<h3>蒲公英，是一種臨床常用藥材，別名黃花地丁、蒲公草、華花郎、婆婆丁等，全國各地均有分布。</h3><h3>《神農(nóng)本草經(jīng)》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫(yī)學(xué)專著，均給以高度評價，“至賤而有大功”，堪比“冬蟲夏草”！</h3><h3><br></h3> <h3>蒲公英的食用價值：</h3><h3><br></h3><h3>美國農(nóng)業(yè)部第八號公報指出，從整體營養(yǎng)價值來評估，蒲公英在綠色蔬菜中排名前四名。</h3><h3><br></h3><h3>生蒲公英 富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅。</h3><h3><br></h3><h3>一碗煮過的蒲公英葉子含有鈣 147毫克、鉀 244毫克、強健骨骼的維生素K 203毫克，還有高達 3克的膳食纖維。</h3><h3><br></h3><h3>蒲公英中還含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種功效性營養(yǎng)成分</h3> <h3>蒲公英的藥用價值：</h3><h3><br></h3><h3>1，降火消炎</h3><h3><br></h3><h3>蒲公英有廣譜殺菌的效果，被稱為“天然的抗生素”，臨床上，在一定程度可代替抗生素，對上火引起的口腔炎癥、咽喉腫痛等，具有不錯的效果。</h3><h3><br></h3><h3>2，利尿</h3><h3><br></h3><h3>蒲公英有很好利尿作用，被稱為“尿床草”，可預(yù)防和改善泌尿系統(tǒng)感染，如尿道炎、盆腔炎、腎盂腎炎等。</h3><h3><br></h3><h3>3，保肝利膽</h3><h3><br></h3><h3>北京衛(wèi)視《我是大醫(yī)生》曾報道，用蒲公英根泡水，可排肝毒，預(yù)防肝損傷，尤其是酒精性肝損傷效果顯著。</h3><h3><br></h3><h3>研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英甾醇可將小腸 腸腔內(nèi)的膽汁酸 微團中的膽固醇替換出來，使之不被膽汁酸微團 運送到小腸微絨毛的吸收部位，從而減少膽汁過度的分泌。</h3><h3>4，改善乳腺增生</h3><h3>《本草經(jīng)疏》：“蒲公英乳癰屬肝經(jīng)，婦人經(jīng)行后，肝經(jīng)主事，故主婦人乳癰腫乳毒，并宜生暖之良?！?lt;/h3><h3><br></h3><h3>《本草綱目》記載：“蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲之立消。解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結(jié)核、疔腫?！?lt;/h3><h3><br></h3><h3>蒲公英泡水，對于女性的乳腺增生、乳腺炎都有不錯的效果！</h3><h3>5，瀉胃火、治胃炎</h3><h3><br></h3><h3>《本草新編》中記載，蒲公英“為瀉胃火之藥，但其氣甚平，既能瀉火，又不損土，可以長服久服而無礙”。</h3><h3><br></h3><h3>蒲公英歸胃經(jīng)，擅于瀉胃火，同時蒲公英對幽門螺旋桿菌有一定抑制作用，可促進胃黏膜愈合，減輕疼痛。</h3> <h3>醫(yī)生提醒：蒲公英泡水功效多，但這4類人一口都別多碰！</h3><h3><br></h3><h3>1，久病之人最好別喝：這類人需要呵護陽氣，而蒲公英性寒，會損傷陽氣，且身體不易好轉(zhuǎn)。</h3><h3><br></h3><h3>2，陰寒證者最好別喝：這類人身體不出發(fā)熱，病程長、體質(zhì)差，若喝蒲公英泡的水，會使病情加重。</h3><h3><br></h3><h3>3，慢性腸炎者最好別喝：容易加重病情，出現(xiàn)腹瀉、脫水的情況。</h3><h3><br></h3><h3>4，低血壓者最好別喝：蒲公英根泡水喝有一定的降壓功效，所以低血壓者最好別多碰。</h3><h3><br></h3><h3>提醒：過敏者一定不要喝。個別人喝蒲公英泡的水，會過敏，而過敏感應(yīng)有很多種，如蕁麻疹、全身瘙癢等，甚至?xí)霈F(xiàn)休克，威脅生命。</h3> <h3>蒲公英性寒，這樣做能降低寒性，不妨試試！</h3><h3><br></h3><h3>1，發(fā)酵成蒲公英根紅茶</h3><h3><br></h3><h3>通過發(fā)酵方式，可大大降低蒲公英的寒性，制成蒲公英根紅茶，每天泡水喝即可。</h3><h3><br></h3><h3>蒲公英根紅茶，更適合長期泡水喝，對慢性胃炎、胃潰瘍者，經(jīng)常喝酒者，具有一定抗菌、消炎、利尿的作用。</h3><h3><br></h3><h3>2，與溫性食物搭配</h3><h3><br></h3><h3>搭配溫性食物，中和寒性，也是不錯的方式。如加刺玫花、白茉莉花等。</h3><h3><br></h3><h3>①加刺玫花，制成蒲公英刺玫茶 茶包，更適合女性飲用，有助于改善婦科炎癥、盆腔炎、乳腺炎等。</h3><h3><br></h3><h3>刺玫花，就是一種野生小玫瑰，性溫，有理氣解郁、活血散瘀的功效。</h3><h3>二者搭配在一起，有很好抗菌消炎作用，還可暖胃止痛。</h3><h3><br></h3><h3>②加白茉莉花，制成蒲公英白茉莉茶，更適合男性飲用，有助于促進煙毒排出，改善口腔異味。</h3><h3><br></h3><h3>色白入肺，白茉莉花，含揮發(fā)油，有辟穢、和中，解清虛火、去寒積等作用，有助于改善咽炎。</h3><h3>結(jié)束語：蒲公英泡水喝一段時間后，你的身體有什么變化嗎？</h3><h3>注：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請勿盲目試用，本平臺不承擔由此產(chǎn)生的任何責任！</h3><h3><br></h3><h3>版權(quán)聲明：我們注重分享，文章、圖片來自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者，如有異議，請告知小編，我們會及時刪除。</h3> <h3>在伊朗傳統(tǒng)醫(yī)藥中有治療頭痛、牙痛、利、養(yǎng)神，美容、壯陽，解毒，降壓，活血等功效。有利于女性和老年人的保健。由于有通經(jīng)，活血散瘀，促進子宮收縮的功效，所以孕婦忌用。對于產(chǎn)婦在哺乳期，出于安全性考慮也不宜服用。藏紅花在中國自古就是治療心腦血管疾病的特效藥。藏紅花是著名的活血中藥，中醫(yī)認為藏紅花養(yǎng)血補血，生精益氣，排毒養(yǎng)顏，理氣健胃，特別是治療婦科疾病有明顯的療效。<a href="http://m.ivoryta.cn/2ijmgjdu?share_from=self&share_depth=1" target="_blank" class="link" style="line-height: 1.8;"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>藏紅花吃多久有效果</a></h3>
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