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沙丁魚雞蛋三明治

瑜子媽媽

<h3>原料</h3><div><h3>雞蛋 2個</h3><h3>淡黃醬 150g</h3><h3>沙丁魚 100g</h3><h3>青瓜 60g</h3><h3>方包片 3-4片</h3><h3><br></h3><p style="text-align: left;">雞蛋白水煮熟(7分鐘),去殼,蛋黃和蛋白分離開,蛋白用刀切碎</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3></div><h3></h3> <h3>取個刀叉將蛋黃壓碎,倒入適量蛋黃醬</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">拌勻之后加入切碎的蛋白,在加入油漬沙丁魚</h3> <h3>全部攪拌均勻,不能太稀但也不能太干,粘稠一點,這樣便于黏住面包片</h3> <h3>面包片烤箱預(yù)熱2分鐘即可,不能考的太干了,沒有烤箱的取不沾鍋直接加熱即可,或者買回來不加熱也行,青瓜切成薄片(替換:西生菜,番茄,洋蔥粒)</h3> <h3>逐層抹上沙丁魚蛋黃醬,鋪上一層青瓜片,然后在青瓜片上在倒入適量蛋黃醬,一層一層鋪好。(可以直接一片對半切成長方形,抹上醬。也可鋪2-3層也可以。適家庭成員人數(shù)胃口而定)鋸齒刀切成對角三角形</h3> <h3>簡單快速搞定的早餐三明治做好了,開吃吧!</h3>
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