葉子

<h3>孩子的問題一般都是大人的問題，跟孩子沒什么關(guān)系，要反思的是家長，家長是一切之因?，F(xiàn)在，很多孩子都喜歡玩手機(jī)，有些老人更是把手機(jī)當(dāng)成了帶娃神器，導(dǎo)致孩子的戶外活動明顯減少，身體素質(zhì)顯著下降，“小胖墩兒”逐漸增加，孩子們的視力情況也急劇惡化。<br></h3> <h3>孩子愛玩手機(jī)，沉迷游戲怎么辦呢？簡單禁止不是好辦法，有的孩子會想方設(shè)法鉆空子，表面不玩了，偷著玩，畢竟百堵不如一疏。</h3><h3> 1. 約定規(guī)則，限制時(shí)間。跟孩子一起制定規(guī)則，包括違規(guī)處罰（玩手機(jī)時(shí)間），比如，每天可以玩20分鐘，如果超時(shí)1分鐘，明天減少2分鐘，以此類推（可借助番茄鐘或鬧鐘）。約定好了，就嚴(yán)格執(zhí)行。只要規(guī)則制定得合理，就可以幫助孩子培養(yǎng)自控能力，學(xué)會時(shí)間管理和自我管理。 </h3><h3> 2.告訴孩子玩手機(jī)/游戲的危害找一些新聞報(bào)道給孩子看，提前告訴孩子有哪些嚴(yán)重的后果。</h3><h3> 3.培養(yǎng)孩子更多的興趣愛好孩子有更多有意思的事情要做，要畫畫，要彈琴，要打球…… 那么多有趣的事要做，自然不會沉迷于手機(jī)游戲，這也是很有效的一個(gè)方法。</h3><h3> 4.家長做出榜樣放下你的手機(jī)，高質(zhì)量地陪伴孩子當(dāng)你指責(zé)孩子沉迷游戲的時(shí)候，別忘了看看自己在家里是怎樣的狀態(tài)。<br></h3> <h3>家長是不是也整天抱著手機(jī)刷微信、追劇、刷淘寶？另外，親子關(guān)系不佳，也是孩子沉迷游戲的重要因素。家庭親子互動的頻率越高、親子活動種類越豐富，孩子沉迷于游戲的比例就越低。<br></h3> <h3>　　對于孩子玩手機(jī)，很多家長會訓(xùn)斥，甚至體罰孩子，其實(shí)這樣往往會起反作用。那么，<font color="#ed2308"><b><i>既然大家知道老一套不管用，那就應(yīng)該改變。比如，看到孩子在玩手機(jī)，我們可以走過去，蹲下，溫情地看著孩子，說：</i></b></font>哎，這個(gè)游戲叫什么啊？是要過關(guān)的嗎？怎么玩??？......嗯，是挺好玩的，不過玩游戲時(shí)間太長會引起多種疾病，并且會近視，近視也是殘疾，我可不想讓我的寶貝兒成殘疾人。咱們?nèi)?.....吧。這樣孩子一般會照做的。慢慢的，這個(gè)溝通過程可以簡化，但還是要以先接納、理解孩子為切入點(diǎn)。<br></h3> <h3>　　如果家長能變發(fā)火、訓(xùn)斥的那一套為上面說的溝通流程，孩子就很少會叛逆，親子關(guān)系也必將更融洽，孩子也會更好的成長<br></h3> <h3>其實(shí)，當(dāng)孩子沉迷手機(jī)/游戲，家長最需要做的，是反省自己。問題的關(guān)鍵還是在家庭。這個(gè)家庭能不能給到孩子足夠的心理營養(yǎng)和情感支持。沉迷于游戲的孩子，很多都能從家庭環(huán)境中找到根源，比如：父母控制過多，過于嚴(yán)厲，打罵孩子是常事；父母和孩子缺少交流，只關(guān)注學(xué)習(xí)，忽視了孩子情感上的需要；父母關(guān)系不好，情緒不穩(wěn)定，家庭氣氛比較壓抑……<font color="#ed2308"><b> 生活在這些家庭環(huán)境中的孩子，當(dāng)他不玩游戲的時(shí)候，就被迫回到現(xiàn)實(shí)中來，就會感到空虛、孤獨(dú)、壓抑和挫敗感。</b></font>你的家庭環(huán)境是怎樣的呢？這些負(fù)面的感受連大人有時(shí)都承受不了，何況孩子。他們不知道怎樣處理<br></h3> <h3>這些負(fù)面感受，只是下意識地想逃避。逃到哪里去呢？只能逃到游戲里去。游戲可以讓他放松，讓他宣泄，讓他開心，讓他體會到成就感、全能的控制感。在游戲中，他不懼怕失敗。失敗了，沒有指責(zé)，可以一次次重來。過關(guān)了，會有各種獎勵，會有同伴的祝賀。在游戲中，他會收獲友誼，感到和同伴之間的連接，而不是現(xiàn)實(shí)生活中孤獨(dú)的一個(gè)人。 <font color="#ed2308"><b>所以，當(dāng)孩子沉迷于游戲，作為家長，我們需要問問自己：孩子需要的這些心理營養(yǎng)，我們給夠了沒有？一味地禁止、打罵、圍追堵截，只會把孩子推向游戲的懷抱</b></font>。游戲不是帶娃神器，也不是洪水猛獸。孩子玩游戲，不能不管，也不能全管。在管和不管之間，如何拿捏這個(gè)尺度，需要父母們的智慧。而最大的智慧，就是反省自身，作為家長，給孩子創(chuàng)造了怎樣的家庭環(huán)境，是否給予孩子充足的愛和接納？這才是根本。<br></h3> <h3>今天跟大家聊了下關(guān)于孩子玩手機(jī)的話題，希望對您有啟發(fā)。<br></h3>

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