<p class="ql-block"> 教育育兒《高情商的孩子，愛把這4句話當(dāng)“口頭禪”，將來更容易成大器》</p><p class="ql-block"> 我?guī)畠涸谛^(qū)玩，她選中了健身器材中走路的那一個(gè)，玩得不亦樂乎。旁邊有一位女士也正悠閑地健身，她一邊鍛煉一邊跟我女兒搭話。</p><p class="ql-block"> 這時(shí)候，一個(gè)胖胖的小男孩走過來，8、9歲的樣子。他徑直走向那位女士，開口就說：“下來，我要用這個(gè)。”</p><p class="ql-block"> 面對(duì)這突如其來的命令，女士顯然很詫異，她愣了半晌才回過神來，毫不客氣地回?fù)簦骸拔艺谟媚兀悴粫?huì)等會(huì)兒?jiǎn)?？?lt;/p><p class="ql-block"> 顯然，這位女士已經(jīng)盡量克制自己，顯示出有教養(yǎng)的一面。</p><p class="ql-block"> 換作脾氣不好的，只怕得開口教育教育這孩子。太沒禮貌了，這樣的說話方式，誰愿意搭理呢？</p><p class="ql-block"> 孩子雖然是孩子，但他們的說話方式、處事方式，很大程度展現(xiàn)的，就是他們的情商。情商低的孩子，別人雖然不會(huì)計(jì)較那么多，但他們卻沒那么受歡迎。將來長(zhǎng)大，可能會(huì)錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)。</p><p class="ql-block"> 而情商高的孩子，往往被人喜愛。他們將來長(zhǎng)大，更能把握機(jī)會(huì)，也更容易成功。</p><p class="ql-block"> 高情商的孩子，一般愛說以下這些“口頭禪”。作為父母，我們也可以多教孩子說，讓他成為一位高情商的娃，將來路越走越寬、越走越順。</p><p class="ql-block"> 一：“謝謝”</p><p class="ql-block"> 雖然有時(shí)候，我們付出并一定都求回報(bào)。但如果你的付出，能被人看見并且認(rèn)可。那么你會(huì)覺得，自己的付出都是值得的，也更愿意繼續(xù)付出。</p><p class="ql-block"> 因?yàn)椤爸x謝”這兩個(gè)字，看起來很簡(jiǎn)單，被經(jīng)常使用，但它卻藏著巨大的威力。</p><p class="ql-block"> 首先，它代表的是一種回應(yīng)。表示你的善良和無私被我感覺到了，我用語言回應(yīng)，以此來肯定你的行為。</p><p class="ql-block"> 而當(dāng)付出者被回應(yīng)后，他能得到鼓勵(lì)，覺得自己的行為是有意義的，有貢獻(xiàn)的。他能從這種回應(yīng)中看到自己的價(jià)值，從而提高自尊。</p><p class="ql-block"> 其次，“謝謝”是與愛和感恩緊密相連的。尤其是孩子，他若能對(duì)父母的付出表示感謝，那么，他就會(huì)常懷感恩之心，不會(huì)覺得父母為他做的一切是理所當(dāng)然。</p><p class="ql-block"> 能懂禮貌、知感恩的孩子，在社交中也會(huì)更受歡迎，建立積極的人際關(guān)系。這樣的孩子，會(huì)讓人愿意幫他，從而人生更廣闊。</p><p class="ql-block"> 二：“你看起來......”</p><p class="ql-block"> 每個(gè)人都有一定的“中心化”，喜歡從自己的視角去看待問題。</p><p class="ql-block"> 比如朋友遇到困難，情緒低落，心情郁悶。我們安慰他“這沒什么大不了的”、“振作起來，很快就會(huì)好的”、“這點(diǎn)小事沒必要難過”，這些話，看似是安慰，但其實(shí)，根本沒多大作用。</p><p class="ql-block"> 因?yàn)檫@些安慰的話語，在心理學(xué)中屬于“情感否定”。這些話看似有效，但在對(duì)方看來，卻是對(duì)自己真實(shí)感受的否定。這樣的溝通不僅很難得到有效合作，反而會(huì)遭遇到“情緒抵抗”。</p><p class="ql-block"> 我們沒有經(jīng)歷過朋友的遭遇，自然覺得這是“小事”，沒什么大不了的。</p><p class="ql-block"> 但這些事，卻讓朋友實(shí)實(shí)在在陷入了困境，擾亂了他的心緒。他的情緒沒有被人共情，沒有被理解，就算說一萬遍“沒什么大不了”，他也難以好起來，還只會(huì)覺得別人不理解他。</p><p class="ql-block"> 所以，如果我們能理解他人的情緒，與之處在同一個(gè)頻道上，他人會(huì)更愿意信任和親近我們。</p><p class="ql-block"> 《情緒陷阱》一書中將“你看起來+情緒詞”叫做“情感標(biāo)記”。情感標(biāo)記可以讓對(duì)方感受到自己被人理解和尊重，從而更加愿意冷靜地講述自己的困難。</p><p class="ql-block"> 而且處于情緒中的人行為會(huì)被下層大腦（原始腦）支配，而被情感標(biāo)記后，上層大腦（理性腦）開始支配他的行為，這個(gè)時(shí)候他更加容易與傾聽者通過合作的方式來解決問題。