<h3>前幾天看微博熱搜，因為爸爸拒絕買運動鞋，小男孩爬出五樓窗戶還拒絕救援，看的我這老心臟也差點漏了拍。</h3><div>屢屢看到娃們的心里承受能力變差，就忍不住懷疑，<b><font color="#ed2308">我們在保護孩子情緒方面是不是有點過分溺愛了呢？</font></b></div><div>孩子總有一天會離開我們，我們不能時時刻刻關(guān)照孩子的情緒，不能滿足他所有的要求。</div><div>我想所謂的高心理承受能力之一，就是，<b><font color="#ed2308">在他感到不舒服的場合下如何能夠保持良好心態(tài)，不走極端。</font></b></div><div>心理學(xué)上稱之為“情感韌性”。</div><div>所以，怎樣讓孩子從小擁有“情感韌性”呢？</div> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">1</font></b></h3><div style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">不輕易給他任何他想要的東西</font></b></div><div><b><font color="#ed2308"><br></font></b></div><div>對孩子來說，我們要讓他們意識到得到自己想要的東西并不總是那么容易。</div><div><b>當(dāng)孩子又看上一個新的玩具，當(dāng)孩子看上了別人的玩具，你會怎么做？</b></div><div>有的媽媽不管怎么不情愿，在孩子哭了之后都會大方付款。</div><div>之前我舉過CC的例子，如果確實是重復(fù)的、類似的東西，我一般不會買。</div><div><b>我不想讓孩子養(yǎng)成一種習(xí)慣——讓我因為心疼她，然后給她她想要的一切。</b></div><div>沒錯，幾個玩具而已，我們能給孩子買很多，但是等他離開了家，別人會因為他哭就對他百依百順嗎？</div><div><b>等他發(fā)現(xiàn)哭在別人面前解決不了問題的時候，他會突然有很大的心理落差，這種落差，可比從小養(yǎng)成情緒堅強的習(xí)慣更難彌補。</b></div> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">2</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">不要讓孩子享受“過度”的重視</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308"><br></font></b></div><div>大部分人覺得，不受重視會讓孩子的自尊心和自信心受到打擊，但是，有的時候過度<b>關(guān)注也是導(dǎo)致孩子情感脆弱的一個原因。</b></div><div><b>在失去關(guān)注度后就放棄，更容易讓孩子養(yǎng)成逃避的心理，也導(dǎo)致現(xiàn)在很多孩子沒有長性。</b></div><div>我有個朋友家的孩子畫畫極好，但是最開始，孩子也差點放棄了。</div><div>剛開始，所有老師都說寶寶有天賦，孩子也很喜歡去上課，后來又來了一個新的孩子，老師們便把注意力更多的放在新來的小朋友身上，朋友家的孩子回來說不愿意去了。</div><div><b>爸爸看孩子委屈，就覺得孩子還小，不愿意干什么事情就算了，干嘛逼著孩子呢？</b></div><div>但我這個朋友很明理，<b>她知道，除了家人沒有人會把目光都集中在自己孩子身上，</b>就問孩子：“你不喜歡上畫畫課嗎？”</div><div>孩子告訴媽媽老師不夸他。</div><div>媽媽又問他：“老師畫的好不好？”</div><div>孩子肯定的回答“好”。</div><div>“那有沒有人夸老師呢？”他想想說沒有。</div><div><b>“你看，沒人夸老師，老師照樣畫的很好，你像老師一樣努力，可能一樣沒有人夸你，但沒準(zhǔn)你能比老師畫的還要好呢！”</b></div><div>最后孩子終于不再糾結(jié)于老師是不是表揚他，繼續(xù)學(xué)了下去，后來，他的畫被掛在了最上面，<b>孩子很開心自己的畫被更多人看到，也變得更加自信。</b></div><div>其實這就是一個很典型的關(guān)于關(guān)注度的問題：<b>起初我們給夠孩子關(guān)注，可以激發(fā)出他堅持某項事的動力。</b></div><div>但是，<b>他的堅持最終不能依賴于外界的關(guān)注，而是要來自于內(nèi)驅(qū)力。</b></div><div>否則一旦關(guān)注不在，努力也變得沒有意義，又何談堅持？</div><div>不管是寶寶學(xué)翻身、學(xué)走路、搭積木、玩拼圖，在給予一定鼓勵的同時，一定也要留給孩子一些<b>自己體驗成就感的空間。</b></div> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">3</font></b></h3><div style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">讓孩子接受失敗、挫折，養(yǎng)成“成長心態(tài)”</font></b></div><div style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308"><br></font></b></div><div><b>接受失敗、挫折是鍛煉情感韌性的關(guān)鍵。