寶貝總是最棒的——家園攜手共克入園焦慮

杜老師

我們的九月迎來了開學季開學已至花式哭鬧上演家長們“坐立難安”寶貝入園后哭鬧怎么辦別擔心我為大家準備了定心丸一起來看一看吧！ 入園焦慮 　　所謂入園焦慮，其實質(zhì)是一種分離焦慮，就是指幼兒進入幼兒園和安撫者之間分離時，面對陌生的環(huán)境，面對與親人的分離，所表現(xiàn)出來的一種焦慮、不安等情緒和行為。入園焦慮是非常正常、普遍的現(xiàn)象。 入園焦慮表現(xiàn)類型 嚴重哭鬧型 幼兒表現(xiàn)：幼兒來園時大哭大鬧，使勁抱著媽媽不松手，進教室后就往地上躺，對來幫助他的教師又踢又踹非常排斥。 家長對策：這類孩子入園初期比較常見，家長要調(diào)整心態(tài)，堅持送孩子入園，多與教師溝通，了解孩子的在園情況。 ?跟隨哭鬧型 幼兒表現(xiàn)：幼兒來園時家長抱著，雖然不高興，但并不哭鬧。一進到教師門口，聽到其他小朋友在哭，馬上就會跟著哭起來。 家長對策：這類孩子比較聽話，在園容易受他人影響，引起情感上的共鳴，所以每天家長離園時要有意引導孩子和性格比較開朗活潑的幼兒一起玩，用同伴的積極情緒去感染、帶動他們。 ?嘮叨不停型 幼兒表現(xiàn)：幼兒來園時不哭也不鬧，每隔一兩分鐘就自言自語地嘮叨：“媽媽什么時候來接我？”一天下來，總是無數(shù)次重復這幾句話。 家長對策：這類孩子比較內(nèi)向，缺乏安全感，入園初期家長盡量每天準時接送幼兒，使孩子接受并習慣幼兒園的生活作息規(guī)律，鼓勵和表揚孩子的積極變化，同時也對家長產(chǎn)生信賴。 身體不適型 幼兒表現(xiàn)：幼兒入園后常常不是頭痛就是肚子痛，還每天尿褲子，但一回家癥狀馬上就消失了。 家長對策：這類孩子在園由于不適應，容易緊張，在家就處于輕松的狀態(tài)，家長不要著急或責怪孩子，要和老師勤溝通，給孩子足夠的安撫，不能讓孩子產(chǎn)生“只要我說不舒服就可以回家”的想法。 ?矛盾型 幼兒表現(xiàn)：幼兒來園時很高興，可等奶奶走了之后卻一個人躲在角落里偷偷地哭。一天，幼兒病了不能來幼兒園，卻在家里大哭大鬧非要來幼兒園。 家長對策：這類孩子心理活動較復雜，克服焦慮時間較長，家長要事先做好穩(wěn)定孩子情緒的工作，用感興趣的話題轉(zhuǎn)移他的注意力，以淡化分離焦慮。 ?絕食型 幼兒表現(xiàn)：幼兒外表很柔弱，也不喜歡說話，誰也不理，到了吃飯時也不吃，就這樣幾乎“絕食”了近一個月。 家長對策：這類孩子比較有個性，適應時間長，家長要對孩子的飲食情況進行關注，并進行適當?shù)墓膭罱逃?。并且堅持天天送孩子入園。 ?“撒謊型” 幼兒表現(xiàn)：有的幼兒不愿意上幼兒園，一說要送幼兒園就開始哭鬧，甚至還可能會為此“撒謊”，如回家告訴父母“老師(小朋友)打我”、“沒有玩具”、“不給飯吃”等。 家長對策：幼兒容易受成人暗示的影響，家長要有意識地跟寶貝談起幼兒園的愉快體驗，經(jīng)常對寶貝傳遞正能量的信息。幼兒也容易把想象當現(xiàn)實，家長可以和老師多溝通，這樣有利于根據(jù)事情緣由，從本質(zhì)上解決問題。 ?其它型 怕生、跑出教室、易生病、尿濕褲子…… 家長要如何應對 一幫助 開學前，家長要幫助孩子鍛煉比較重要的三種能力。 ??1.幫助孩子獨立吃飯的能力：有的孩子在上幼兒園前，自己不能自由進餐，這種情況家長就要開始訓練孩子自己吃飯了，用好勺子開始是關鍵。 ??2.幫助孩子自覺午睡的能力：午睡，不僅有助于成長發(fā)育、補充幼兒的體能、有助于培養(yǎng)專注力等好處，能保證孩子下午活動效率高，是孩子健康成長的需要。所以家長一定在孩子入園前，養(yǎng)成定時午睡的好習慣。 ??3.幫助孩子大小便自理的能力：如果您的孩子大小便還不能完全自理，要從現(xiàn)在起有意識的訓練自己上廁所的能力，鼓勵孩子盡量放松，不要緊張，這樣可在很大程度上減輕孩子入園之后的尷尬。 