體育惠民健康陜西全民健身公益大講堂——健身氣功培訓(xùn)

姚愛玲(林間小溪)

全民健身公益大講堂——健身氣功培訓(xùn) 2022年5月18日至19日，在陜西省體育場田徑場內(nèi)舉辦“體育惠民健康陜西全民健身公益大講堂”大型培訓(xùn)活動。本次活動由省體育場主辦，陜西省健身氣功協(xié)會承辦，由省健身氣功協(xié)會常務(wù)副主席王建民老師和省健身氣功協(xié)會副秘書長蒲屹老師教授健身氣功——導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法，來自西安市各區(qū)縣的200多名健身氣功愛好者參加了培訓(xùn)。 李正恩——陜西省健身氣功協(xié)會主席 陜西省健身氣功協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)班子部分成員 理論講解，王健民老師對功法的淵源、特點、動作、文化底蘊及其養(yǎng)生作用逐一作了講解。 功法教學(xué)部分，二位老師逐動分解示范，邊講邊示范，正面示范，背面示范，反復(fù)帶領(lǐng)大家習(xí)練，在習(xí)練的過程中不斷糾正學(xué)員的錯誤動作。為了讓每位學(xué)員都能掌握動作規(guī)格要領(lǐng)，二位老師在隊伍的各個點位分別教學(xué)，不厭其煩，不辭辛苦，反復(fù)講解示范，兩個多小時不曾休息一小會兒，沒喝一口水。學(xué)員們個個伸著脖子，豎著耳朵仔細聽，認真反復(fù)的習(xí)練，如饑似渴地學(xué)習(xí)著功法，直至熟練掌握動作要領(lǐng)。在培訓(xùn)過程中，老師還講了功法中“紀(jì)昌貫虱”這一動作典故，激發(fā)大家的學(xué)習(xí)熱情，活躍氣氛，鼓勵大家持之以恒，堅持不懈，日日習(xí)練健身氣功。 兩天的培訓(xùn)很快結(jié)束了，學(xué)員們面帶微笑，懷著感激的心情拜謝惜別二位老師，三五成群興奮地交談著、議論著，離開了體育場。 由于新冠疫情嚴峻復(fù)雜，多地反復(fù)突發(fā)，使健身氣功的推廣、培訓(xùn)等一系列工作受到了很大的影響。這次培訓(xùn)不容易，大家都很珍惜。這次培訓(xùn)為健身提供的推廣、普及、交流、做大做強奠定了基礎(chǔ)，為全民國家戰(zhàn)略、人民群眾身體更健康、生活更美好具有重大意義，為今年八月份的陜西省第17屆運動會營造熱烈氛圍。