<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">《內(nèi)經(jīng)》以大寒為一年之始。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">以《內(nèi)經(jīng)》言，辛丑年之第一氣亦從大寒起。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">這一輪含大寒-立春-雨水-驚蟄四個節(jié)氣。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">一之氣的主氣為厥陰風木，客氣為厥陰風木。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">此輪養(yǎng)生要注意風邪，血虛者則有皮膚癥狀，風疹，蕁麻疹，瘙癢等，還會巔頂痛，睡眠不安，心煩意亂等。血不潤筋則血脈拘攣。胃為生氣、生血之所，所以要好好吃飯，養(yǎng)生宜暖肝散寒。不生氣，不亂吃藥，凡話出口慢3秒，能不說就不說了，全當養(yǎng)生了。</span></p>
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