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)孩子在社交中，遇到別人不開心的處境時(shí)，我們?cè)囍尯⒆幼R(shí)別他人的情緒，多說“你看起來不開心/生氣/難過…”。</p><p class="ql-block"> 心理學(xué)家道格拉斯·諾爾將常見的情緒總結(jié)為六種，分別是憤怒、恐懼、焦慮、厭惡、痛苦（羞愧、恥辱）、被拋棄感（不被愛的感覺）。</p><p class="ql-block"> 平時(shí)與孩子交流，我們可以感受并且識(shí)別孩子的這些情緒，并且嘗試情感標(biāo)記。也可以將這個(gè)技巧教給孩子，讓他感受情緒的力量，訓(xùn)練他的情商。</p><p class="ql-block"> 比如看到別的小朋友不開心，我們也可以問問孩子，你覺得那個(gè)小朋友是什么感受？</p><p class="ql-block"> 這樣的表達(dá)和提問，能讓孩子對(duì)情緒更敏感，更容易與他人共情，也就能不斷提高情商，使自己變得更有吸引力。</p><p class="ql-block"> 三：“我們”</p><p class="ql-block"> 心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常說“我”的人，一般更關(guān)注自己的感受和需求，而很少注重他人的存在。但常說“我們”的人，則更容易拉近和別人的距離，讓他人不自覺就把你當(dāng)成朋友或者團(tuán)體中的一分子。</p><p class="ql-block"> 很多孩子在跟其他小朋友玩耍時(shí)，嘴里會(huì)不停地說“我”，這是我的玩具，我不喜歡，我不要......</p><p class="ql-block"> 一直在說“我”，會(huì)讓孩子將自己排除在他人之外，從而被孤立。而常說“我們”，比如我們一起玩這個(gè)吧，我們一起做游戲吧，我們一起看看這個(gè)吧，這些話語，會(huì)讓孩子們更容易被接納。</p><p class="ql-block"> 常說“我”的孩子，會(huì)不知不覺就形成以自我為中心，將來長(zhǎng)大后，不被人喜歡。</p><p class="ql-block"> 而常說“我們”的孩子，則會(huì)讓人有歸屬感，更讓人愿意親近和合作。這樣的孩子，在以后會(huì)有更好的人緣，也更容易有良好的人際關(guān)系。</p><p class="ql-block"> 四：“請(qǐng)”</p><p class="ql-block"> 有一次去朋友家玩，他兒子在沙發(fā)上看電視。孩子渴了，頭也不抬就跟朋友說，水。朋友一聽，二話沒說就給孩子倒水。</p><p class="ql-block"> 孩子眼皮都沒動(dòng)一下，伸手接住水喝完，然后又把水杯直接遞到朋友手上。整個(gè)過程，感覺朋友就像是保姆，做的一切都是應(yīng)該的。</p><p class="ql-block"> 如今的孩子，被父母包辦的多，他們只要一開口，父母就必定滿足需求。這也就導(dǎo)致，孩子覺得，父母做的一切，都是理所當(dāng)然的。這會(huì)讓他們?cè)诿鎸?duì)別人的幫助時(shí)，也忘記了基本的禮貌。</p><p class="ql-block"> 有時(shí)候女兒也會(huì)有這樣的表現(xiàn)，想穿鞋了，直接喊我，爸爸給我拿鞋。我會(huì)糾正她說，你自己可以拿，如果你要我?guī)兔?，要說“請(qǐng)”字。</p><p class="ql-block"> 女兒就會(huì)覺得不好意思，重新說，爸爸請(qǐng)幫我拿一下鞋。</p><p class="ql-block"> 如果我們?cè)谏钪心芙虝?huì)孩子禮貌用語，如“麻煩”、“請(qǐng)”、“不好意思”等，那孩子在社交中，需要?jiǎng)e人幫忙時(shí)，他們自然而然也會(huì)說這樣的禮貌用語。</p><p class="ql-block"> 就像前文提到的那個(gè)男孩一樣，他若能對(duì)那位女士說，不好意思我也想玩這個(gè)，能不能麻煩你等會(huì)讓給我玩？</p><p class="ql-block"> 我相信，那位女士一定不會(huì)拒絕，愿意配合。</p><p class="ql-block"> 愿意說這些話的孩子，其實(shí)也是高情商的一種表現(xiàn)。他的禮貌和教養(yǎng)，會(huì)讓人覺得舒服，愿意答應(yīng)他的請(qǐng)求。</p><p class="ql-block"> 也只有這樣的孩子，將來處理事情時(shí)，才會(huì)更順暢，少碰壁。</p><p class="ql-block"> 孩子的情商，能在環(huán)境中慢慢習(xí)得。</p><p class="ql-block">我們?cè)陴B(yǎng)育孩子的過程中，可以有意識(shí)地引導(dǎo)，讓他成為一個(gè)高情商的娃。之后走入社會(huì)，他也就更容易成功，人生路更順暢。</p><p class="ql-block"> 來源：布谷媽媽</p>
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