??荔枝干??

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<h3>??荔枝干（干荔枝），肉厚味香甜，歷來為自嘗及送禮佳品，遠銷國內(nèi)外。是廣東土特產(chǎn)之一，可作休閑食品，更是煲湯的好材料！</h3> <h3>　??自然生曬，零添加，好品質(zhì)??</h3> <h3>??荔枝干果肉金黃、甘甜可口，有益心腎，養(yǎng)肝血，主治頸淋巴結(jié)核，主治婦女貧血。</h3> <h3>??適用于中、青、老年人。平時要密封儲藏、避免陽光直射。</h3> <h3>??荔枝干吃多了會上火，荔枝性溫，陰虛火旺者慎食（荔枝屬于溫性食物，多吃易“上火”）</h3> <h3>　　??生活小貼士：荔枝干食譜?</h3><div><br></div><div> ??荔枝干老鴨湯??</div><div><br></div><div>材料：荔枝干30個、瑤柱20克、光鴨1只、陳皮1/4個、生姜2片</div><div><br></div><div>做法：</div><div><br></div><div>（1）荔枝干去殼去核，取出果肉，瑤柱用清水泡發(fā)；</div><div><br></div><div>（2）陳皮用水泡軟，刮去白瓤洗凈；</div><div><br></div><div>（3）光鴨去皮斬成塊狀，放入沸水中氽燙，撈起過冷河，瀝干水備用；</div><div><br></div><div>（4）瓦煲注入適量清水，放入鴨肉、荔枝干、瑤柱、陳皮和姜片，加蓋大火煮沸，改小火2小時，加鹽調(diào)味即成。</div><div><br></div><div>??功效：以荔枝干煲老鴨，氣味香、甘潤，為適時湯品，荔枝干滋潤、益脾肝，而老鴨滋陰、補氣血，合而為湯，共奏補中益氣、補血生津之功。</div><div><br></div><div> ??荔枝干燉蓮子??</div><div><br></div><div>材料：荔枝干20粒，蓮子60克</div><div><br></div><div>做法：</div><div><br></div><div>（1）將荔枝干去殼和核，取出果肉；</div><div><br></div><div>（2）干蓮子用水泡軟，剝?nèi)ド徯模?lt;/div><div><br></div><div>（3）燉盅內(nèi)注入適量清水，放入荔枝干和蓮子，放入隔水燉1小時，加入冰糖調(diào)味即成。</div><div><br></div><div>??功效：荔枝干營養(yǎng)豐富，民間歷來認為是補品，能補血滋脾；蓮子的作用主要是補脾固澀，兩者合用，配合恰當，因此常用來治療脾虛型月經(jīng)過多。</div>

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