ql-block"> 中醫(yī)認(rèn)為，脾主肌肉、四肢，因此全身肌肉的豐隆、萎縮和脾臟的功能有著不可推脫的關(guān)系，其實這也是能理解的，你吃下去的食物如果不能被脾臟好好的消化吸收，那么營養(yǎng)怎么能進(jìn)入到四肢肌肉，強壯你的身體呢？</p><p class="ql-block"> 這也給很多想增肥、增肌的朋友一個方法，想要增肥、增肌，應(yīng)該從調(diào)理脾胃開始，脾胃功能強大，增肌增肥就容易了很多。</p><p class="ql-block"> 第三，脾主氣。普遍認(rèn)為肺和氣的關(guān)系是最密切的，這固然沒錯，肺主氣，司呼吸，但是肺臟之氣的根本應(yīng)該在脾臟，所以如果你看到一個人有氣無力、倦怠乏力、少氣懶言，那它可能是中氣不足、中氣下陷的患者。這樣的人光補肺氣是不夠的，應(yīng)該要從脾氣開始補，補好了脾氣，肺氣自然就好了。</p><p class="ql-block"> 第四，大便糖稀。這其實和“脾主運化”的功能是分不開的，脾主運化，運化的不僅僅是食物，還有水濕。當(dāng)脾臟功能強大時，體內(nèi)多余的水濕是無法長期待在身體里的，會被脾臟運化掉，但是當(dāng)人的脾臟功能非常弱時，水濕就會出現(xiàn)運化不利的問題，這時大便會出現(xiàn)稀塘的癥狀，而且消化系統(tǒng)也會出現(xiàn)問題。</p><p class="ql-block"> 所以，脾臟的功能并不比腎臟少，也不比它弱，二者都很重要。</p><p class="ql-block"> “肺絕毛脫”</p><p class="ql-block"> 那么肺臟和毛又該怎么扯上關(guān)系呢？</p><p class="ql-block"> 還是從中醫(yī)理論來講，肺主氣，司呼吸，其華在毛，也就是說肺的精華體現(xiàn)在了“毛”的身上。這里的毛并不是頭發(fā)、腋毛、陰毛等，而是以“毫毛”為主，也就是汗毛。當(dāng)肺臟功能強大時，毫毛的生長是旺盛的、樹立的，要是肺的功能開始衰竭，那么毫毛就會開始脫落、減少。</p><p class="ql-block"> 除此以外，肺臟功能下降，還有這些表現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> 第一，吸多呼少。中醫(yī)認(rèn)為，呼吸是由兩個臟腑合作完成的，一個是腎臟管理吸氣，一個是肺臟管理呼氣。如果一個人呼多吸少，那就是肺臟的納氣功能出現(xiàn)了問題，常出現(xiàn)在腎衰竭患者中。如果一個人吸多呼少，那就是肺臟出現(xiàn)了問題，可見肺氣腫、肺癌。</p><p class="ql-block"> 第二，血瘀。肺還有個功能是“肺朝百脈”，意思是全身的脈絡(luò)中都有肺氣的存在，它推動著血液的運行，那如果有一天肺臟不行了，肺氣還會好嗎？那自然血液的運行也會不暢，血液運行不暢就會出現(xiàn)淤血的問題。</p><p class="ql-block"> 腎、肺、脾之間有什么聯(lián)系嗎？</p><p class="ql-block"> 中醫(yī)藏象學(xué)說永遠(yuǎn)不是孤立的，就像孤陰不生、孤陽不長一樣，中醫(yī)的五臟六腑之間也是有各自的聯(lián)系。</p><p class="ql-block"> 先說腎、肺之間的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為腎為水、肺為金，金和水之間的關(guān)系是“金生水”，所以金為水之母、水為金之子，按照子能令母虛的理論，如果腎臟出現(xiàn)了問題，肺臟就會變虛弱，在按照母能令之實的理論，我們可以得知補肺能起到補腎的效果，這在中醫(yī)中經(jīng)常使用。</p><p class="ql-block"> 腎和脾有什么關(guān)系呢？其實就是水和土的關(guān)系。土能克水，土能讓水不要過于泛濫，以免過度克制心火，所以是制約的關(guān)系，但是如果脾臟過于虛弱，就會出現(xiàn)“水侮木”的現(xiàn)象，因此脾虛會導(dǎo)致水濕停據(jù)就是這個原因。</p><p class="ql-block"> 肺和脾之間的關(guān)系，是“金、土”之間的關(guān)系，土能生金，土為金之母，因此補脾能健肺，肺虛能影響到脾。</p><p class="ql-block"> 三者既制約又促進(jìn)，構(gòu)成了生生不息的局面。</p><p class="ql-block"> 如果你出現(xiàn)了以上癥狀，請及時去做檢查，它往往提示你身體某些器官已經(jīng)出現(xiàn)了不好變化，如果等到你看到了實質(zhì)病變，很可能已經(jīng)是癌癥了，所以說“查微知其變”是很高深的學(xué)問。</p><p class="ql-block"> 來源：呵護(hù)健康卞醫(yī)生</p>
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