<p class="ql-block"><b> 2020，是我們終生難忘的一年。年初，新冠疫情毫無征兆突然狂卷，原本喜氣洋洋的生活，瞬間被按下了暫停鍵。全體中國人立即行動起來，積極響應國家的號召，勠力同心，共克時艱。經(jīng)過幾個月的艱苦努力，終于打贏了抗疫之戰(zhàn)，向世界交上了一份充滿借鑒意義的滿意答卷。在很多國家依舊處在疫情的水深火熱之中時，我們已慢慢恢復了正常的生產(chǎn)生活，終于在十二月，迎來了期盼已久、心心念念的的線下相聚。</b></p><p class="ql-block"> <b>2020年12月5日上午，愛米們聚首柔韻學院，進行了一場小型技能交流賽。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">久別重逢更惜時，老友新朋意濃濃</b></p><p class="ql-block"><b> 那一天，很多人早早地就來到了學院，看到久別的龐老師、錢老師，看到曾經(jīng)熟悉的伙伴還有新出現(xiàn)的面孔，每一張笑臉都格外親近溫暖。短暫的寒暄過后，大家迫不及待操練起來。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">動前準備做充分，全身通暢筋骨柔</b></p><p class="ql-block"><b> 太久沒有在一起和練，龐老師提醒大家每次運動前都要做好充分的準備活動。米步操走起來，全身各部位都蘇醒靈活；手指操，讓十指靈動，為揮拍做好鋪墊。做好準備就上器械，人人躍躍勇嘗試。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">單項技能挑戰(zhàn)賽，你行我行互鼓舞</b></p><p class="ql-block"><b> 激動人心的時刻到來了，單項技能挑戰(zhàn)開賽。選手們井然有序排好隊，認真觀摩每一位場上選手的技術動作?？粗壬蠄鲞x手們過硬的技術自信的神態(tài)，我這樣的菜鳥們越來越心虛膽怯。" 沒關系，來試試！" 老師們及時鼓勵著，示范指點著動作要領。老隊員和新人們一起，水乳交融、和諧互助、共同提高，享受柔力球帶給我們的快樂。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">賽后恩師細指點，身形運力巧配合</b></p><p class="ql-block"><b> 比賽結束后，龐老師做了全面細致的總結。針對大家共性的問題，又再一次詳細講解在不同區(qū)位身體運力的協(xié)調巧妙配合，帶領我們仔細體會感悟。功夫不是一日而促，滴水穿石，老師告誡我們要注重平時的積累練習，多下苦功才會迎來質的飛躍。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">柔友技能大分享，人人爭先來嘗試</b></p><p class="ql-block"><b> 這次聚會，不僅交流了三個設賽動作，著名柔力球高手王建柱老師還教了大家一個新穎的過球拋接動作，大家興致勃勃，跟著學練，成功的越來越多，一張張喜悅滿溢的臉，直呼收貨滿滿！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">賽績公布報喜來，超越前人和自身</b></p><p class="ql-block"><b> 這次柔力球技能交流有三位選手破了19年的紀錄，她們是</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">20cm橫桿距翻 </b><b> </b><b style="color: rgb(22, 126, 251);">陳梅以62破52</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 胡志鈴以58破52 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">20cm立桿距翻 </b><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 汪秀文以47破45</b></p><p class="ql-block"><b> 漂亮的成績，書寫的是她們一直以來執(zhí)著的追求與勤懇的付出！由衷地祝賀！愿以她們?yōu)榘駱?，讓我們每一個人在柔力球這項運動中勤勉、成長，擁抱健康，增長技能，體驗源源不斷的快樂與自信！</b></p> <p class="ql-block"><b>20cm橫桿距翻 陳梅</b></p> <p class="ql-block"><b>20cm立桿距翻 汪秀文</b></p> <p class="ql-block"><b> 技能用數(shù)字計量量化，更直觀公平，令人人心服口服。你可以，只要努力付出，我同樣也可以！相聚的時光總是令人流連，怎么就默默念想著下一次呢？相約2021，技能交流再聚首。向著目標，我們一起攜手奮進！</b></p> <p class="ql-block"><b> 在2020年12月17日舉辦的“追夢新時代，健康贏未來”——第四屆太極柔力球年會盛典上，技能展示再傳捷報。</b><b style="color: rgb(22, 126, 251);">陳梅垂翻50</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">，</b><b style="color: rgb(22, 126, 251);">汪秀文拋接28</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">，</b><b style="color: rgb(22, 126, 251);">胡志玲橫翻 50</b><b>。其中，</b><b style="color: rgb(255, 138, 0);">陳梅的垂翻又破了上次汪秀文的47</b>，<b> </b><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 汪秀文破了去年柔韻球拋接的張連成的26</b><b>。大家都那么優(yōu)秀，真是挑戰(zhàn)自己隨時隨刻！請一起來欣賞吧！</b></p> <p class="ql-block"> <b>年會上，龐老師展開了"柔力球單項技能俱樂部"的大旗，英姿勃發(fā)。向所有熱愛柔力球運動的球友們發(fā)出邀請: 米位教學，一定會助力你打牢更扎實的基礎，深入感悟柔力球的迷人魅力，成為更好的自己，不斷超越！</b></p>
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