</b></div><div>愛因斯坦說：我從不聰明，我只是在問題上待的時間久。</div><div>心理學(xué)家Carol Dweck博士，把人們分為<b>“固定心態(tài)”</b>和<b>“成長心態(tài)”</b>。兩者最大的區(qū)別在于<b>對挫折、錯誤和意外的容忍程度。</b></div><div><b>固定心態(tài)的人會害怕挫折、錯誤，覺得一旦遭遇挫折就說明自己不行。</b></div><div>而成長心態(tài)的人總結(jié)為一句話就是：<b>那些打不死我的，終將讓我更強大，所以他們不怕失敗。</b></div><div>對于孩子來講，讓他們擁有成長心態(tài)，首先要改變我們與孩子交流的方式。</div><div>“我家孩子真聰明，2歲就會自己穿褲子了！”、“別人不會的我們孩子都會，真棒!”<b>這類對話還是少出現(xiàn)的好。</b></div><div><b>經(jīng)常被夸聰明的孩子，會非常怕輸，怕失敗，</b>他們會想著：“我聰明，所以別人才會夸我，我要是失敗了，別人就不會覺得我聰明，不會夸我了?！边@是典型的“固定心態(tài)”。</div><div>正確的夸獎又是什么呢？<b>應(yīng)該更多的重視孩子做一件事的過程。</b></div><div>比如，<b>“你今天自己穿上了褲子，兩個褲腿你都伸對了，前后觀察的也很仔細沒穿反，完成的很棒哦！”</b></div><div>這樣，孩子會想：<b>“我是因為努力和觀察仔細獲得了表揚，那我以后還是要繼續(xù)努力?！?lt;/b></div><div>這樣孩子對待每一件事的時候<b>首先想到的不是成功與否，而是努力堅持，并且敢于嘗試。</b></div><div>一開始會覺得很麻煩，但是慢慢習(xí)慣了就會發(fā)現(xiàn)，<b>這種夸獎方式也可以讓我們自己更加心平氣和。</b></div><div>因為你會更加關(guān)注孩子的進步，不會只看重結(jié)果，也能發(fā)現(xiàn)孩子更多的閃光點。</div> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">4</font></b></h3><div style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">你不需要提供無時無刻的幫助</font></b></div><div style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308"><br></font></b></div><div>不要總想著“我舉手之勞而已，何必惹孩子大哭大鬧”。</div><div><b>我們不需要充當(dāng)孩子的消防員、救世主，</b>一看到寶寶深陷問題的泥沼，就想著立刻、馬上幫他擺脫任何阻礙他們舒適的事情，我們只需要告訴他遇到困難時要怎么解決。</div><div>我記得小時候我爸修理車子讓我?guī)退覀€扳手，他在屋外指揮我：</div><div>在電視下面最右邊的那組抽屜里。</div><div>我胡亂翻了翻：沒有！</div><div>是最右邊的中間那層抽屜。</div><div>還是沒有！</div><div>那最下面那一層呢？</div><div>就是沒有！</div><div>應(yīng)該在那個抽屜里綠色的工具箱里。</div><div>那里面什么都沒有！</div><div>那在黃色的工具箱里找找看？</div><div><b>找到了耶！！</b></div><div>而此時的我媽，早已經(jīng)抓狂了，吐槽我爸太懶：<b>你自己去拿早就找到了！指揮她半天我看著都費勁。</b></div><div>最后我爸說，<b>這次費了勁，以后就省勁了啊，她永遠知道扳手在哪里了。</b></div><div>沒錯，到現(xiàn)在我都記得它在哪里...…</div><div>有了CC之后，我也充分了繼承了“懶”的基因，那些“舉手之勞”的事，我會不厭其煩的告知、引導(dǎo)、給建議、出方案，但<b>絕不動手代勞。</b></div><div>小內(nèi)褲不好穿：</div><div>先觀察前后哦，布多的部分是后面，少的是前面…</div><div>在看看三個洞哪個最大呀？兩個小洞就是腿要伸進去的地方…</div><div>對，要分開伸，都伸進一個洞就走不了路了…</div><div>我覺得平鋪在床上更方便觀察，不然一伸腿3個洞很容易搞混….</div><div><b>能動嘴絕不動手。</b></div><div>因為我知道，比結(jié)果更重要的，是她解決問題過程中積累的耐心和經(jīng)驗，而這些最后都會成為她自己的能力和品質(zhì)。</div><div><b>其實孩子情感韌性差，都是家長一點點慣出來的。</b></div><div>我知道看著孩子們在困難中掙扎很難，但是你必須<b>讓孩子認(rèn)識并接受這種不舒服。</b></div><div>等他們能學(xué)會忍受犯錯誤、忍受要求不能輕易得到滿足這種不舒服的感覺，長到足以讓他們對失誤感到好奇時，<b>孩子實際上就能形成一種“成長心態(tài)”。</b></div> <h3>所以我們<b>要在孩子還小的時候，就讓他們理解在困難面前堅持的價值。</b></h3><div>在努力堅持，經(jīng)歷挫折和渺小之后，孩子會高興地<b>意識到他們有能力自己創(chuàng)造成功！</b></div> <h3><b><font color="#ed2308">更多了解，請掃描二維碼，關(guān)注公眾號。</font></b></h3>
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