寫給將步入老年的朋友

僅泚

人生步入老年，該是可遇不可求的。千篇一律的健康指標(biāo)，誤人不淺！老年體征的退行變化，應(yīng)該視為正常，何必當(dāng)病變？天天測(cè)血壓、量體重形成負(fù)擔(dān)，為此食寢不安，反生大患。抗衰老？衰老豈能抗，天下哪有長(zhǎng)生不老的靈丹妙藥？? 真善美，第一是真，有真才有善與美。素面朝天是自信的美；薄施粉黛，是自尊的美。敬畏生命，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科技的發(fā)達(dá)，給與人類防治疾病和減緩?fù)纯嗟耐饬?，有病就治，有藥就吃。過(guò)度的治療，得到是無(wú)尊嚴(yán)無(wú)意義的生命。俗話說(shuō)：久病床前無(wú)孝子。一個(gè)“孝”字，真是對(duì)晚輩嚴(yán)酷的考驗(yàn)。 請(qǐng)你想一想：我們的先輩們，包括古往今來(lái)的多少了不起的人物，他們看過(guò)電視嗎？用過(guò)手機(jī)嗎？玩過(guò)微信嗎？今天的我們是多么幸運(yùn)，偷著樂(lè)吧！優(yōu)雅地老去，那是文化的境界；體面地老去，那是物化的支撐。二者的內(nèi)涵太講究了，我想還是心平氣和從容地老去吧。 要過(guò)好晩年生活,以求不留遺憾，該辦的事情抓緊辦。深藏心中的故事，不論酸甜苦辣一定要講出來(lái)。覺(jué)得應(yīng)該記下事，一定要記錄下來(lái)。身體器官，要學(xué)會(huì)保護(hù)用，延長(zhǎng)健康的保質(zhì)期。要將隨心所欲與順其自然，隨遇而安結(jié)合起來(lái)，既要主觀為自己，客觀為別人，更要主觀為別人，客觀為自己。 老年之福，不再是占有、貪婪。這個(gè)福，也不由你主觀的設(shè)計(jì)策劃。老來(lái)之福，在于隨遇而安，及時(shí)行樂(lè)。一切恰到好處，缺了不可，過(guò)了便錯(cuò)。生命是質(zhì)量與數(shù)量的統(tǒng)一。質(zhì)量第一，數(shù)量并不是生命的唯一追求。長(zhǎng)壽的前提是能自理，是不麻煩他人。不然，則如孔子所言：長(zhǎng)壽多辱,“辱"就是失去了尊嚴(yán)。

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