二準備 家長面對新入園的孩子，自己需要做好兩種心理準備： ?? 1. 孩子大哭大鬧 孩子在剛?cè)ビ變簣@的那幾天，哭鬧無法避免，這是正常的焦慮情緒及適應的反應。不同的孩子表現(xiàn)也不同，有的孩子屬于不?？摁[型的；有的孩子屬于先不哭、后哭型的；還有的孩子屬于受感染型，見人哭他也哭，正是所謂的“羊群效應”。 總之孩子年齡小，不要指望換到一個陌生的環(huán)境不哭也不鬧。這個時候，家長要堅定地擺正心態(tài)，用不了多久難關就會“闖”過去的。 ??2 . 孩子易生病 新入園孩子生病的原因除了自身的免疫力差之外，還有一部分原因是入園焦慮導致孩子情緒不好，喝水少，食欲不好，睡眠不足，上火氣躁，抵抗力差，免疫系統(tǒng)會變得比較脆弱，從而容易生病，家長放心這種情況會隨著孩子逐漸適應幼兒園生活而緩解。 ?三杜絕 ??1.送一歇二 面對孩子的哭鬧，有的家長心就軟了，特別是祖輩的家長會說孩子不想去，干脆就不去，在家里調(diào)整調(diào)整，上一天歇兩天。 實際上，對于新入園的孩子來說，在家里休息兩天后，再來幼兒園會感到更陌生，因為他們還沒有建立起與老師之間的依戀感情，送送停停會讓孩子的哭鬧更厲害，孩子的入園適應期也會延長。 ?? 2.有求必應 家長疼孩子，理所當然，但是千萬別做有求必應型家長，不能讓孩子覺得只要一哭鬧，爸媽就會滿足自己的要求。入園初期堅持送孩子，家長的態(tài)度一定要堅定，如果你猶豫，聰明的孩子就會跟你“耍心眼”找各種理由不去，想要孩子盡快適應幼兒園生活，家長就得下“狠心”堅持住，或許1-2周就“雨過天晴”了。 ??3.刨根問底 在孩子逐漸適應幼兒園生活的過程中，一家人不要圍著孩子問東問西，“你今天哭了嗎？小朋友欺負你了嗎？中午有沒有吃飽飯？有沒有小朋友搶你玩具？......" 各種負面的問題，都在把孩子往消極的情緒上引導，這樣很不利于讓孩子盡快適應幼兒園生活。 四堅持 ?? 1.不妥協(xié) 孩子入園初期，有的家長要么躲在外面偷看，要么三步一回頭、孩子哭她也哭，或者索性把孩子帶走改天再送。 顯然，這樣更會加重孩子焦慮和抗拒心理。為了讓新入園的孩子快速適應幼兒園生活，家長不能心軟，不可因孩子一哭就動搖，祖輩家長更不要在孩子面前掉眼淚，家中的所有人都要以樂觀的態(tài)度和積極的情緒來影響孩子。 ??2.不遲到 讓孩子平穩(wěn)度過入園分離焦慮期的最好辦法，就是堅持每天去幼兒園，并且不遲到、不早退。遲到，會導致孩子時間觀念差，做事磨蹭、拖拉。 不按時吃早餐，會影響孩子的身體發(fā)育。總遲到還會錯過不少的精彩活動，也會造成跟其他小朋友不同步、不合群。所以新生家長千萬不要把孩子遲到不當回事！ ?? 3.不緊張 家長要合理應對孩子剛?cè)雸@可能出現(xiàn)的問題。比如：哭得厲害、過渡時間較長、睡夢中驚醒、情緒波動大、以及容易生病等。特別是情緒波動大，有的孩子從幼兒園回到家后，變得動不動就愛發(fā)脾氣、鬧情緒。這不是因為孩子在幼兒園受委屈，而是因為孩子在幼兒園感到受限制和約束。 對此家長不要太過于敏感，盡可能多找一些孩子感興趣的事兒來做，轉(zhuǎn)移孩子的注意力為好。 ?? 4.5+2不等于零 5+2=0，尤其是剛?cè)雸@的孩子表現(xiàn)得更是如此。孩子上幼兒園的5天里，逐漸學會了自己吃飯、如廁、穿衣服，按時起居，習慣養(yǎng)成剛有成效，周末2天的家庭生活如果跟不上，晚睡晚起、不按點吃飯、家長包辦......孩子就會立即“打回原形”。 　　分離焦慮是孩子成長過程中不可避免的一種情況。相信孩子對于分離焦慮的適應力是很快的，或許初期不太順利，但是適應后，他們會在新環(huán)境中如同在家一般自在快樂。 在這里我們會用愛呵護孩子成長在這里我們會用專業(yè)成就孩子未來親愛的爸爸媽媽們讓我們彼此用愛約定一起用心體驗收獲孩子成長的每一分歡喜與感動期待與你最美的相遇