<p class="ql-block">青春期是一個(gè)人生理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,是繼嬰兒期之后生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)間段,也是孩子從兒童成長(zhǎng)為成年人的過(guò)渡時(shí)期。</p><p class="ql-block">在這個(gè)階段,孩子的身體發(fā)育雖然逐漸走向成熟,但大腦和心理的發(fā)展,還在進(jìn)行當(dāng)中,張怡筠博士把這個(gè)階段比喻為“大于小孩,小于大人”。</p><p class="ql-block">青春期的孩子,會(huì)表現(xiàn)出非常強(qiáng)烈的獨(dú)立意愿,自我意識(shí)也更強(qiáng),因此親子關(guān)系容易變得緊張,矛盾升級(jí),也讓家長(zhǎng)和孩子身心俱疲。</p> <p class="ql-block">青春期孩子的行為,充滿著令人擔(dān)憂的可能:</p><p class="ql-block">孩子到底是怎么了?曾經(jīng)乖巧懂事、可愛(ài)天真的寶貝,如今怎么變成了一副“討債鬼”模樣?</p><p class="ql-block">我發(fā)現(xiàn)孩子早戀了,馬上就要高考了,影響學(xué)習(xí)可怎么辦?</p><p class="ql-block">孩子打游戲成癮,學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈,怎么辦?</p><p class="ql-block">孩子經(jīng)常和我們發(fā)生矛盾,喜歡離家出走,怎么辦?</p><p class="ql-block">…….</p><p class="ql-block">這些都是我們經(jīng)常在后臺(tái)收到的來(lái)自父母?jìng)兊那笾?,這一個(gè)個(gè)“怎么辦”的背后,都是爸媽們深深的焦慮和無(wú)助。面對(duì)青春期的孩子,焦慮的家長(zhǎng)不只一個(gè)。</p> <p class="ql-block">十分“熟”的身,八分“熟”的腦誰(shuí)的青春不難捱?</p><p class="ql-block">世界衛(wèi)生組織,將青春期的年齡范圍界定在了10-20歲之間,但根據(jù)英國(guó)愛(ài)丁堡大學(xué)最新的研究指出,大腦發(fā)育成熟需要大約25年的時(shí)間。按照這樣時(shí)間線索展開(kāi),正處于青春期的孩子,即便長(zhǎng)到20歲,擁有了完全成熟的身體,但是大腦的發(fā)育,可以說(shuō)也只是“八分熟”而已。</p><p class="ql-block">相對(duì)于身體而言,盡管青春期的孩子在18歲前就能發(fā)育成一個(gè)“性成熟”的獨(dú)立個(gè)體,但是他們的大腦,卻還具有青春期的特點(diǎn):</p><p class="ql-block">例如,由于大腦灰質(zhì)和白質(zhì)還在發(fā)展中,對(duì)信息的處理和傳遞顯得沒(méi)有那么準(zhǔn)確;因?yàn)轫斎~發(fā)育不成熟,很難在同一時(shí)間內(nèi)完成多項(xiàng)任務(wù),易受到干擾;前額葉的發(fā)育不足,讓他們做事情不計(jì)后果,缺乏自控力;大腦的邊緣系統(tǒng)不穩(wěn)定,讓他們顯得尤為情緒化;甚至在這個(gè)階段,大腦更容易受到某類物質(zhì)的刺激,從而激活相關(guān)的神經(jīng)元,釋放更多的多巴胺,令處于青春期的孩子,更難以抵御煙酒和網(wǎng)絡(luò)游戲的成癮性,一不留神就會(huì)容易染上惡習(xí)。</p><p class="ql-block">在繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和升學(xué)壓力面前,孩子還需要獨(dú)自面對(duì)身心的劇烈變化,和越來(lái)越敏感的人際關(guān)系。</p> <p class="ql-block">這是讓很多家長(zhǎng)頭疼不已的問(wèn)題。解決的關(guān)鍵在于:家長(zhǎng)與孩子溝通的方式,是需要隨著孩子的成長(zhǎng)而變化的,在孩子不同的年齡階段,我們需要采取不同的與他對(duì)話的方式。