<h3>作者:小林老師|心理咨詢師|感性男青年</h3><h3>圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò) 由楊揚(yáng)提供</h3> <h3>上個(gè)月我遇到了一次意外的表?yè)P(yáng)。</h3><h3><br></h3><h3>因?yàn)橛龅近c(diǎn)棘手的事情，聯(lián)系了兩個(gè)朋友A和B幫忙，之后前思后量找了A，我主動(dòng)給朋友B發(fā)信息，跟他說(shuō)問(wèn)題解決了，謝謝他之前愿意幫忙。</h3><h3><br></h3><h3>這件在我看來(lái)是理所應(yīng)當(dāng)回應(yīng)的事情，被朋友B評(píng)價(jià)為“難得”，他遇到過(guò)太多火急火燎找他幫忙的人，都已經(jīng)開(kāi)始著手處理了，但對(duì)方卻沒(méi)有了下文，發(fā)消息過(guò)去問(wèn)，對(duì)方才不好意思的說(shuō)，不用了，事情搞定了。</h3><h3><br></h3><h3>最慘的一次，他受朋友委托去隔壁城市接人，為此還推掉了一個(gè)工作安排，出發(fā)在路上的時(shí)候跟對(duì)方再次確認(rèn)時(shí)間地點(diǎn)，對(duì)方才說(shuō)忘記告訴他了，要接的人改簽了，并且找了其他人去接。</h3> <h5>圖 Friends：i am not okay | 貼吧?( ????? )? get！</h5> <h3>朋友B在手機(jī)上打了刪刪了打，最終也沒(méi)有問(wèn)出口“你不能給我發(fā)條微信說(shuō)一下嘛？”在調(diào)頭回公司的路上他想，可能這段關(guān)系也需要調(diào)頭了。</h3> <h3><font color="#167efb">召之即來(lái)?yè)]之即去的求幫忙，揮霍的是別人對(duì)你的信任。</font></h3> 壹 <h3>我也遇到過(guò)類(lèi)似的事情，幾年前一個(gè)朋友想考心理咨詢師資格證，要借用我的教材，因?yàn)楹芫脹](méi)用過(guò)，不記得放在哪里，我翻箱倒柜找出來(lái)等她來(lái)拿，然后就沒(méi)有然后了。</h3><h3><br></h3><h3>大概幾個(gè)月后，另外一個(gè)朋友找我借專業(yè)的心理學(xué)書(shū)籍，我順手也把那兩本教材給了他，這件事都快被我忘得差不多了，但沒(méi)想到的是第二年，之前借教材的朋友又來(lái)找我拿書(shū)，我說(shuō)已經(jīng)借出去了，她回復(fù)我的是，“不是說(shuō)好借我嗎？怎么沒(méi)給我留著？”</h3> <h5>圖 西西里的美麗傳說(shuō) | 電影動(dòng)圖?( ????? )? get！</h5> <h3>前一年借書(shū)沒(méi)了下文，時(shí)隔一年我沒(méi)辦法幫她的時(shí)候，還被埋怨成不守信用，如果你還記得一年前找我借書(shū)，為什么當(dāng)時(shí)說(shuō)好了不來(lái)??？不需要了為什么不說(shuō)一聲？一年后朋友沒(méi)能幫上忙，難道沒(méi)有自身原因？</h3><h3><br></h3><h3>大家都有自己的生活，沒(méi)有人會(huì)一直等在原地隨時(shí)準(zhǔn)備著拔刀相助，<font color="#167efb">那個(gè)愿意幫你的人，并不欠你的。</font></h3> <h3>說(shuō)這些小事可能顯得矯情和小氣，畢竟很多人覺(jué)得朋友之間不必計(jì)較這些細(xì)節(jié)，但<b>殺死關(guān)系的往往就是細(xì)節(jié)，以及過(guò)分神化了朋友的能量和意義。</b></h3><h3><br></h3><h3>太多文學(xué)影視作品里講的友情和幫助都是義無(wú)反顧兩肋插刀的，比如一個(gè)電話，對(duì)方就火速趕到，一聲求助，對(duì)方就抵押房產(chǎn)毫不猶豫的借錢(qián)，還有對(duì)家人都不管不顧，也要救朋友于危難的……</h3> <h5>圖 Friends | 今日頭條?( ????? )? get！</h5> <h3>有這樣的朋友是難得的，但我們不是活在電視劇里，現(xiàn)實(shí)中的人際關(guān)系面對(duì)的大多是雞毛蒜皮不值一提的小事，如果這些小事都處理不好，還怎么指望朋友能跟你肝膽相照？</h3> 貳 <h3>很多人都會(huì)感慨朋友之間越走越遠(yuǎn)，關(guān)系越來(lái)越淡，人際交往太累心，這些我都同意，有很多客觀的因素在其中，但不可否認(rèn)的是，<font color="#167efb">有一些累心，是因?yàn)椴蛔咝摹?lt;/font></h3><h3><br></h3><h3>這次找朋友幫忙，因?yàn)樗姆答?，我也反思了一些人際關(guān)系里的“雷點(diǎn)”，一些你未曾留意的小事，其實(shí)都是關(guān)系覆滅的引爆點(diǎn)。</h3> <h3>圖 假設(shè) | 花瓣?( ????? )? get！