關(guān)王廟幼兒園溫馨提示:冬季怎樣預(yù)防流感！

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<h3><font color="#010101">　　冬季天氣寒冷、干燥，人體的免疫力下降，是流感的高發(fā)期。流感發(fā)病率高、傳播速度快。常見的癥狀是：發(fā)燒、頭疼、渾身無力、肌肉酸痛以及上呼吸道感染。嬰幼兒和身體虛弱的人還會出現(xiàn)肺炎。</font></h3> <h3>一、什么是流行性感冒： </h3><div> 流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒致病力強，傳染性強，傳播迅速。病毒分甲、乙、丙三型，甲型流感威脅最大。</div><div>二、流行性感冒的主要癥狀：</div><div> 急起高熱，全身癥狀較重，呼吸道癥狀較輕。顯著頭痛、身痛、乏力、咽干及食欲減退等。部分病人有鼻阻、流涕、干咳等。發(fā)熱多于1～2日內(nèi)達(dá)高峰，3～4日內(nèi)退熱，其他癥狀隨之緩解，但上呼吸道癥狀常持續(xù)1～2周后才逐漸消失，體力恢復(fù)亦較慢。</div><div>三、流行性感冒的傳播方式：</div><div> 1.傳染源：主要是病人和隱性感染者。病人自潛伏期末到發(fā)病后5日內(nèi)均可有病毒從鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出，傳染期約1周，以病初2～3日傳染性最強。</div><div> 2.潛伏期：1～3日，最短數(shù)小時，最長4日。</div><div> 3.傳播途徑：病毒隨咳嗽、噴嚏、說話所致飛沫傳播為主，通過病毒污染的茶具、食具、毛巾等間接傳播也有可能。</div><div><br></div> <h3>　　那么，冬季流感怎么預(yù)防呢？</h3><div> 1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生，保持工作、生活環(huán)境整潔；</div> <h3> 2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手；<br></h3> <h3>　　3、打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人；</h3> <h3>　　4、均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞；<br></h3> <h3>　　5、在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已不去時，最好戴口罩；</h3> <h3>　　6、保證充足睡眠睡眠。經(jīng)研究表明，人在睡眠時體內(nèi)會產(chǎn)生一種有提高免疫力作用的物質(zhì)。因此保證充足睡眠十分重要。</h3> <h3>　　7、飲食清淡。"三高"飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使流感病毒易進入呼吸道黏膜而誘發(fā)流感。</h3><div> 8、居室內(nèi)要保持空氣流暢、清新。除每天定時開窗通風(fēng)外，也可用食醋進行密閉熏蒸；</div><div> 9、在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機會或減輕流感癥狀。</div> <h3>　　家長們要知道，接觸寒冷才是抵擋寒冷和提高免疫力的最好方式哦！</h3> <h3>　　我園一直把孩子的安全、健康放在工作的首位，為了保證每個孩子的健康，我園注重每一個消毒環(huán)節(jié)，努力為幼兒營造一個安全、健康的生活環(huán)境。</h3> <h3>1 、保健醫(yī)早上認(rèn)真為每個幼兒進行晨檢，發(fā)現(xiàn)問題及時和家長進行溝通，減少交叉感染的幾率。</h3> <h3>2、老師和家長溝通孩子的注意事項并進行晨檢記錄。</h3> <h3>3、班級老師每天將清洗干凈好的水杯放進高溫蒸汽消毒杯柜。</h3> <h3>4、午睡環(huán)節(jié)加大巡視檢查，適時增減被子，確保睡前蓋好被子。</h3> <h3>5、起床之后老師前也要檢查孩子口腔，給帶藥的孩子復(fù)量體溫。</h3><div><br></div> <h3>6、讓幼兒學(xué)會正確的洗手方法，養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，這是預(yù)防經(jīng)手傳播疾病的有效手段。</h3> <h1>　　關(guān)王廟幼兒園將與大家一起為孩子們的健康成長保駕護航！</h1>

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