也就是說(shuō),當(dāng)孩子成長(zhǎng)到十幾歲,進(jìn)入青春期,我們與他溝通的方式,也應(yīng)該升級(jí)為與“青春期孩子對(duì)話”的方式,而不再是與“幼兒對(duì)話”的方式。 這二者有什么不同呢?與“幼兒對(duì)話”的方式中,由于對(duì)方還只是個(gè)弱小的孩子,生活和心理建設(shè)都完全依賴父母,自我意識(shí)還沒(méi)有完全建立起來(lái)。所以父母更多是照顧者的角色,甚至是一定意義上的“包辦”角色。在孩子的眼中,父母是無(wú)所不能的,他的一切需求,都必須由父母來(lái)提供幫助和滿足。所以在雙方溝通交流時(shí),父母可以更多地指導(dǎo)、甚至是要求幼兒。對(duì)方通常都會(huì)接受,或者不得已最終也只能接受。</p><p class="ql-block">而隨著孩子長(zhǎng)大進(jìn)入青春期,自我意識(shí)逐步形成,“我”的概念越來(lái)越強(qiáng)烈。這個(gè)時(shí)候,與“青春期孩子對(duì)話”就意味著把對(duì)方當(dāng)成有獨(dú)立意識(shí)、自主個(gè)性的人,甚至是需要彰顯自我個(gè)性的人。父母在溝通中,要主動(dòng)表達(dá)對(duì)孩子的尊重和理解,并且在行動(dòng)上真的聽(tīng)取他們的意見(jiàn),杜絕采用命令或者要求的方式。用平等的對(duì)話和鼓勵(lì)的語(yǔ)言,讓孩子體驗(yàn)到被包容和支持的感覺(jué)。這樣才能建立起彼此信任的溝通前提,讓溝通進(jìn)行得更加順暢。</p> <p class="ql-block">張怡筠博士發(fā)現(xiàn),在對(duì)青春期孩子的教育方式上,中國(guó)的父母普遍容易犯以下這些錯(cuò)誤,應(yīng)當(dāng)及時(shí)地糾正過(guò)來(lái): </p><p class="ql-block">錯(cuò)誤1:習(xí)慣于代替孩子做計(jì)劃、做安排,忽視了孩子的自主性和個(gè)人意愿。許多家長(zhǎng)由于過(guò)于擔(dān)心孩子犯錯(cuò)誤,不夠信任孩子,就直接不給孩子獨(dú)自嘗試的機(jī)會(huì)。但孩子到了中學(xué)階段,自我意識(shí)的發(fā)展使他們變得渴望去探索。甚至“躍躍欲試”本身就是生命發(fā)展到一定程度的本能。如果家長(zhǎng)不懂得放手的話,孩子永遠(yuǎn)沒(méi)有嘗試的機(jī)會(huì),也就談不上從失敗中獲取教訓(xùn),或是從成功中獲得經(jīng)驗(yàn)。</p> <p class="ql-block">錯(cuò)誤2:強(qiáng)調(diào)父母的權(quán)威,需要孩子無(wú)條件地服從父母的意志。中國(guó)的傳統(tǒng)文化中,是非常強(qiáng)調(diào)父母的權(quán)威的,但隨著現(xiàn)代教育理念的發(fā)展,我們的觀念也應(yīng)當(dāng)隨之更新。父母的權(quán)威,應(yīng)該體現(xiàn)在把控大的原則和邊界上,而不是一個(gè)絕對(duì)正確的控制者、審判者的角色。過(guò)于強(qiáng)調(diào)服從,會(huì)磨滅孩子的個(gè)人意志,加劇緊張的親子關(guān)系。</p> <p class="ql-block">錯(cuò)誤3:經(jīng)常有意無(wú)意地否定孩子的情緒感受。任何情緒的產(chǎn)生都不是沒(méi)有來(lái)由的,即便在父母看來(lái)大不了的事情,有可能在孩子心里也是一道難以突破的難關(guān)。當(dāng)孩子產(chǎn)生負(fù)面情緒的時(shí)候,父母最不應(yīng)該說(shuō)的話,就是“有什么了不起”,“這有什么值得難過(guò)/生氣的”,“沒(méi)事、不怕、不要緊、堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)”。這些看似在“安慰”的話語(yǔ)里,其實(shí)是在告訴孩子,他此時(shí)此刻的情緒,是不被接納的。這會(huì)讓孩子有深深地不被理解的感受,久而久之,親子之間容易產(chǎn)生隔閡。</p> <p class="ql-block">錯(cuò)誤4:“天下無(wú)不是的父母”,爸媽的的答案就是正確答案。一句“都是為你好”似乎就把父母放在了代表“正確”的一方。殊不知,每個(gè)人人生的道路,都是需要自己去探索的。