</h3> 關(guān)系需要回應(yīng)… <h3>剛才說(shuō)到幫忙的事，并不是說(shuō)不能有變化，也并不是說(shuō)有了變化不需要對(duì)方再為你做什么，這件事就已經(jīng)結(jié)束，找人幫忙的時(shí)候你需要回應(yīng)，但愿意幫助你的人也同樣需要回應(yīng)。<br></h3><h3><br></h3><h3>對(duì)于在乎你的人來(lái)說(shuō)，你的隨口一問(wèn)，對(duì)方都會(huì)真誠(chéng)的做準(zhǔn)備，即便最后沒(méi)真的幫到忙，但他想幫你的意愿也值得被認(rèn)可。</h3><h3><br></h3><h3>其實(shí)，并不需要鄭重其事地感謝或是道歉，但至少發(fā)個(gè)信息說(shuō)明一下事情進(jìn)展，有個(gè)簡(jiǎn)單交待，也是對(duì)朋友的尊重。</h3><h3><br></h3><h3>具體情況不僅針對(duì)于幫忙，比如，你跟朋友約了周末見(jiàn)面，不管是否變化，至少周五要聯(lián)系對(duì)方溝通一下，往簡(jiǎn)單了說(shuō)發(fā)條微信也不耗費(fèi)什么時(shí)間，但如果沒(méi)有回應(yīng)，你耗費(fèi)的卻是對(duì)方好幾天的等待，甚至是為你空出的周末時(shí)間。</h3><h3><br></h3><h3>沒(méi)有回應(yīng)的溝通無(wú)法形成閉環(huán)，它變成一個(gè)關(guān)系里的缺口，不是下一次聯(lián)絡(luò)就能彌補(bǔ)的，<font color="#167efb">只有人際交往里每一個(gè)打交道的回合完成度都比較高，關(guān)系才能不斷維系且向前推進(jìn)</font>，卡在沒(méi)有回應(yīng)的缺口里，感情也只會(huì)停滯不前。</h3> <h5>圖 鯨魚(yú)擊海 | 花瓣?( ????? )? get！</h5> 小心“弱勢(shì)心態(tài)" <h3>除非真的很自我的人，找朋友幫忙的時(shí)候，都難免會(huì)有不好意思的心態(tài)，這種“不好意思”是覺(jué)得開(kāi)口求助就凸顯了自己在關(guān)系里“弱勢(shì)”的角色，看起來(lái)只能被給予，被動(dòng)接受。</h3><h3><br></h3><h3>一旦有了弱勢(shì)心態(tài)，就難免會(huì)仗著“弱”而變得自私，似乎因?yàn)樽约喝?，所有人都?yīng)該體諒自己，幫忙的“強(qiáng)者”更應(yīng)該充分為自己考慮。</h3><h3><br></h3><h3>需要幫助是再正常不過(guò)的情況，互相幫助也是朋友存在的意義之一，<font color="#167efb">所謂的“弱”只是暫時(shí)，但仗著自己暫時(shí)的“弱”而放棄為對(duì)方著想，其實(shí)是打著“弱”的旗號(hào)，肆無(wú)忌憚的自私</font>。</h3> <h5>圖 甄嬛傳·華妃| 劇照?( ????? )? get！</h5> <h3>“為對(duì)方考慮”這個(gè)人際交往的基礎(chǔ)，沒(méi)有強(qiáng)弱區(qū)分，幫忙的人也需要讓渡自己的時(shí)間精力和利益，沒(méi)有人能不費(fèi)吹灰之力就能游刃有余提供幫助，那些哪怕給自己添麻煩也心甘情愿為你的人，同樣需要被體諒被照顧。</h3><h3><br></h3><h3><b>“你弱你有理，他強(qiáng)他活該”這種道德綁架，是不會(huì)讓人交到真正的朋友的。</b></h3><h3><br></h3><h3>所以，尋求幫助的時(shí)候一定要考慮，怎么樣才能最大限度的為對(duì)方減少麻煩，怎么樣才能不讓對(duì)方為難，怎么樣才能讓對(duì)方感覺(jué)付出和投入是值得的。</h3><h3><br></h3><h3><b>人際關(guān)系心理學(xué)當(dāng)中有個(gè)特別重要的“蹺蹺板原理”</b>，人與人之間的關(guān)系就像蹺蹺板，想要它能一直動(dòng)態(tài)的平衡和變化，是需要蹺蹺板兩邊的人都發(fā)力，互相幫助，彼此成就，低一時(shí)高一時(shí)，才是樂(lè)趣。</h3><h3><br></h3><h3>但在這個(gè)過(guò)程中，只要其中任何一方?jīng)]有回應(yīng)沒(méi)有動(dòng)作，另一個(gè)人就無(wú)法繼續(xù)留在蹺蹺板上，毫無(wú)趣味和互動(dòng)的關(guān)系很容易脫落。</h3><h3><br></h3><h3>所以給朋友回應(yīng)、為對(duì)方考慮，本質(zhì)上也是為自己考慮，<font color="#167efb">你想得到多少支持和幫助，你想交到什么樣的朋友，先想想自己的做法是不是配得上吧。</font></h3> <h5>圖 Friends | 今日頭條?( ????? )? get！</h5> <h3>————以上————</h3><h3>我是小林老師，希望放下戎馬，到你心里看看花。</h3><h3>感恩每位用心閱讀學(xué)習(xí)的同學(xué)?(? ??????? ?</h3>
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