豆腐別再燉著吃了，加兩個雞蛋這樣做，比肉還好吃，五分鐘搞定！

海洋

<h3><br></h3><div><br></div><div>豆腐是一種老少皆宜的美味食品，沒有特別強的季節(jié)性，四季可食！</div><div>是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷氖澄镏?含有豐富的蛋白質(zhì)低脂肪，不含膽固醇，含鈉量低，并且含有豐富的植物性雌激素！</div><div>此菜成本低廉，營養(yǎng)豐富，是非常適宜的家常菜！</div><div><br></div> <h3>把大塊豆腐切成厚片，然后放入開水中，焯水3分鐘。<br></h3> <h3>把兩個雞蛋打入碗里，放入蔥花</h3><div><br></div><div><br></div><div><br></div> <h3><br></h3><div>鍋內(nèi)加入低油，放入豆腐片，開始用小火煎！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>這個時候，就像煎雞蛋一樣，慢慢的煎成餅狀。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> <h3><br></h3><div>煎到豆腐片兩面成金黃色的時候，倒入雞蛋液！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>這個時候，就像煎雞蛋一樣，慢慢的煎成餅狀。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>也是煎至金黃色的時候，出鍋就可以了！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> <h3>也是煎至金黃色的時候，出鍋就可以了！</h3><div><br></div><div>色澤金黃營養(yǎng)豐富，而且制作過程非常簡單。如果作為早餐來食用，會更佳。</div><div>親愛的朋友，你也趕快試一下吧</div>

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豆腐別再燉著吃了，加兩個雞蛋這樣做，比肉還好吃，五分鐘搞定！

海洋

豆腐別再燉著吃了，加兩個雞蛋這樣做，比肉還好吃，五分鐘搞定！