青春期的孩子,伴隨認(rèn)知能力的快速發(fā)展,孩子的批判意識(shí)增強(qiáng),他們還是用懷疑、審視的眼光去看待周圍的世界,他們不再對(duì)家長(zhǎng)一味地盲從,開(kāi)始用自己的標(biāo)準(zhǔn)重新對(duì)父母進(jìn)行定位和評(píng)價(jià)。</p> <p class="ql-block">錯(cuò)誤5:不懂得保護(hù)孩子的隱私,甚至認(rèn)為孩子不應(yīng)該在父母面前有隱私。我們?cè)?jīng)和情商夏令營(yíng)的孩子們分享過(guò)一個(gè)有趣的命題,那就是“怎么藏日記本”?為了防止老爸老媽偷看日記,孩子們的招數(shù)常常五花八門,斗智斗勇令人啼笑皆非。一個(gè)孩子曾經(jīng)分享了她的經(jīng)歷:說(shuō)自己洗澡的時(shí)候母親時(shí)常進(jìn)出浴室,她實(shí)在無(wú)法接受就表達(dá)了抗議,沒(méi)想到母親居然說(shuō):你人都是我生的,這還怕什么呢?面對(duì)不懂得保護(hù)孩子隱私,甚至天然地認(rèn)為孩子不需要隱私的父母,我們真的需要更多地提醒:聰明的父母,都會(huì)把孩子當(dāng)做一個(gè)獨(dú)立的人來(lái)對(duì)待。作為一個(gè)獨(dú)立人格的個(gè)體,就應(yīng)當(dāng)享有自己的隱私的空間,與他們保持恰當(dāng)?shù)木嚯x。這一點(diǎn),不應(yīng)該因?yàn)槭呛⒆拥母改?,而有所區(qū)別。</p> <p class="ql-block">錯(cuò)誤6:幫孩子挑選朋友。家長(zhǎng)有時(shí)候會(huì)根據(jù)學(xué)習(xí)成績(jī)、家庭環(huán)境等因素去評(píng)價(jià)孩子的朋友。但中學(xué)生其實(shí)是已經(jīng)具備一定的判斷能力了,如果兩個(gè)人能夠成為朋友,一定是因?yàn)榕笥焉砩嫌辛钏蕾p的品質(zhì),或者是兩個(gè)孩子相處愉快,能夠影響彼此。如果家長(zhǎng)沒(méi)有全面了解情況,僅僅根據(jù)學(xué)習(xí)成績(jī)就對(duì)孩子的朋友“評(píng)頭論足”,會(huì)非常傷害孩子的情感,從而引起激烈的矛盾。</p> <p class="ql-block">錯(cuò)誤7:不顧孩子意愿將孩子納入自己的社交圈。在孩子幼年的時(shí)候,父母是一個(gè)照顧者的角色,因此就會(huì)非常自然地將孩子帶在身邊,參加自己的社交活動(dòng)。但當(dāng)孩子到了中學(xué)階段,逐漸成長(zhǎng)為獨(dú)立的個(gè)體,孩子就有意愿自己做決定,如何分配自己的時(shí)間和參加的活動(dòng)。但這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)往往不能意識(shí)到,仍然想以前一樣,把孩子“帶”在身邊,去參加朋友的聚會(huì)、出游,這會(huì)使得孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反情緒。 </p> <p class="ql-block">6歲以前是孩子的嬰幼兒時(shí)期,這個(gè)階段的父母是“照顧者”的角色,精心呵護(hù)孩子的成長(zhǎng),不容有一絲一毫的錯(cuò)失;而進(jìn)入小學(xué)后,家長(zhǎng)開(kāi)始扮演“指導(dǎo)者”的角色,教孩子學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。 可是當(dāng)進(jìn)入中學(xué)之后,家長(zhǎng)需要?jiǎng)冸x“照顧者”的角色,并放棄一些“指導(dǎo)者”的角色,逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)旁觀的“教練”,放手讓孩子到場(chǎng)上去“勇敢拼搏”,并在場(chǎng)外默默地關(guān)注孩子的一舉一動(dòng),并能在關(guān)鍵的時(shí)候叫停比賽,將孩子拉回來(lái)討論上一場(chǎng)的得失利弊,達(dá)成一致后重新調(diào)整狀態(tài),然后再次上場(chǎng)。這才是家長(zhǎng)與青春期孩子良性的互動(dòng)模式。</p>
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